Comment Obtenir un Bon Bronzage lorsque Vous Êtes à la Peau claire

Comment Obtenir un Bon Bronzage lorsque Vous Etes a la Peau claire

Chaque peau claire personne sait au juste combien il est difficile d'obtenir un bronzage peut etre. La lumiere de la peau est plus sensible aux nocifs du soleil rayons ultraviolets (UV), en faisant brûler beaucoup plus rapide que la peau plus foncee. Ce n'est pas seulement des dommages douloureux et inesthetique mais il peut aussi conduire a long terme des problemes de sante comme le cancer de la peau.[1] Heureusement, il ya encore beaucoup de façons pour les gens a peau claire a atteindre un superbe bronzage pour l'ete.

Mesures

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Methode 1
a l'Aide des autobronzants

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@@pencher sur les possibles risques pour la sante. Alors que les medecins recommandent generalement de bronzage sans soleil comme une alternative plus sûre a l'exposition aux rayons UV, ces produits ne sont pas sans inconvenients. L'ingredient actif dans la plupart des autobronzants est appele la dihydroxyacetone (DHA). DHA interagit avec des acides amines dans votre peau exterieure de la couche a cause de brunissement effet. Certains scientifiques ont montre DHA a cause des dommages a l'ADN, a des concentrations elevees.[2] Toutefois, le DHA est sûr a utiliser sur la peau ou il est principalement absorbe par les cellules mortes. Reduisez vos risques en evitant de pulverisation sur des produits qui peuvent etre inhalees et rincer l'excedent de tanner de vos mains. En outre, certaines personnes sont allergiques a cette substance chimique, ce qui peut entraîner une dermatite de contact.[3]

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@@Choisir le bon sunless tanner. Pour la peau pale, acheter la teinte la plus claire de l'auto tanner de votre produit de choix. Plus sombre des tanneurs, contiennent des concentrations plus elevees de DHA. Trop sombre seance de bronzage sans uv va regarder orange et contre nature sur une personne avec naturellement la lumiere de la peau.

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@@Exfolier votre peau. Enlever l'exces de peau morte avant d'appliquer sans soleil tanner aidera a la couleur de durer plus longtemps. Frotter doucement avec un gant de toilette ou luffa. Pat votre peau seche avec une serviette.[4]@@_
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/f/fb/Obtenir un Bon Bronzage lorsque Vous Etes a la Peau claire Etape 13 Version 2.360 p.mp4

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@@Masser le produit autobronzant dans votre peau. Les zones a eviter pres de vos yeux, du nez et de la bouche. Il y a deux manieres principales que vous pouvez eviter de decolorer les paumes de vos mains:
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• Porter des gants d'examen en cours de l'application.
• Appliquer le tanneur en sections (bras, jambes, torse, visage) et lavez-vous les mains entre chaque section.[5]

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@@Autoriser l'auto tanner de secher. Attendez au moins 10 minutes avant de vous habiller. Attendre au moins six heures avant le bain ou la natation. Re-appliquer le tanneur quotidiennement jusqu'a ce que votre peau atteint votre choix de la teinte.[6]

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@@Minimiser l'exposition au soleil pendant 24 heures apres l'utilisation d'un produit avec de la DHA. Si vous devez etre dans le soleil, porter un ecran solaire. Alors que le DHA fournit transitoires protection contre les UV, il peut aussi gonfler temporairement la production d'UV-induite par les especes reactives de l'oxygene. Ces molecules sont un contributeur majeur a des dommages du soleil, un impact negatif sur votre peau, la sante et l'apparence.[7][8]

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Methode 2
Bronzage a l'Exterieur

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@@Massage de la creme solaire sur toute la peau exposee a 30 minutes avant d'aller dehors. Acheter un ecran solaire qui offre 'a large spectre' protection', qui garde a la fois contre les rayons UVA et UVB. Les dermatologues recommandent d'un FPS de 15 ou plus, mais les personnes a la peau tres blanche aura probablement besoin d'une avec une cote plus elevee.[9]

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@@Reappliquer l'ecran solaire comme necessaire. Plus de la creme solaire fabricants conseillent de reappliquer toutes les 2 a 3 heures. Toutefois, une nouvelle demande d'aide est souvent necessaire, en particulier pour les personnes a peau claire. Appliquer plus de protection solaire de 15 a 30 minutes apres toute activite qui peut enlever la protection solaire de votre peau, tels que la transpiration, la natation, ou d'un autre tissu off.[10]

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@@Tan dans plusieurs courtes sessions, au fil des jours, des semaines, voire des mois. Commencer de vous detendre pour seulement environ 15 minutes chaque jour. Apres environ une semaine, de travailler votre chemin jusqu'a un maximum de 30 minutes. Arret des seances plus tot que prevu si vous commencez a brûler. Si beaucoup pensent que plus long, plus intense, les seances de bronzage sont le moyen le plus rapide pour un grand tan, ce n'est generalement pas vrai, surtout pour les gens a peau claire. La quantite optimale de temps au soleil, pour stimuler la production de melanine sans endommager votre peau est seulement d'environ 30 minutes.[11]

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@@Eviter de se faire bronzer quand le soleil est a son plus brillants. Les rayons UV nocifs sont a leur apogee entre les heures de 10 heures et 4 heures. Au lieu de cela, tan tot le matin ou en fin d'apres-midi. Si vous devez tan aux heures de pointe, assurez-vous de porter un ecran solaire avec un FPS eleve.[12]

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@@Porter un chapeau et des lunettes de soleil. Un chapeau a large bord permettra de proteger votre cuir chevelu sensible, tout en laissant certains de diffuser de la lumiere dans de bronzage de votre visage. Les lunettes de soleil protegent vos yeux contre les dommages du soleil, ce qui peut conduire a des cataractes et d'autres problemes de vision. Ne vous endormez pas avec sur pour eviter d'embarrasser le bronzage (ou graver) des lignes.[13]

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@@Proteger vos levres avec un FPS de baume pour les levres. Vos levres peut brûler tout aussi facilement que le reste de votre peau. Le soleil peut aussi secher rapidement, conduisant a la douloureuse les levres gercees. SPF baumes a levres offre une protection contre les deux types de dommages.[14]

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Methode 3
Rester en Securite

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@@Rappelez-vous qu'il n'est pas completement sûr moyen de bronzage. Meme prudent de bronzage peut causer des problemes de sante sur toute la ligne. Les dermatologues affirment que les UV-induit des changements a votre teint naturel indiquer des dommages. Assurez-vous de peser les avantages esthetiques a long terme des risques pour la sante.[15]

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@@Garder a l'esprit tous les medicaments que vous prenez. Certains medicaments, tels que les retinoïdes et certains antibiotiques, peut considerablement augmenter votre peau, la sensibilite a des dommages du soleil. Avant de vous bronzer, lire attentivement toutes les etiquettes d'avertissement et de la litterature pour vos medicaments, les vitamines et les supplements de sante. Parlez-en a votre medecin ou a votre pharmacien si vous avez des questions.[16]

• Si vous prenez un unprescribed complements alimentaires ou medicaments a base de plantes, il est tres important de faire votre propre recherche independante. La FDA reglemente cette classe de produits beaucoup plus faiblement que les medicaments conventionnels. Les etiquettes d'avertissement sont pas necessaires, et les supplements peuvent en fait contenir des ingredients avec differentes concentrations et meme les identites de ceux annonces.[17]

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@@evitez les lits de bronzage. Le bronzage artificiel de haute-intensite des rayons UV qui sont souvent trop, surtout pour juste de la peau. Bien que les lits de bronzage sont commercialises comme une alternative sûre a la lumiere naturelle, elles representent en fait un nombre de risques pour la sante:

• le vieillissement Premature de la peau.
• Aveuglante des maladies de l'œil.[18]
• les maladies Infectieuses, comme l'herpes et verrues, de mal-nettoyage de l'equipement.

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@@s'Abstenir de pilules de bronzage. Il n'y a pas actuellement approuve par la FDA les pilules pour l'amelioration de votre peau est de la couleur. Bronzage pilules contiennent generalement le pigment de la canthaxanthine et sont illegales a importer et a vendre aux Etats-unis. Lorsqu'il est ingere en grandes quantites, cette substance provoque souvent des dommages aux yeux, de la peau et le systeme digestif. [19]