L'utilisation de la racine de ginseng américain

L'utilisation de la racine de ginseng americain

L'utilisation de la racine de ginseng americain : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

le Ginseng est une racine qui est utilise dans diverses parties du monde. American ginseng est traditionnellement utilise par les indiens d'amerique pour traiter une variete de maux. Afin d'en exploiter les pouvoirs curatifs de ginseng Americain, il doit etre utilise correctement. Il a ete connu pour aider le corps a recuperer de periodes de stress, ainsi que pour aider a stimuler le systeme immunitaire, ameliorer l'endurance et de traiter l'infertilite, des maux de tete et meme l'indigestion. Des etudes plus recentes ont montre que le ginseng Americain peut aider a prevenir le cancer, le diabete et meme de l'aide avec les patients diagnostiques avec le TDAH.

Voici comment utiliser la racine de ginseng Americain.

• le Prendre sous forme de capsule. l'Un des moyens les plus faciles a prendre dans le ginseng Americain est d'avaler une pilule. Il s'agit en capsule ou sous forme de comprimes. Il est facilement disponible dans les magasins d'aliments sante. Lire les instructions du fabricant et suivez attentivement les instructions.
• le Prendre sous forme de poudre. American ginseng peut egalement etre achete sous forme de poudre. Melanger avec un verre d'eau et le boire sous forme de jus ou tonique. Si vous avez besoin, vous pouvez ajouter une cuillere a soupe de miel pour sucrer un peu.
• Utiliser le liquide de teinture. Vous pouvez acheter des liquides extraits de ginseng Americain a partir de magasins d'aliments sante. Vous pouvez le prendre directement dans la bouche ou le melanger avec une boisson. Suivez les instructions sur l'emballage. Quand vous buvez, vous pouvez descendre vers le bas avec un verre d'eau ou une autre boisson. Vous pouvez prendre en toute securite n'importe ou entre une a trois cuilleres a cafe de teinture, jusqu'a trois fois par jour. Cote liquide de teinture, il est egalement disponible comme un extrait liquide. Dans ce cas, vous ne devez pas consommer plus de la moitie d'une cuillere a cafe trois fois par jour.
• Utiliser les racines de faire un the. Obtenir les frais des racines de ginseng Americain et faites-le bouillir dans une casserole d'eau. Vous pouvez boire le the que vous faites pour aider a soulager un mal de gorge. Pour le rendre plus doux, ajouter une cuillere a soupe de miel, afin d'equilibrer la saveur. Le plus vous faites bouillir les racines dans l'eau, plus le goût sera.
• Macher de la racine. Peler la peau exterieure et de faire quelques tranches fines de la racine. Vous pouvez la placer directement dans votre bouche, et de macher. Cela permettra de liberer instantanement les puissants antioxydants que l'on trouve dans la racine. Tout le monde ne peut etre en mesure de tolerer le plein et non dilue saveur de la racine. Ce qui peut etre fait pour aider a soulager les nausees et les etourdissements.

Bien qu'il a de nombreux avantages pour la sante, vous devriez eviter de donner le ginseng d'Amerique pour les enfants. Il n'y a pas assez d'etudes a long terme menees sur la maniere dont il affecte les corps de jeunes enfants afin de ne pas donner a votre enfant, a moins que specifie par un pediatre.
Si vous etes enceinte ou allaitez, consultez votre medecin. Si vous souffrez d'insomnie, l'hypertension arterielle, ont un trouble d'ordre psychologique ou de toute autre condition medicale preexistante, vous devriez egalement demander l'avis d'un professionnel de la sante qualifie avant de decider d'utiliser le ginseng d'Amerique.