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Comment faire tourner sur Patins à roulettes

1/1/2016

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Apprendre à tourner sur des patins à roulettes à partir de l'ancien Champion du Monde de patinage de vitesse sur Gypsy Lucas dans ce Howcast vidéo.

Transcription

Hé, les gars, Tzigane du Skate Truck new york. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de faire un spin. Si vous avez besoin de savoir si vous allez tourner à gauche ou à droite, et qui va faire une différence quant à l'endroit où vos pieds ont besoin pour être et où votre transfert de poids doit être. De sorte que la base de deux pieds de spin est de commencer à l'intérieur de votre boîte de puissance avec vos pieds un peu plus écartées, genoux pliés, la largeur des épaules, et de garder vos épaules carrées et hanches carré. Comme vous commencez à tourner, vous allez faire tourner votre bras et tirez-les ensemble, et puis vos patins à suivre. Je vais me tourner vers la gauche, mon pied droit va aller de l'avant, et mon pied gauche va revenir en arrière. Donc, je vais utiliser mon intérieur les bords, et je vais printemps et de rotation. Donc, mes bras vont commencer dans le L de la position, les genoux pliés, et je vais plier, tirer, et de retour ensemble. Donc encore une fois, les armes sont aider ainsi. Le resserrement je tire sur mon bras, plus vite je peut tourner. Et plus je m'enfonce mes pieds au début, puis tirer à l'intérieur que haut, plus vite je vais aller. Donc, les genoux pliés. Tourner autour, et puis l'arrêter. J'ai donc eu beaucoup de pression sur mes orteils sur ma gauche, de skate et de la pression sur mes talons sur mon patin droit. Donc mon droit vers l'avant. De gauche à l'envers. Encore une fois, les genoux pliés, tourner autour, et qui est de savoir comment vous faire une de deux pieds de tour. Vous pouvez également faire un pied de spin de faire les mêmes techniques, à l'exception de ce que vous allez faire est de tirer avec votre gauche. Et votre genou droit va venir, et vous serez tourner sur une jambe. Donc, je vais sortir. Et je suis sur mon bord intérieur sur mes orteils. Donc, les genoux pliés. Faire à mon tour. Et là vous allez. Donc, comme vous pouvez le dire, j'étais un peu vacillant. Vous devez vous assurer que votre corps est droit dans la ligne de sorte que vous avez une belle balade à partir de l'orteil vers le bas de votre skate, en gardant votre noyau engagée et le cœur serré. Une fois de plus. Et c'est ainsi que vous faire des rotations sur des roulettes.

Comment faire tourner sur Patins a roulettes

Apprendre a tourner sur des patins a roulettes a partir de l'ancien Champion du Monde de patinage de vitesse sur Gypsy Lucas dans ce Howcast video.

Transcription

He, les gars, Tzigane du Skate Truck new york. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de faire un spin. Si vous avez besoin de savoir si vous allez tourner a gauche ou a droite, et qui va faire une difference quant a l'endroit ou vos pieds ont besoin pour etre et ou votre transfert de poids doit etre. De sorte que la base de deux pieds de spin est de commencer a l'interieur de votre boîte de puissance avec vos pieds un peu plus ecartees, genoux plies, la largeur des epaules, et de garder vos epaules carrees et hanches carre. Comme vous commencez a tourner, vous allez faire tourner votre bras et tirez-les ensemble, et puis vos patins a suivre. Je vais me tourner vers la gauche, mon pied droit va aller de l'avant, et mon pied gauche va revenir en arriere. Donc, je vais utiliser mon interieur les bords, et je vais printemps et de rotation. Donc, mes bras vont commencer dans le L de la position, les genoux plies, et je vais plier, tirer, et de retour ensemble. Donc encore une fois, les armes sont aider ainsi. Le resserrement je tire sur mon bras, plus vite je peut tourner. Et plus je m'enfonce mes pieds au debut, puis tirer a l'interieur que haut, plus vite je vais aller. Donc, les genoux plies. Tourner autour, et puis l'arreter. J'ai donc eu beaucoup de pression sur mes orteils sur ma gauche, de skate et de la pression sur mes talons sur mon patin droit. Donc mon droit vers l'avant. De gauche a l'envers. Encore une fois, les genoux plies, tourner autour, et qui est de savoir comment vous faire une de deux pieds de tour. Vous pouvez egalement faire un pied de spin de faire les memes techniques, a l'exception de ce que vous allez faire est de tirer avec votre gauche. Et votre genou droit va venir, et vous serez tourner sur une jambe. Donc, je vais sortir. Et je suis sur mon bord interieur sur mes orteils. Donc, les genoux plies. Faire a mon tour. Et la vous allez. Donc, comme vous pouvez le dire, j'etais un peu vacillant. Vous devez vous assurer que votre corps est droit dans la ligne de sorte que vous avez une belle balade a partir de l'orteil vers le bas de votre skate, en gardant votre noyau engagee et le cœur serre. Une fois de plus. Et c'est ainsi que vous faire des rotations sur des roulettes.