Pourquoi Les Femmes Obtenir Des Crampes Menstruelles?
Lorsque les filles atteignent la puberté, qui débute le plus souvent entre 10 et 15 ans, ils commencent leurs menstruations, de sorte que leur corps peut se préparer à avoir un bébé à l'avenir. Cette maturation sexuelle apporte une multitude de processus et des symptômes qui sont mal à l'aise, y compris les crampes menstruelles.
(AnaBGD/iStock/Getty Images)
les crampes Menstruelles se produire juste avant et pendant une femme mensuelles de la période menstruelle. Pendant ce temps, l'utérus se contracte pour expulser les riches en éléments nutritifs doublure qui aurait accueilli un embryon avait-elle devenir enceinte au cours de son cycle.
La libération de sang et de tissus du vagin est associée à des crampes menstruelles parce que le contractant de l'utérus expulse de son contenu non utilisé de sorte qu'il peut recommencer à nouveau pour le prochain cycle menstruel.
Jacek Chabraszewski/iStock/Getty Images
les crampes Menstruelles se produire chez les filles et les femmes qui éprouvent des périodes mensuelles. Certaines femmes ressentent de la douleur que leur utérus commence à se contracter et à se débarrasser de l'excès de tissu qui est à l'intérieur.
au Cours de la menstruation, le corps libère des prostaglandines & #8212 hormones qui provoquent des contractions utérines & #8212 qui peut conduire à des crampes. Ces hormones de signal de l'utérus & #8212 un muscle & #8212 de contrat de sorte qu'il peut libérer les tissus de l'intérieur afin qu'il puisse se préparer à accueillir une éventuelle grossesse le mois prochain. Ce sont les mêmes hormones qui aident l'utérus à se presser un bébé lors de l'accouchement. Le plus prostaglandines le corps de la femme produit, le plus intense de sa crampes sera.
Igor Mojzes/iStock/Getty Images
Dans la plupart des cas, les crampes menstruelles est facile à traiter. Over-the-médicaments en vente libre comme le Tylenol Motrin ou Advil peut aider à soulager la douleur des crampes menstruelles rapidement. Spécial des médicaments oraux tels que Pamprin et Midol, qui sont commercialisés spécifiquement pour les crampes menstruelles symptômes peuvent aussi aider à soulager la douleur de crampes. Ces produits contiennent généralement d'autres ingrédients aussi bien, qui peut aider avec d'autres de la période liés à des symptômes tels que des ballonnements ou de la fatigue.
En plus des médicaments, il ya plusieurs étapes qui peuvent soulager les crampes menstruelles. Placer un coussin chauffant sur le ventre, sur un réglage bas, souvent soulage la douleur de crampes. Pour cela, allongez-vous et placez le tampon sur le bas de votre abdomen jusqu'à ce que les crampes menstruelles sont atténués.
Certaines études montrent que l'exercice physique modéré et la respiration profonde peut également aider avec des crampes menstruelles douleur.
Ingram Publishing/Ingram Publishing/Getty Images
les crampes Menstruelles peuvent généralement pas être totalement évitée, mais vous pouvez prendre des mesures pour les rendre moins gênant.
Marquage de votre période sur un calendrier peut vous aider à réaliser lors de vos crampes de début et de fin. Être familier avec votre cycle vous permet de prendre le soulagement de la douleur des médicaments avant votre crampes mauvais & #8212 ou même de commencer à tous.
Vous pouvez aussi prendre des pilules de contrôle des naissances. Les hormones dans certaines pilules peuvent réduire la période d'écoulement et de l'inconfort. Cela prend généralement plusieurs cycles menstruels pour prendre pleinement effet. Parlez-en à votre médecin ou un planning familial praticien si vous souhaitez commencer un contrôle des naissances pilule de régime.
Katie Peu/iStock/Getty Images
Si vous souffrez de crampes atroces au point où vous en permanence trouvez dans l'incapacité de fonctionner dans la vie normale des activités, consultez votre médecin pour écarter certaines conditions médicales.
Si vous prenez d'autres médicaments sur une base régulière, vous pouvez également consulter votre médecin pour vous assurer que over-the-counter médicaments sont acceptables à prendre avec des médicaments d'ordonnance.
michele princigalli/iStock/Getty Images
Pourquoi Les Femmes Obtenir Des Crampes Menstruelles?
Pourquoi Les Femmes Obtenir Des Crampes Menstruelles? : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.
Lorsque les filles atteignent la puberte, qui debute le plus souvent entre 10 et 15 ans, ils commencent leurs menstruations, de sorte que leur corps peut se preparer a avoir un bebe a l'avenir. Cette maturation sexuelle apporte une multitude de processus et des symptomes qui sont mal a l'aise, y compris les crampes menstruelles.
(AnaBGD/iStock/Getty Images)
les crampes Menstruelles se produire juste avant et pendant une femme mensuelles de la periode menstruelle. Pendant ce temps, l'uterus se contracte pour expulser les riches en elements nutritifs doublure qui aurait accueilli un embryon avait-elle devenir enceinte au cours de son cycle.
La liberation de sang et de tissus du vagin est associee a des crampes menstruelles parce que le contractant de l'uterus expulse de son contenu non utilise de sorte qu'il peut recommencer a nouveau pour le prochain cycle menstruel.
Jacek Chabraszewski/iStock/Getty Images
les crampes Menstruelles se produire chez les filles et les femmes qui eprouvent des periodes mensuelles. Certaines femmes ressentent de la douleur que leur uterus commence a se contracter et a se debarrasser de l'exces de tissu qui est a l'interieur.
au Cours de la menstruation, le corps libere des prostaglandines & #8212 hormones qui provoquent des contractions uterines & #8212 qui peut conduire a des crampes. Ces hormones de signal de l'uterus & #8212 un muscle & #8212 de contrat de sorte qu'il peut liberer les tissus de l'interieur afin qu'il puisse se preparer a accueillir une eventuelle grossesse le mois prochain. Ce sont les memes hormones qui aident l'uterus a se presser un bebe lors de l'accouchement. Le plus prostaglandines le corps de la femme produit, le plus intense de sa crampes sera.
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Dans la plupart des cas, les crampes menstruelles est facile a traiter. Over-the-medicaments en vente libre comme le Tylenol Motrin ou Advil peut aider a soulager la douleur des crampes menstruelles rapidement. Special des medicaments oraux tels que Pamprin et Midol, qui sont commercialises specifiquement pour les crampes menstruelles symptomes peuvent aussi aider a soulager la douleur de crampes. Ces produits contiennent generalement d'autres ingredients aussi bien, qui peut aider avec d'autres de la periode lies a des symptomes tels que des ballonnements ou de la fatigue.
En plus des medicaments, il ya plusieurs etapes qui peuvent soulager les crampes menstruelles. Placer un coussin chauffant sur le ventre, sur un reglage bas, souvent soulage la douleur de crampes. Pour cela, allongez-vous et placez le tampon sur le bas de votre abdomen jusqu'a ce que les crampes menstruelles sont attenues.
Certaines etudes montrent que l'exercice physique modere et la respiration profonde peut egalement aider avec des crampes menstruelles douleur.
Ingram Publishing/Ingram Publishing/Getty Images
les crampes Menstruelles peuvent generalement pas etre totalement evitee, mais vous pouvez prendre des mesures pour les rendre moins genant.
Marquage de votre periode sur un calendrier peut vous aider a realiser lors de vos crampes de debut et de fin. Etre familier avec votre cycle vous permet de prendre le soulagement de la douleur des medicaments avant votre crampes mauvais & #8212 ou meme de commencer a tous.
Vous pouvez aussi prendre des pilules de controle des naissances. Les hormones dans certaines pilules peuvent reduire la periode d'ecoulement et de l'inconfort. Cela prend generalement plusieurs cycles menstruels pour prendre pleinement effet. Parlez-en a votre medecin ou un planning familial praticien si vous souhaitez commencer un controle des naissances pilule de regime.
Katie Peu/iStock/Getty Images
Si vous souffrez de crampes atroces au point ou vous en permanence trouvez dans l'incapacite de fonctionner dans la vie normale des activites, consultez votre medecin pour ecarter certaines conditions medicales.
Si vous prenez d'autres medicaments sur une base reguliere, vous pouvez egalement consulter votre medecin pour vous assurer que over-the-counter medicaments sont acceptables a prendre avec des medicaments d'ordonnance.
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By commentfaire
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