Créer de puissants visualisation

Creer de puissants visualisation

Creer de puissants visualisation : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

les Visualisations sont souvent la premiere etape dans la realisation d'un objectif. Si vous voulez faire quelque chose, alors vous feriez mieux d'etre en mesure de voir cette chose dans votre esprit avant meme de commencer a agir vers cet objectif. Il peut etre l'obtention de votre emploi de reve, a la suite de votre regime alimentaire strictement, la finition de vos travaux avant la date d'echeance, ou de tout autre objectif. La chose importante ici est que vous etes en mesure de visualiser vous-meme etre capable de terminer cet objectif. Cela vous aide a la psyche de votre esprit et votre corps pour travailler dur dans la realisation de cet objectif.

la Visualisation n'est pas toujours facile, cependant. Ce n'est pas aussi simple que d'imaginer quelque chose ou de se rememorer quelque chose dans votre esprit. Voici quelques façons dont vous pouvez creer un puissant outil de visualisation qui peuvent vous aider a atteindre vos objectifs.

Utilisation des images vives. Utilisez votre imagination pour trouver avec des couleurs eclatantes et des images claires de ce que vous voulez atteindre. Assurez-vous que ces images se detachent et sont assez claires pour que vous voyez dans votre esprit. La plus claire, mieux c'est. De cette façon, vous etes en mesure de visualiser vos objectifs plus facilement. Par exemple, si vous souhaitez acheter votre maison de reve, alors assurez-vous de visualiser chaque et chaque detail de votre future maison dans votre esprit, y compris la structure, la finition, les accessoires, et meme des meubles. Ne pensons pas seulement d'une image d'un toit et des murs. Pensez a des images eclatantes.

Ont des scenes realistes et objectifs. Vous imaginer quelque chose. Assurez-vous aussi vous croyez en ce que vous imaginez. Par consequent, il sera important d'utiliser des images realistes et meme des objectifs. Par exemple, vous souhaitez acheter votre maison de reve, mais vous n'avez pas a certaines contraintes, comme un budget. N'imaginez-vous vivre dans un palais manoir, puis. Si vous le faites, votre esprit peut ne pas croire ce que vous etes a la visualisation, et vous pourriez finir pas croire en vous-meme. Ont des objectifs qui sont realistes, raisonnables et credibles. De cette façon, vous avez un temps plus facile de realiser ce que vous cherchez a atteindre.

Appuyez sur les emotions. Visualisation est meilleur lorsque les emotions sont engages. Les emotions vous aidera a memoriser les images que vous visualisez. Les emotions seront egalement aider a renforcer les images que vous creez dans votre esprit. Par exemple, si vous etes a la visualisation de votre emploi de reve, alors imaginez-vous dans votre nouvelle, un grand coin bureau. Pensez a la façon d'heureux et satisfait, vous l'impression d'etre en mesure d'atteindre le sommet de votre jeu. Pense a la fierte de vos parents, votre conjoint ou vos amis une fois que vous etes deja la.

Utilisation des actions physiques. a part les emotions, vous aurez egalement besoin de toucher votre soi physique, afin de continuer a appliquer les idees que votre visualisation est en train de realiser. Par exemple, vous travaillez, et vous souhaitez obtenir le parfait, corps tonique. Pensez a vous-meme comme ayant atteint que le niveau de fitness et flex vos muscles en meme temps. Ou si vous visualisez comment vous allez frapper que les trou-en-un, quand vous sortez de l'aire de depart dans quelques heures, pourquoi ne pas le pratiquer votre swing (meme sans club)? Actions physiques aider a apporter votre sens de l'equation. En deplaçant votre corps, vous vous sentirez que vous etes reellement atteindre votre objectif.

l'Ecrire. tout comme les reves, les images et les idees que vous invoquez dans votre esprit lorsque vous visualisez peut etre facilement oublie. Ecrivez-les dans un cahier ou un journal. De cette façon, vous pouvez retourner a vos seances de visualisation, meme en l'avenir. Ces va vous aider a evaluer si votre visualisation s'est avere etre utile pour atteindre vos objectifs.

les Objectifs sont plus faciles a obtenir quand ils semblent a portee de la main. Creer de puissantes visualisations est une façon de vous faire croire que vos objectifs sont a seulement une longueur de bras.