La goutte est un type d'arthrite, causée par une accumulation de l'acide urique qui forme des cristaux dans les articulations. Les cristaux cause de l'extrême douleur et l'enflure, le long de avec raideur. L'alimentation est le meilleur moyen de contrôler la goutte.
La goutte est un type d'arthrite, causée par une accumulation de l'acide urique qui forme des cristaux dans les articulations. Les cristaux cause de l'extrême douleur et l'enflure, le long de avec raideur. L'alimentation est le meilleur moyen de contrôler la goutte.
Signification
- de la Purine est une substance naturelle qui se trouve dans certains aliments qui sont convertis en acide urique au cours de la digestion. Il est important de garder de la purine, un faible niveau.
Types
- les Pétoncles, les viandes de gibier, sauce, les abats, les sardines et les anchois ont le plus haut niveau de purines et doivent être consommés le sont rarement, voire jamais.
Considérations
- l'Alcool, surtout la bière et le vin, est souvent un déclencheur de crises de goutte.
Types
- Vous devez manger les asperges, le chou-fleur, farine d'avoine, les champignons, les épinards, les pois, les lentilles, viande de bœuf et de germe de blé dans la modération, en raison de leur modéré à élevé les niveaux de purines.
Prévention/Solution
- Boire beaucoup d'eau pour aider à éliminer l'acide urique et de manger inférieur sources de protéines, comme le tofu, les œufs et parfois d'une portion de la volaille ou du poisson blanc.
Les aliments a Eviter Lorsque Vous Avez la Goutte
La goutte est un type d'arthrite, causee par une accumulation de l'acide urique qui forme des cristaux dans les articulations. Les cristaux cause de l'extreme douleur et l'enflure, le long de avec raideur. L'alimentation est le meilleur moyen de controler la goutte.
La goutte est un type d'arthrite, causee par une accumulation de l'acide urique qui forme des cristaux dans les articulations. Les cristaux cause de l'extreme douleur et l'enflure, le long de avec raideur. L'alimentation est le meilleur moyen de controler la goutte.
Signification
- de la Purine est une substance naturelle qui se trouve dans certains aliments qui sont convertis en acide urique au cours de la digestion. Il est important de garder de la purine, un faible niveau.
Types
- les Petoncles, les viandes de gibier, sauce, les abats, les sardines et les anchois ont le plus haut niveau de purines et doivent etre consommes le sont rarement, voire jamais.
Considerations
- l'Alcool, surtout la biere et le vin, est souvent un declencheur de crises de goutte.
Types
- Vous devez manger les asperges, le chou-fleur, farine d'avoine, les champignons, les epinards, les pois, les lentilles, viande de bœuf et de germe de ble dans la moderation, en raison de leur modere a eleve les niveaux de purines.
Prevention/Solution
- Boire beaucoup d'eau pour aider a eliminer l'acide urique et de manger inferieur sources de proteines, comme le tofu, les œufs et parfois d'une portion de la volaille ou du poisson blanc.
Les aliments à Éviter Lorsque Vous Avez la Goutte
By commentfaire
La goutte est un type d'arthrite, causée par une accumulation de l'acide urique qui forme des cristaux dans les articulations. Les cristaux cause de l'extrême douleur et l'enflure, le long de avec raideur. L'alimentation est le meilleur moyen de contrôler la goutte.
