Comment Traiter la Goutte à la Maison

Comment Traiter la Goutte à la Maison


La goutte se développe lorsque l'acide urique formes de petits cristaux sur le cartilage dans les articulations et les tendons. Il affecte généralement les pieds, mais peut également affecter d'autres articulations. Dans de rares cas, il s'attaque même à la colonne vertébrale. La douleur et l'inflammation de la goutte laisse de nombreuses personnes souffrant incapable de marcher normalement ou même mettre sur les chaussures pendant une attaque. Heureusement, les médecins et la goutte malades eux-mêmes ont découvert une variété de méthodes efficaces pour diminuer la fréquence des crises et à les traiter quand ils se produisent.
Comment Traiter la Goutte à la Maison
(Rainer Rössler/iStock/Getty Images)
les Choses dont Vous aurez Besoin
  • Plus de-the-counter médicaments contre la douleur
  • Herbes qui prennent en charge la santé des voies urinaires

  • les Aliments qui abaissent les niveaux d'acide urique

Etape 1
faire Tremper l'articulation touchée dans un bain apaisant. Remplir un petit bassin avec 1/4 de livre de mer de sel, 1/2 tasse médicinales du charbon activé ou 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme par litres (2 pintes) d'eau. Utiliser de l'eau très chaude, mais pas bouillante. Faites tremper vos pieds ou d'autres zones touchées pendant environ 20 minutes.
Comment Traiter la Goutte à la Maison
Leah-Anne Thompson/iStock/Getty Images
Etape 2
Prendre des over-the-counter médicaments. Choisir un médicament anti-inflammatoire et anti-douleur d'action, tels que l'Ibuprofène. Vérifier que le médicament n'est pas contre-productif dans le cas de la goutte ou les désordres du rein. L'aspirine, par exemple, augmente le taux d'acide urique dans le sang et peuvent aggraver la goutte. Pour une sévère d'apparition de la douleur de la goutte, de prendre le médicament tel que prescrit. Pour la chronique, à long terme, la goutte, demandez à votre médecin au sujet de la prise régulière de faibles doses pour éviter des crises de goutte.
Comment Traiter la Goutte à la Maison
Ingram Publishing/Ingram Publishing/Getty Images
Étape 3
Essayez de suppléments à base de plantes et de thés. Le céleri graines, qui peut être pris comme un thé ou d'un extrait, d'aider à dissoudre les cristaux d'acide urique. Le céleri graines, ainsi que la salsepareille et le pissenlit feuille, sont également diurétique et aide votre corps à éliminer l'acide urique plus rapidement. La griffe de chat (Unicaria tomentosa), réduit l'inflammation, et de rose de la hanche thé contient des niveaux élevés de la protection de la vitamine C. Certains extraits de plantes, telles que la bromélaïne et de la quercétine, peut également vous aider à traiter la goutte à la maison.
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caroljulia/iStock/Getty Images
à l'Étape 4
Évitez les aliments et boissons qui augmentent votre purine niveaux. Limiter votre consommation de protéines à environ 15 pour cent de vos calories totales. Éviter la viande rouge, organe de la viande et du poisson. Manger uniquement des quantités modérées de la volaille et riche en protéines, les haricots et les légumineuses comme les lentilles et les haricots. Steer claire de légumes qui contiennent des purines, comme les asperges, les champignons et le chou-fleur. Éviter la consommation d'alcool car il augmente le taux d'acide urique de rétention, et certains alcools comme la bière et le vin de porto, contiennent des purines.
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Kesu01/iStock/Getty Images
l'Étape 5
Manger plus d'aliments qui abaissent les niveaux d'acide urique. Le Potassium dans les aliments tels que les bananes, les abricots et le cantaloup dissout les cristaux d'acide urique. Manger des cerises ou canneberges et les pommes tous les jours. Les cerises et les canneberges renforcer les reins et réduire l'inflammation, tandis que l'acide malique dans les pommes décompose l'acide urique. Snack sur les bleuets, qui contiennent des anthocyanosides qui empêchent l'inflammation et de protéger le collagène dans les articulations. Protéger vos articulations encore plus avec des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les fraises et le chou.
Comment Traiter la Goutte à la Maison
Susan Fox/iStock/Getty Images







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Comment Traiter la Goutte a la Maison : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.


La goutte se developpe lorsque l'acide urique formes de petits cristaux sur le cartilage dans les articulations et les tendons. Il affecte generalement les pieds, mais peut egalement affecter d'autres articulations. Dans de rares cas, il s'attaque meme a la colonne vertebrale. La douleur et l'inflammation de la goutte laisse de nombreuses personnes souffrant incapable de marcher normalement ou meme mettre sur les chaussures pendant une attaque. Heureusement, les medecins et la goutte malades eux-memes ont decouvert une variete de methodes efficaces pour diminuer la frequence des crises et a les traiter quand ils se produisent.
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les Choses dont Vous aurez Besoin
  • Plus de-the-counter medicaments contre la douleur
  • Herbes qui prennent en charge la sante des voies urinaires

  • les Aliments qui abaissent les niveaux d'acide urique

Etape 1
faire Tremper l'articulation touchee dans un bain apaisant. Remplir un petit bassin avec 1/4 de livre de mer de sel, 1/2 tasse medicinales du charbon active ou 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme par litres (2 pintes) d'eau. Utiliser de l'eau tres chaude, mais pas bouillante. Faites tremper vos pieds ou d'autres zones touchees pendant environ 20 minutes.
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Etape 2
Prendre des over-the-counter medicaments. Choisir un medicament anti-inflammatoire et anti-douleur d'action, tels que l'Ibuprofene. Verifier que le medicament n'est pas contre-productif dans le cas de la goutte ou les desordres du rein. L'aspirine, par exemple, augmente le taux d'acide urique dans le sang et peuvent aggraver la goutte. Pour une severe d'apparition de la douleur de la goutte, de prendre le medicament tel que prescrit. Pour la chronique, a long terme, la goutte, demandez a votre medecin au sujet de la prise reguliere de faibles doses pour eviter des crises de goutte.
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Etape 3
Essayez de supplements a base de plantes et de thes. Le celeri graines, qui peut etre pris comme un the ou d'un extrait, d'aider a dissoudre les cristaux d'acide urique. Le celeri graines, ainsi que la salsepareille et le pissenlit feuille, sont egalement diuretique et aide votre corps a eliminer l'acide urique plus rapidement. La griffe de chat (Unicaria tomentosa), reduit l'inflammation, et de rose de la hanche the contient des niveaux eleves de la protection de la vitamine C. Certains extraits de plantes, telles que la bromelaïne et de la quercetine, peut egalement vous aider a traiter la goutte a la maison.
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a l'Etape 4
Evitez les aliments et boissons qui augmentent votre purine niveaux. Limiter votre consommation de proteines a environ 15 pour cent de vos calories totales. Eviter la viande rouge, organe de la viande et du poisson. Manger uniquement des quantites moderees de la volaille et riche en proteines, les haricots et les legumineuses comme les lentilles et les haricots. Steer claire de legumes qui contiennent des purines, comme les asperges, les champignons et le chou-fleur. Eviter la consommation d'alcool car il augmente le taux d'acide urique de retention, et certains alcools comme la biere et le vin de porto, contiennent des purines.
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l'Etape 5
Manger plus d'aliments qui abaissent les niveaux d'acide urique. Le Potassium dans les aliments tels que les bananes, les abricots et le cantaloup dissout les cristaux d'acide urique. Manger des cerises ou canneberges et les pommes tous les jours. Les cerises et les canneberges renforcer les reins et reduire l'inflammation, tandis que l'acide malique dans les pommes decompose l'acide urique. Snack sur les bleuets, qui contiennent des anthocyanosides qui empechent l'inflammation et de proteger le collagene dans les articulations. Proteger vos articulations encore plus avec des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les fraises et le chou.
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