les Choses sont assez difficile lorsque votre toux commence à vous importuner. Quand il ne va pas loin, vous pouvez même finir par sacrifier votre engagement personnel et professionnel. Vous avez littéralement des déchets de votre temps et d'énergie à trouver la bonne faims ou les médicaments appropriés, mais votre toux continue à vous tarauder. Bien, calmez-vous. Votre cas n'est pas totalement désespérée. Vous pouvez toujours prendre certaines mesures pour faire de votre condition plus supportable. Apprendre à partir de ces suggestions:
- Vick Vap-O-Rub. Trouver un bon endroit à l'intérieur de votre maison où vous pouvez rester entre 15 et 20 minutes. Il est parfait si personne ne peut vous déranger. Une fois à l'intérieur de la place, asseyez-vous et ensuite, enlevez vos chaussettes, si c'est nécessaire. Apportez votre Vick Vap-O-Rub. Scoop généreusement dans votre main. Utiliser le Vick Vap-O-Frotter dans le massage du pied de la semelle. Frotter uniformément sur votre peau, mais y voir qu'une infime partie de la gauche non absorbé. Répétez la même procédure avec l'autre pied à la semelle. Ne vous inquiétez pas si il y a un excès de Vick Vap-O-Frottez-la sur votre doigt. Vous pouvez envisager l'application de l'excès de Vick Vap-O-Frottez-la sur le nez du conseil ou sur votre poitrine. Ou, vous pouvez simplement laver vos mains avec du savon et de l'eau.
Votre prochain objectif est de permettre à votre système d'absorber la Vick Vap-O-Rub. Vous pouvez le faire en plaçant le dos de vos chaussettes sur et de le garder pour quelques minutes. Une fois le Vick Vap-O-Frotter commence à prendre effet, votre toux cesse, aussi. Vous devriez également se sentir un peu mieux peut-être, moins encombré. Vous pouvez répéter l'ensemble du processus, après plusieurs heures à chaque fois que nécessaire. Notez que Vick Vap-O-Frotter ne pouvez gérer votre une toux tenace. Votre toux a déjà transformer en une légitime rhume ou la grippe, en prenant une autre forme de réparation devient logique. - de l'Eau et quelque chose de sucré. boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Il peut laisser votre gorge rester humide la plupart du temps. Il est également préférable d'obtenir un morceau de sucette ou des bonbons durs et le sucer à chaque fois que votre gorge devient irritant. La sucette ou le bonbon dur peut empêcher votre gorge irrité.
- Une tasse de thé. Boire du thé est particulièrement recommandé lorsque vous vous apprêtez à aller au lit et vous ne voulez pas être dérangé par votre une toux tenace. Vous devriez prendre votre thé pendant qu'il est encore chaud. Vous pouvez le mélanger avec du miel et de citron si vous préférez ajouter de la saveur distincte. Le thé sida à apaiser votre gorge est irritée airways. Il contribue également à la suppression de votre lancinante coup d'état.
Si aucun des trois recommandations énumérées ci-dessus qui améliore votre état, vous pouvez combiner n'importe quel d'entre eux avec les commerciaux des médicaments. Vous pouvez prendre une pastille contre la toux. Préfère la marque qui contient de l'alcool benzylique ou de la lidocaïne. Ces ingrédients contiennent des anesthésiques. Ils peuvent aider à engourdir la gorge, permettant à votre une toux tenace de se calmer. Si votre toux est un peu bouché, un décongestionnant peut être approprié pour vous. Il peut aider à réduire post-nasal au goutte à goutte. Et bien sûr, si vous avez à traiter avec le mucus, l'achat d'un expectorant. Il peut rendre votre toux très “productif”. Lorsque cela se produit, la durée de votre toux est finalement réduite.
Arreter une toux tenace
Arreter une toux tenace : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.
les Choses sont assez difficile lorsque votre toux commence a vous importuner. Quand il ne va pas loin, vous pouvez meme finir par sacrifier votre engagement personnel et professionnel. Vous avez litteralement des dechets de votre temps et d'energie a trouver la bonne faims ou les medicaments appropries, mais votre toux continue a vous tarauder. Bien, calmez-vous. Votre cas n'est pas totalement desesperee. Vous pouvez toujours prendre certaines mesures pour faire de votre condition plus supportable. Apprendre a partir de ces suggestions:
- Vick Vap-O-Rub. Trouver un bon endroit a l'interieur de votre maison ou vous pouvez rester entre 15 et 20 minutes. Il est parfait si personne ne peut vous deranger. Une fois a l'interieur de la place, asseyez-vous et ensuite, enlevez vos chaussettes, si c'est necessaire. Apportez votre Vick Vap-O-Rub. Scoop genereusement dans votre main. Utiliser le Vick Vap-O-Frotter dans le massage du pied de la semelle. Frotter uniformement sur votre peau, mais y voir qu'une infime partie de la gauche non absorbe. Repetez la meme procedure avec l'autre pied a la semelle. Ne vous inquietez pas si il y a un exces de Vick Vap-O-Frottez-la sur votre doigt. Vous pouvez envisager l'application de l'exces de Vick Vap-O-Frottez-la sur le nez du conseil ou sur votre poitrine. Ou, vous pouvez simplement laver vos mains avec du savon et de l'eau.
Votre prochain objectif est de permettre a votre systeme d'absorber la Vick Vap-O-Rub. Vous pouvez le faire en plaçant le dos de vos chaussettes sur et de le garder pour quelques minutes. Une fois le Vick Vap-O-Frotter commence a prendre effet, votre toux cesse, aussi. Vous devriez egalement se sentir un peu mieux peut-etre, moins encombre. Vous pouvez repeter l'ensemble du processus, apres plusieurs heures a chaque fois que necessaire. Notez que Vick Vap-O-Frotter ne pouvez gerer votre une toux tenace. Votre toux a deja transformer en une legitime rhume ou la grippe, en prenant une autre forme de reparation devient logique. - de l'Eau et quelque chose de sucre. boire beaucoup d'eau tout au long de la journee. Il peut laisser votre gorge rester humide la plupart du temps. Il est egalement preferable d'obtenir un morceau de sucette ou des bonbons durs et le sucer a chaque fois que votre gorge devient irritant. La sucette ou le bonbon dur peut empecher votre gorge irrite.
- Une tasse de the. Boire du the est particulierement recommande lorsque vous vous appretez a aller au lit et vous ne voulez pas etre derange par votre une toux tenace. Vous devriez prendre votre the pendant qu'il est encore chaud. Vous pouvez le melanger avec du miel et de citron si vous preferez ajouter de la saveur distincte. Le the sida a apaiser votre gorge est irritee airways. Il contribue egalement a la suppression de votre lancinante coup d'etat.
Si aucun des trois recommandations enumerees ci-dessus qui ameliore votre etat, vous pouvez combiner n'importe quel d'entre eux avec les commerciaux des medicaments. Vous pouvez prendre une pastille contre la toux. Prefere la marque qui contient de l'alcool benzylique ou de la lidocaïne. Ces ingredients contiennent des anesthesiques. Ils peuvent aider a engourdir la gorge, permettant a votre une toux tenace de se calmer. Si votre toux est un peu bouche, un decongestionnant peut etre approprie pour vous. Il peut aider a reduire post-nasal au goutte a goutte. Et bien sûr, si vous avez a traiter avec le mucus, l'achat d'un expectorant. Il peut rendre votre toux tres “productif”. Lorsque cela se produit, la duree de votre toux est finalement reduite.
