Comment Connaître la Température Est Sûr de Jouer à l'Extérieur

Comment Connaître la Temperature Est Sûr de Jouer a l'Exterieur

Chaud et le froid sont de bons moments a jouer a l'exterieur pour les enfants. De la construction de bonhommes de neige et de la luge pour les sports d'eau, l'ete et l'hiver offrent beaucoup de plaisir. Mais comment savoir que vos enfants jouent a l'exterieur dans un climat chaud ou froid? Les temperatures sont en securite et que les temperatures sont dangereux? Comment faire pour que le sens de “refroidissement eolien”, de “l'indice de chaleur,” et “humidite relative”? C'est en fait assez simple. Un peu de connaissances de base au sujet de la meteo et de conseils pratiques qui vous donnera de bonnes lignes directrices pour l'utilisation dans la prise d'une decision.

Mesures

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Methode 1
Lire la Prevision

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@@Verifiez les previsions meteorologiques locales. Le premier endroit pour commencer est avec votre meteo locale. Allumez les previsions locales ou aller en ligne et rechercher le jour de la temperature. Etre au courant de toutes les intemperies et a ecouter surtout pour un exces de chaleur ou de froid mises en garde.

• Prendre note de la temperature si vous avez un thermometre exterieur. Cela vous donnera une idee des conditions a l'exterieur. Mais gardez a l'esprit qu'il ne donne pas toute l'histoire: thermometres enregistrement de la temperature de l'air. Ils ne s'inscrivent pas vent froid ou de la chaleur de l'indice, ce qui lui faire sentir plus froid ou plus chaud que la temperature reelle de l'air.

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@@Garder les enfants a l'interieur, dans des conditions tres froides. Le froid extreme peut conduire a l'hypothermie, quand la temperature devient trop basse, ou des gelures. La Societe Canadienne de Pediatrie recommande que les enfants qui jouent a l'interieur dans des temperatures au-dessous de -25 ° C/-13 ºF[1] Toutefois, c'est la limite absolue – quand la peau commence a geler en quelques minutes seulement.

• l'etat de L'Oklahoma recommande que les enfants qui jouent a l'interieur quand le vent frissons tomber en dessous de 10 º f.[2] Cependant, les enfants doivent venir a l'interieur pour faire des pauses toutes les 20 a 30 minutes lorsque le refroidissement eolien est en dessous de 32 ºF.[3]
• aux Etats-unis, le National Weather Service sera question d'un refroidissement eolien de conseil ou d'avertissement lorsque le vent frissons sont suffisamment faibles pour constituer une menace pour la vie humaine. Si votre region est en vertu de cet avertissement, vous devriez certainement garder vos enfants a l'interieur.[4]

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@@Garder les enfants a l'interieur, dans des temperatures chaudes. Il fait tres chaud peut mettre les enfants a risque de coup de chaleur, epuisement par la chaleur, des brûlures d'objet chaud comme equipement de terrain de jeu, les coups de soleil, et de la soif excessive, surtout pendant le jeu actif. Avoir des enfants a rester a l'interieur lorsque les temperatures sont plus de 35 ° C - 40 ° C/95ºF - 100 et attendez qu'il refroidisse.[5]

• Si vos enfants sont actifs, ou si vous vivez dans un climat plus chaud, c'est une bonne idee de limiter le nombre de jouer ou de l'exercice pour les periodes plus fraîches le matin ou le soir. Eviter de jouer par temps chaud entre 10am - 4pm.[6]
• Le National Weather Service des questions de la chaleur excessive d'avertissement et d'avis toutes les fois qu'il est assez chaud pour etre dangereux pour la sante humaine. Vous devriez garder vos enfants a l'interieur si votre zone est sous une telle mise en garde.[7]

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@@Suivre vos criteres. De nombreuses ecoles ont des regles sur ce que les temperatures sont favorables pour jouer en plein air, et maintenez l'interieur evidement si il devient trop chaud ou trop froid. Apprendre quelles sont les regles a votre ecole, et essayez de la suivre a la maison, si la recreation de plein air est annulee, vous saurez que la temperature est dangereux.

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Methode 2
le Calcul de Refroidissement Eolien ou l'Indice de Chaleur

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@@consulter la meteo de la “temperature apparente.” Savoir quand garder vos enfants a l'interieur est rendue plus difficile par le fait que la temperature de l'air ne reflete pas toujours comment chaud ou froid, il se sent a l'exterieur. C'est parce que d'autres facteurs influent sur la chaleur et le froid, en particulier le vent froid et de l'humidite. Le nombre de savoir, alors, est ce qu'on appelle la “temperature apparente.” C'est le degre de chaleur ou de froid est en realite ressent pour vous a l'exterieur apres vous compte du vent et de l'humidite.[8]

• facteur de refroidissement Eolien est la temperature apparente dans le froid, la perception de la diminution de la temperature de l'air ressenti quand le vent est ressenti sur la peau exposee. Les meteorologues calculer le vent froid en utilisant les formules avancees. Cependant, vous pouvez trouver des cartes et des calculatrices en ligne qui fera les calculs pour vous. Tout ce que vous devez savoir, c'est la temperature de l'air et la vitesse du vent. Le graphique vous donnera alors le facteur de refroidissement eolien pour la journee.[9]
• l'indice de Chaleur est la temperature apparente pour le temps chaud. L'indice de chaleur est ce que la temperature ressentie pour le corps humain quand vous compte pour le taux d'humidite dans l'air. C'est aussi calculee avec les formules complexes, mais vous pouvez trouver des cartes en ligne qui fera les calculs pour vous. Tout ce que vous devez savoir, c'est la temperature de l'air et de l'humidite relative pour la journee.[10]

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@@Connaître les zones de danger pour le refroidissement eolien. Selon le National Weather Service, le morceau de gel peut se produire en quelques minutes une fois que le vent frissons descendre en dessous de -18ºF.[11] Apres leur calcul, cependant, vous aurez envie de garder vos enfants a l'interieur bien avant.

• Par exemple, lorsque la temperature de l'air est 30ºF, un vent vif de meme 10 miles par heure diminue le facteur de refroidissement eolien de sur 21ºF,[12] qui est la limite pour jouer en toute securite. Une temperature de l'air de 25ºF et un peu de vent de 5 km / h pour un refroidissement eolien de 19 ° C.

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@@Connaître les zones de danger pour l'indice de chaleur. Comme le vent, le froid, etre conscient de ce que les niveaux de l'apparente chaud, les temperatures sont sûr et ce ne sont pas sûrs. Considerez les points suivants: temperature de l'air de 90 OF sentirez comme 97ºF lorsque l'humidite relative est de 70%. Temperature de l'air de 95ºF sentirez comme 114ºF avec une humidite relative de 80%.[13] Ces apparentes, les temperatures peuvent etre tres dangereux.

• Garder a l'esprit la lumiere du soleil, ainsi. Complete de l'exposition au soleil peut augmenter l'indice de chaleur facteurs jusqu'a 15ºF. Un 97ºF indice de chaleur va ensuite se sentir pleinement comme 112ºF

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Methode 3
Garder des Enfants a une Temperature Confortable

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@@Habiller les enfants de façon appropriee. Vous devez planifier en consequence, lorsque le temps est tres froid ou tres chaud. Robe de vos enfants pour leurs activites – ce qui signifie un manteau, habit de neige, mitaines, foulard, un chapeau et des bottes de neige jeu, plusieurs couches de vetements pour des temperatures intermediaires, et des vetements legers quand il fait chaud.

• La cle de s'habiller pour le froid est la superposition. Les enfants actifs va faire chaud a l'exterieur, meme quand il fait froid. Le probleme, c'est qu'ils sueur, et cette humidite peut etre mal a l'aise et en fait leur faire perdre la chaleur du corps plus rapidement – c'est un risque d'hypothermie. Robe en couches de sorte que, par exemple, ils peuvent enlever leur manteau lourd si ils surchauffe.[14]
• Essayez de trois couches: un niveau interieur qui maintient les touches de l'humidite et maintient a l'ecart de la plupart des corps (polyester et materiaux modernes sont de bonnes coton n'est pas). Une couche du milieu est pour l'isolation. Cela peut consister en laine ou en polaire et meme en plusieurs couches. Enfin, une couche externe est d'habitude le vent, l'eau et la glace, vetements – manteau avec capuche, chapeau, pantalons de neige, etc....[15]

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@@surveiller les signes de froid excessif ou de la chaleur. Un enfant qui est trop chaud ou trop froid va montrer des signes a rechercher. Si vous reconnaissez un de ces signes, de prendre des mesures pour obtenir de lui a l'interieur pour se refroidir ou se rechauffer. Si vos symptomes ne disparaissent pas dans un delai de quelques minutes, puis d'appeler le medecin de votre enfant. Composez le 911 ou appelez les services d'urgence si les symptomes sont graves.

• Exposition a une chaleur excessive peut conduire a des crampes musculaires, par exemple, et aussi de l'evanouissement. Ceux-ci peuvent etre des signes d'epuisement par la chaleur ou de coup de chaleur. Des etourdissements, une faiblesse, des nausees, ou de l'absence de coordination sont les indications que quelque chose de grave. L'urine de couleur sombre est un signe que l'enfant est deshydrate. [16]
• les Enfants qui sont trop froides peuvent ou ne peuvent pas dire n'importe quoi. Croire qu'un enfant si elle dit qu'elle est trop froide. Des frissons, par exemple, bien que mineures, est le premier symptome de l'hypothermie. Plus grave, les signes incluent des etourdissements, de la faim, des nausees, de la fatigue, la respiration rapide, et le manque de coordination.[17]

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@@Garder les enfants bien hydrate. Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour eviter les maladies liees a la chaleur chez les enfants est de s'assurer qu'ils boivent suffisamment de liquides. Comme dit plus haut, une bonne vetements de controle de la surchauffe, ce qui permettra de reduire la transpiration et la perte de liquides. Assurez-vous de porter des vetements appropries a l'environnement. Des vetements qui sont trop epais ou trop chaud peut rapidement provoquer une personne a devenir surchauffe.

• les Enfants transpirent moins et ont moins de refroidissement par evaporation que les adultes. Les laisser exercer a son niveau prefere ne pas les inciter a exercer plus difficile ou de jouer a un sport intense par temps chaud.
• Ne vous fiez pas a vos enfants de vous dire qu'ils sont la soif comme un guide a leur hydratation. La soif est en fait un mauvais indicateur.[18] Avoir de l'eau et d'autres boissons disponibles pour les enfants, dans le chaud et le froid. Dans les periodes de forte perte de liquide ou significative de la transpiration, assurez-vous de remplacer votre enfant electrolytes ainsi en donnant a votre enfant une boisson pour sportifs ou d'une solution electrolytique orale comme Pedialyte.

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@@Appliquer de la creme solaire et evitez le soleil direct. Eviter le soleil n'est pas seulement de garder les enfants cool. Il est egalement a maintenir leur peau sûre contre les rayons UV nocifs et eviter les coups de soleil, ce qui peut etre particulierement mauvais pour les jeunes enfants.[19]

• demandez a vos enfants de s'appliquer de la creme solaire toute l'annee, meme en hiver, comme une façon de se proteger du soleil. Utiliser un ecran avec un FPS d'au moins 30.
• Eviter les rayons les plus forts de la journee – ceux-ci se produisent a la meme periode de pic de temperatures, entre 10 heures et 3 heures. Aussi, utiliser de l'ombre strategiquement, soit naturels, a l'ombre des arbres avec un parapluie.