Comment simuler un mal de tête à l'École

Comment simuler un mal de tete a l'Ecole

Maux de tete arriver a tout le monde, alors il peut etre tentant pour un faux de sortir de quelque chose que vous ne voulez pas faire a l'ecole. Cependant, falsification de toute maladie peut a la fois vous mettre dans le petrin si vous vous faites attraper et de diminuer la societe est d'avis sur les symptomes subis par les personnes souffrant de migraines et de maux de tete. Pensez-y deux fois avant d'essayer de simuler un mal de tete et d'envisager les solutions de remplacement de la premiere.

Mesures

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Partie 1
Planification a l'Avance

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@@Focus sur les maux de tete primaires car ils ne sont pas les symptomes d'une autre maladie. Primaire des maux de tete de cluster, la migraine, la tension et le TAC (Trijumeau autonome cephalalgie) des maux de tete.[1]Vous avez une meilleure chance de s'en sortir avec cette mascarade si vous pretez attention aux details.

• Il ya beaucoup de differents maux de tete, mais il fait le plus de sens pour de faux tension, la migraine, cluster, ou des sinus, des maux de tete.[2]
• Primaire des maux de tete peuvent etre declenches par les choses que vous faites dans la journee, y compris les habitudes alimentaires, les habitudes de sommeil, la posture, et de stress general.[3]

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@@Comprendre ou la douleur vient. Selon le type de maux de tete que vous essayez de faux, la douleur viennent de differentes parties de votre tete. Certains maux de tete peut emettre de l'tandis que d'autres sont concentres.

• Tension des maux de tete sont generalement sentir a l'avant, le haut ou sur les cotes de votre tete.[4]
• les Migraines peuvent etre ressentis dans l'ensemble de la tete, ou la douleur peut etre ressentie passer d'un cote de votre tete a l'autre.[5]
• Cluster maux de tete offrent un tres concentre de la douleur sur un cote de votre tete qui est situe autour de la region de l'œil.[6]
• des Sinus, des maux de tete se font sentir dans les pommettes, le front, ou le pont de votre nez.[7]

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@@Decrire la douleur. Il existe un large spectre de la douleur d'un mal de tete peut apporter. Assurez-vous de faux assez de douleur a sortir de l'ecole, mais pas autant que votre etat de sante general est en cause. Il ne suffit pas de dire que votre mal a la tete parce qu'etre en mesure de decrire le detail le faire paraître reel.

• Tension des maux de tete porter sur un sous pression en forme de bande de la douleur que vous pouvez decrire comme legere a moderee. La douleur peut egalement varier en intensite tout au long de la journee si vous etes essaye d'imiter une chronique des cephalees de tension.[8]
• les Migraines peuvent etre tres intense avec un battant et la douleur lancinante. L'intensite peut etre tres grave de sorte qu'il peut ne pas etre sage de choisir un mal de tete avec de telles impliques symptomes.[9]
• Cluster maux de tete sont constamment palpitant avec une sensation de brûlure ou douleur lancinante.[10]
• des Sinus, des maux de tete varient en intensite selon les autres sinus symptomes comme l'ecoulement nasal, bouche les oreilles, de la fievre, et gonflement du visage.[11]

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@@Horaire de votre mal de tete. Vous pourriez avoir a agir sur les symptomes de plusieurs heures a l'avance Si il y a une classe specifique que vous essayez de passer a cote. Vous etes plus susceptibles d'etre cru si plusieurs temoins vous ont vu les memes symptomes. Comprendre combien de temps un mal de tete devrait durer, et si elle doit se produire uniquement a certains moments de la journee.

• Tension des maux de tete peuvent se produire plusieurs fois par mois selon si elles sont chroniques. Ils peuvent durer de 30 minutes a plusieurs jours. Chronique de maux de tete varient en intensite tout au long de la journee. La douleur peut aussi etre present des que vous vous reveillez.[12]
• les Migraines viennent avec une gamme de symptomes tels que des vomissements et voyant lumineux clignote de points ou de lignes ondulees.[13] Sauf si vous avez reellement eu une migraine, il serait sage de ne pas imiter ce type de maux de tete.
• Cluster maux de tete peuvent durer de 30 minutes a 90 minutes. Ils peuvent egalement se reproduire tout au long de la journee a partir de 3 a 8 fois. Cluster maux de tete se produisent egalement tres regulierement et souvent a la meme heure de la journee.[14]
• des Sinus, des maux de tete se produisent lorsque vous souffrez de l'inflammation et la congestion generalement provoquee par un rhume ou une grippe.[15] Il serait imprudent d'essayer et de faux un sinus maux de tete, car ces symptomes sont difficiles a imiter.

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Partie 2
Agir sur les Symptomes d'

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@@Choisir entre une tension des maux de tete et des maux de tete de cluster. Ces deux types de maux de tete sont plus credibles parce qu'ils sont moins impliques que les autres les maux de tete primaires. Toutefois, si vous avez reellement fait l'experience de migraines avant ou eprouvent des problemes d'encombrement dans les sinus, il peut egalement fonctionner en votre faveur pour de faux, ces types de maux de tete.

• Vous n'avez pas a proprement le nom de votre type de mal de tete, mais vous n'avez pas a afficher les caracteristiques distinctes de le rendre aussi credible que possible.

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@@se Plaindre de la douleur dans votre tete des que vous obtenez a l'ecole. La tension des maux de tete et des maux de tete de cluster peut se produire avant de se rendre a l'ecole. Les cephalees de Tension se produisent des que vous vous reveillez, tandis que le cluster maux de tete peuvent perturber votre sommeil.[16]

• Frotter l'avant de votre tete ou sur le cote de votre tete, car les deux types de maux de tete se produisent dans des secteurs cibles, a l'avant de votre tete.
• Dites camarades de classe, qui sera avec vous tout au long de la journee. Ainsi, dire aux professeurs, si vous en avez a la fois le matin et l'apres-midi de classe. Par exemple, si vous etes au lycee et que vous voulez passer de la 5eme periode de l'anglais, de se plaindre de votre 2eme periode prof de math ne vous aidera pas car il n'y a aucun moyen de votre professeur d'anglais obtiendrez le message. Au lieu de cela, s'adresser a un camarade de classe, qui sera avec vous dans la 5eme periode de l'anglais.

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@@Parlez-en a l'infirmiere de l'ecole. Immediatement etablir que vous avez un mal de tete, alerte le droit des gens. Si vous ne disposez pas d'une infirmiere scolaire ou professionnel de la sante, allez dans le bureau du principal et alerter l'administrateur.

• Accepter de “dur” dans la matinee, etablit un precedent pour plus tard dans la journee.

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@@ - Etre irritable et facilement agace. Lorsque votre tete est dans la douleur, il va etre difficile de recevoir beaucoup de stimulation. Si les gens parlent trop fort ou il ya trop de choses qui se passent autour de vous, c'est de faire de votre mal de tete pire. Devenir facilement agite si les gens ne vous prendra pas au serieux.[17]

• Ne pas le prendre trop loin ou vous risquez de provoquer une rupture entre vos amis ou de terre en detention plutot que le bureau de l'infirmiere.

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@@Ne pas participer a l'activite physique. Faux etre apathique au point que la position debout, ou de garder votre tete vers le haut semble aggraver votre douleur. La Tension et le cluster maux de tete ne durent pas longtemps mais peut se reproduire au cours de la journee afin de repandre la douleur et de varier l'intensite.[18]

• Si vous souhaitez participer a la recreation ou sports au cours du dejeuner, les maux de tete peuvent egalement se produire en raison d'une mauvaise alimentation. Attendre jusqu'a ce que apres le dejeuner pour commencer a truquer les symptomes et de se plaindre de la façon dont vos plats degustes “off”.

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@@Mettez votre tete vers le bas dans la classe. Fixant est souvent consideree comme la meilleure façon de soulager la douleur d'un mal de tete. Assurez-vous de demander la permission de votre instructeur et de l'etat que votre tete me fait mal et vous souhaitez mettre votre tete vers le bas pour un peu. Votre volonte de rester dans la classe fera de la douleur semblent reels que vous ne sont pas immediatement essayer de juste escapade.[19]

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@@Baisse des indices tout au long de la journee. Maux de tete peuvent etre causes par un certain nombre de facteurs, y compris certains aliments, des changements dans le sommeil, une mauvaise posture, de sauter des repas, ou de stress. Gardez cela a l'esprit et en choisir un pour dire aux gens.[20]

• Ne pas en faire trop. Dire des choses comme, “je n'ai pas tres bien dormi la nuit derniere” ou “je n'ai pas mange depuis le dîner” a un couple de personnes qui vous connaissent sera en mesure de mettre deux et deux ensemble.

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@@Garder semblant de vos maux de tete jusqu'a la prochaine journee. Il faut du temps pour aller mieux a partir d'un des maux de tete et souvent, ils reviennent. Il sera plus facile pour vous de faux maux de tete si vous le faux symptomes correctement pour une tension chronique des maux de tete.

• Vous ne voulez pas faux maux de tete le matin et etre vu de jouer a un sport apres l'ecole. Se preparer a tenir jusqu'a la reveiller pour la journee entiere.