La protéine est un bloc de construction pour les muscles. Il aide le corps à réparer et rajeunir elle-même. Cela en fait un élément important pour ceux qui essaient de construire le muscle maigre. Les protéines rassasient, donc si une personne de l'onduleur son apport en protéines, il est susceptible de manger moins et perdre la graisse du corps. Shakes de protéines sont un moyen d'augmenter maigre apport en protéines, construire des muscles et perdre du poids. Cependant, ils ne sont pas toujours d'un goût délicieux. Heureusement, il existe des moyens pour améliorer le goût des boissons protéinées.
la Protéine est un bloc de construction pour les muscles. Il aide le corps à réparer et rajeunir elle-même. Cela en fait un élément important pour ceux qui essaient de construire le muscle maigre. Les protéines rassasient, donc si une personne de l'onduleur son apport en protéines, il est susceptible de manger moins et perdre la graisse du corps. Shakes de protéines sont un moyen d'augmenter maigre apport en protéines, construire des muscles et perdre du poids. Cependant, ils ne sont pas toujours d'un goût délicieux. Heureusement, il existe des moyens pour améliorer le goût des shakes de protéines.
les Choses dont Vous aurez Besoin
- sans Sucre, sans gras, boudin mixFrozen fruitMilk ou juicePeanut butterExtracts ou des épices
- Mélanger une cuillerée de sucre, sans gras, mélange pour pouding dans le shake de protéines. Expérimenter avec différents pudding et le tremblement de combinaisons de saveurs.
- Ajouter des fruits surgelés à la place de glaçons lorsque le mélange de la secouer. Acheter des sacs de fruits congelés à partir de l'épicerie ou faire votre propre en le lavant et à la congélation de fruits comme les raisins, les cerises et baies.
- Remplacer l'eau utilisée pour fabriquer la protéine secoue avec sans gras ou faible en gras du lait ou des fruits frais ou surgelés jus.
- Mélanger dans une cuillère le beurre d'arachide naturel. Non seulement cela aide le tremblement de meilleur goût, mais le beurre d'arachide va ajouter encore plus de protéines saines pour le secouer. Essayez-le avec du chocolat ou à la vanille parfumée shakes de protéines.
- Ajouter des extraits et épices pour le shake de protéines, tels que la vanille, de menthe poivrée ou de l'extrait d'amande ou des épices comme de la cannelle ou de la noix de muscade.
Conseils & Avertissements
- Ajout de la glace ou de faire en sorte que le liquide utilisé pour faire le shake de protéine est très froid va aider un shake de protéines meilleur goût.Toujours utiliser des ingrédients naturels autant que possible lors de la prise ou de l'ajout d'un shake de protéines.
Comment Faire des Shakes de Proteines Meilleur Goût
La proteine est un bloc de construction pour les muscles. Il aide le corps a reparer et rajeunir elle-meme. Cela en fait un element important pour ceux qui essaient de construire le muscle maigre. Les proteines rassasient, donc si une personne de l'onduleur son apport en proteines, il est susceptible de manger moins et perdre la graisse du corps. Shakes de proteines sont un moyen d'augmenter maigre apport en proteines, construire des muscles et perdre du poids. Cependant, ils ne sont pas toujours d'un goût delicieux. Heureusement, il existe des moyens pour ameliorer le goût des boissons proteinees.
la Proteine est un bloc de construction pour les muscles. Il aide le corps a reparer et rajeunir elle-meme. Cela en fait un element important pour ceux qui essaient de construire le muscle maigre. Les proteines rassasient, donc si une personne de l'onduleur son apport en proteines, il est susceptible de manger moins et perdre la graisse du corps. Shakes de proteines sont un moyen d'augmenter maigre apport en proteines, construire des muscles et perdre du poids. Cependant, ils ne sont pas toujours d'un goût delicieux. Heureusement, il existe des moyens pour ameliorer le goût des shakes de proteines.
les Choses dont Vous aurez Besoin
- sans Sucre, sans gras, boudin mixFrozen fruitMilk ou juicePeanut butterExtracts ou des epices
- Melanger une cuilleree de sucre, sans gras, melange pour pouding dans le shake de proteines. Experimenter avec differents pudding et le tremblement de combinaisons de saveurs.
- Ajouter des fruits surgeles a la place de glaçons lorsque le melange de la secouer. Acheter des sacs de fruits congeles a partir de l'epicerie ou faire votre propre en le lavant et a la congelation de fruits comme les raisins, les cerises et baies.
- Remplacer l'eau utilisee pour fabriquer la proteine secoue avec sans gras ou faible en gras du lait ou des fruits frais ou surgeles jus.
- Melanger dans une cuillere le beurre d'arachide naturel. Non seulement cela aide le tremblement de meilleur goût, mais le beurre d'arachide va ajouter encore plus de proteines saines pour le secouer. Essayez-le avec du chocolat ou a la vanille parfumee shakes de proteines.
- Ajouter des extraits et epices pour le shake de proteines, tels que la vanille, de menthe poivree ou de l'extrait d'amande ou des epices comme de la cannelle ou de la noix de muscade.
Conseils & Avertissements
- Ajout de la glace ou de faire en sorte que le liquide utilise pour faire le shake de proteine est tres froid va aider un shake de proteines meilleur goût.Toujours utiliser des ingredients naturels autant que possible lors de la prise ou de l'ajout d'un shake de proteines.
Comment Faire des Shakes de Protéines Meilleur Goût
By commentfaire
La protéine est un bloc de construction pour les muscles. Il aide le corps à réparer et rajeunir elle-même. Cela en fait un élément important pour ceux qui essaient de construire le muscle maigre. Les protéines rassasient, donc si une personne de l'onduleur son apport en protéines, il est susceptible de manger moins et perdre la graisse du corps. Shakes de protéines sont un moyen d'augmenter maigre apport en protéines, construire des muscles et perdre du poids. Cependant, ils ne sont pas toujours d'un goût délicieux. Heureusement, il existe des moyens pour améliorer le goût des boissons protéinées.
