Sentiment sinus accumulation de pression dans vos temples pouvez faire votre tête de son ensemble se sentir comme il est sur le point de craquer grande ouverte. Il y a quelques bons remèdes qui utilisent quelques jolis articles ménagers de base qui peuvent vous aider à soulager cette pression et de garder votre tête de se sentir comme un nez bouché, l'air rempli de ballon.
Sentiment de sinus accumulation de pression dans vos temples pouvez faire votre tête de son ensemble se sentir comme il est sur le point de craquer grande ouverte. Il y a quelques bons remèdes qui utilisent quelques jolis articles ménagers de base qui peuvent vous aider à soulager cette pression et de garder votre tête de se sentir comme un nez bouché, l'air rempli de ballon.
les Choses dont Vous aurez Besoin
- Mince serviette ou un gant de toilette
- Menthol crème
- des maux de tête de la médecine
- Prendre certains sur le comptoir des maux de tête médicament immédiatement. Il ya beaucoup de différents types comme Advil, Tylenol ou l'Ibuprofène qui peuvent vous aider à composer avec la douleur dans vos temples. L'ibuprofène est l'un des plus forts de sorte que vous pouvez simplement prendre quatre de ceux-ci. Vous pouvez également essayer de prendre certains médicaments conçus pour aider avec la pression de sinus comme Sudafed, Benadryl, et Comtrex.
- Exécuter l'eau chaude dans la douche aussi chaud que vous pouvez éventuellement se présenter. Donner le temps de douche pour construire une bonne quantité de vapeur avant de vous lancer. Permettre à la vapeur de remplir l'ensemble de la salle de bains. Après votre douche, tout simplement s'asseoir dans la salle de bain pendant un certain temps jusqu'à ce que toute la vapeur est allé. Cela devrait vous aider à vous ouvrir et enlever de la pression de sinus.
- Prendre une épaisse couche de menthol crème (quelque chose comme Vicks) et l'appliquer à vos temples. Masser doucement la crème dans la peau jusqu'à ce qu'il s'évanouit. Après quelques minutes, le crème va lancer la gravure. Ne vous inquiétez pas, c'est tout simplement la crème faire son travail pour vous aider avec des maux de tête.
- Réchauffer un coussin chauffant et placez une serviette au travers de la tablette. Cela vous évitera de vous brûler. Pliez et placez le coussin chauffant sur le front et les yeux pendant environ 25 minutes.
- la Manivelle en place un humidificateur. Remplissez votre humidificateur avec de l'eau et lui permettre de transformer l'eau en une brume de vapeur. Placez une couverture au-dessus de votre tête et sur l'humidificateur. Respirer de la vapeur dans pour aussi longtemps que vous le pouvez, puis enlever la couverture. Répétez au besoin.
Comment Soulager la Pression des Sinus dans les Temples
Sentiment sinus accumulation de pression dans vos temples pouvez faire votre tete de son ensemble se sentir comme il est sur le point de craquer grande ouverte. Il y a quelques bons remedes qui utilisent quelques jolis articles menagers de base qui peuvent vous aider a soulager cette pression et de garder votre tete de se sentir comme un nez bouche, l'air rempli de ballon.
Sentiment de sinus accumulation de pression dans vos temples pouvez faire votre tete de son ensemble se sentir comme il est sur le point de craquer grande ouverte. Il y a quelques bons remedes qui utilisent quelques jolis articles menagers de base qui peuvent vous aider a soulager cette pression et de garder votre tete de se sentir comme un nez bouche, l'air rempli de ballon.
les Choses dont Vous aurez Besoin
- Mince serviette ou un gant de toilette
- Menthol creme
- des maux de tete de la medecine
- Prendre certains sur le comptoir des maux de tete medicament immediatement. Il ya beaucoup de differents types comme Advil, Tylenol ou l'Ibuprofene qui peuvent vous aider a composer avec la douleur dans vos temples. L'ibuprofene est l'un des plus forts de sorte que vous pouvez simplement prendre quatre de ceux-ci. Vous pouvez egalement essayer de prendre certains medicaments conçus pour aider avec la pression de sinus comme Sudafed, Benadryl, et Comtrex.
- Executer l'eau chaude dans la douche aussi chaud que vous pouvez eventuellement se presenter. Donner le temps de douche pour construire une bonne quantite de vapeur avant de vous lancer. Permettre a la vapeur de remplir l'ensemble de la salle de bains. Apres votre douche, tout simplement s'asseoir dans la salle de bain pendant un certain temps jusqu'a ce que toute la vapeur est alle. Cela devrait vous aider a vous ouvrir et enlever de la pression de sinus.
- Prendre une epaisse couche de menthol creme (quelque chose comme Vicks) et l'appliquer a vos temples. Masser doucement la creme dans la peau jusqu'a ce qu'il s'evanouit. Apres quelques minutes, le creme va lancer la gravure. Ne vous inquietez pas, c'est tout simplement la creme faire son travail pour vous aider avec des maux de tete.
- Rechauffer un coussin chauffant et placez une serviette au travers de la tablette. Cela vous evitera de vous brûler. Pliez et placez le coussin chauffant sur le front et les yeux pendant environ 25 minutes.
- la Manivelle en place un humidificateur. Remplissez votre humidificateur avec de l'eau et lui permettre de transformer l'eau en une brume de vapeur. Placez une couverture au-dessus de votre tete et sur l'humidificateur. Respirer de la vapeur dans pour aussi longtemps que vous le pouvez, puis enlever la couverture. Repetez au besoin.
Comment Soulager la Pression des Sinus dans les Temples
By commentfaire
Sentiment sinus accumulation de pression dans vos temples pouvez faire votre tête de son ensemble se sentir comme il est sur le point de craquer grande ouverte. Il y a quelques bons remèdes qui utilisent quelques jolis articles ménagers de base qui peuvent vous aider à soulager cette pression et de garder votre tête de se sentir comme un nez bouché, l'air rempli de ballon.
