Faire fantastique, gruau quaker

7/17/2018

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Faire fantastique, gruau quaker

C'est une de santé fait que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Si vous êtes sur un régime de perte de poids ou juste essayer de rester en bonne santé, manger un bon petit déjeuner est l'une des clés pour atteindre votre objectif de santé. Un des plus commune pour le petit déjeuner des repas est la farine d'avoine. Beaucoup de garder un sachet ou une boîte de flocons d'avoine dans le réfrigérateur, car c'est un repas économiques par rapport à d'autres chambres d'hôtes les aliments, comme les céréales. Il est sain, délicieux et faciles à préparer. Bien que le gruau instantané est disponible, vous pouvez également faire des fantastiques, gruau Quaker avec ces étapes simples.

assurez-vous que vous avez tous les ingrédients nécessaires et ustensiles de cuisine. Pour faire fantastique, gruau Quaker, vous avez besoin de fruits frais ou secs, à cuisson rapide, à l'avoine, de l'eau, une casserole et une louche. & nbsp
Mettre les fruits que vous avez préparé dans la casserole. Hacher les fruits et les mettre dans une casserole. Mettre assez d'eau dans la casserole sur feu moyen. Un grand morceau de fruit est déjà suffisamment cependant, vous pouvez faire cuire une variété de fruits selon votre goût. Si vous souhaitez ajouter les fruits secs comme les pruneaux et les raisins secs, qui est aussi possible. Faire cuire les fruits pendant cinq à dix minutes.
Ajouter les épices. les Épices sont excellent ajout à votre gruau donc, si vous êtes l'ajout de certains, vous pouvez choisir à partir de la noix de muscade, de vanille et de cannelle. Les épices sont facultative, mais ne vous inquiétez pas si vous n'avez aucun de ces.
faire Bouillir assez d'eau. Alors que les fruits sont la cuisson, mettre une bouilloire à ébullition et mesurer la quantité de flocons d'avoine vous êtes de cuisson. Si vous êtes de cuisson pour vous-même, il suffit de mesurer un tiers à une moitié tasses de flocons d'avoine. Sinon, vous pouvez en ajouter plus si d'autres membres de la famille de manger des flocons d'avoine pour le petit déjeuner.
Mettre dans la farine d'avoine. dès Que les fruits sont cuits, prendre la casserole hors du feu ajouter la farine d'avoine. Mélanger les flocons d'avoine dans les fruits vivement. Et puis mettre suffisamment d'eau chaude de la bouilloire pour adoucir les flocons d'avoine jusqu'à ce que le mélange devienne une chunky liquide.
laissez Mijoter le mélange de flocons d'avoine. Dans les instructions de l'étiquette, il est écrit que la farine d'avoine obtient cuire après 5 minutes d'immersion dans l'eau chaude. Cependant, laisser mijoter à feu doux pendant 20 à 30 minutes plus va le rendre plus crémeux et savoureux. Alors, mettez la casserole dans de bas mijoter, mélanger les flocons d'avoine brièvement, et de la couvrir. Après 30 minutes, chaque flocons d'avoine mélanger dans un grand potage. Juste avant de servir, mélanger les flocons d'avoine pendant 5 minutes.
Ajouter l'édulcorant. Comme les épices, mettre de l'édulcorant est facultatif. Pour ajouter du goût à votre gruau, vous pouvez mettre le sel et le sucre. Cependant, si il y a déjà beaucoup de fruits dans votre gruau, c'est déjà un goût sucré donc, l'ajout de sucre, peut être pas une bonne idée.
Enfin, servir le gruau cuit. Si vous servez de la farine d'avoine pour les autres mangeurs, vous pouvez le servir dans des bols avec des contenants séparés pour le sucre. Vous pouvez aussi servir le lait et la crème dans des récipients différents. Enfin, en haut de votre gruau avec des noix, des baies, des tranches de banane ou des pruneaux.

Servant le petit-déjeuner copieux repas est une bonne façon de commencer votre journée du bon pied. Donc lors de l'achat de votre épicerie toujours n'oubliez pas d'acheter votre favori ingrédients pour le fantastique, gruau Quaker. Si vous n'avez pas l'habitude de manger des flocons d'avoine, vous pouvez alterner avec d'autres chambres d'hôtes repas que de pain grillé, de fruits et d'autres produits à base de céréales.

Faire fantastique, gruau quaker

Faire fantastique, gruau quaker : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

C'est une de sante fait que le petit dejeuner est le repas le plus important de la journee. Si vous etes sur un regime de perte de poids ou juste essayer de rester en bonne sante, manger un bon petit dejeuner est l'une des cles pour atteindre votre objectif de sante. Un des plus commune pour le petit dejeuner des repas est la farine d'avoine. Beaucoup de garder un sachet ou une boîte de flocons d'avoine dans le refrigerateur, car c'est un repas economiques par rapport a d'autres chambres d'hotes les aliments, comme les cereales. Il est sain, delicieux et faciles a preparer. Bien que le gruau instantane est disponible, vous pouvez egalement faire des fantastiques, gruau Quaker avec ces etapes simples.

assurez-vous que vous avez tous les ingredients necessaires et ustensiles de cuisine. Pour faire fantastique, gruau Quaker, vous avez besoin de fruits frais ou secs, a cuisson rapide, a l'avoine, de l'eau, une casserole et une louche. & nbsp
Mettre les fruits que vous avez prepare dans la casserole. Hacher les fruits et les mettre dans une casserole. Mettre assez d'eau dans la casserole sur feu moyen. Un grand morceau de fruit est deja suffisamment cependant, vous pouvez faire cuire une variete de fruits selon votre goût. Si vous souhaitez ajouter les fruits secs comme les pruneaux et les raisins secs, qui est aussi possible. Faire cuire les fruits pendant cinq a dix minutes.
Ajouter les epices. les Epices sont excellent ajout a votre gruau donc, si vous etes l'ajout de certains, vous pouvez choisir a partir de la noix de muscade, de vanille et de cannelle. Les epices sont facultative, mais ne vous inquietez pas si vous n'avez aucun de ces.
faire Bouillir assez d'eau. Alors que les fruits sont la cuisson, mettre une bouilloire a ebullition et mesurer la quantite de flocons d'avoine vous etes de cuisson. Si vous etes de cuisson pour vous-meme, il suffit de mesurer un tiers a une moitie tasses de flocons d'avoine. Sinon, vous pouvez en ajouter plus si d'autres membres de la famille de manger des flocons d'avoine pour le petit dejeuner.
Mettre dans la farine d'avoine. des Que les fruits sont cuits, prendre la casserole hors du feu ajouter la farine d'avoine. Melanger les flocons d'avoine dans les fruits vivement. Et puis mettre suffisamment d'eau chaude de la bouilloire pour adoucir les flocons d'avoine jusqu'a ce que le melange devienne une chunky liquide.
laissez Mijoter le melange de flocons d'avoine. Dans les instructions de l'etiquette, il est ecrit que la farine d'avoine obtient cuire apres 5 minutes d'immersion dans l'eau chaude. Cependant, laisser mijoter a feu doux pendant 20 a 30 minutes plus va le rendre plus cremeux et savoureux. Alors, mettez la casserole dans de bas mijoter, melanger les flocons d'avoine brievement, et de la couvrir. Apres 30 minutes, chaque flocons d'avoine melanger dans un grand potage. Juste avant de servir, melanger les flocons d'avoine pendant 5 minutes.
Ajouter l'edulcorant. Comme les epices, mettre de l'edulcorant est facultatif. Pour ajouter du goût a votre gruau, vous pouvez mettre le sel et le sucre. Cependant, si il y a deja beaucoup de fruits dans votre gruau, c'est deja un goût sucre donc, l'ajout de sucre, peut etre pas une bonne idee.
Enfin, servir le gruau cuit. Si vous servez de la farine d'avoine pour les autres mangeurs, vous pouvez le servir dans des bols avec des contenants separes pour le sucre. Vous pouvez aussi servir le lait et la creme dans des recipients differents. Enfin, en haut de votre gruau avec des noix, des baies, des tranches de banane ou des pruneaux.

Servant le petit-dejeuner copieux repas est une bonne façon de commencer votre journee du bon pied. Donc lors de l'achat de votre epicerie toujours n'oubliez pas d'acheter votre favori ingredients pour le fantastique, gruau Quaker. Si vous n'avez pas l'habitude de manger des flocons d'avoine, vous pouvez alterner avec d'autres chambres d'hotes repas que de pain grille, de fruits et d'autres produits a base de cereales.