Les survêtements sont la tenue idéale pour tout type d'exercice. Pantalon et manches longues viennent dans toutes sortes de différentes longueurs, en s'assurant qu'il y est une piste combinaison parfaite de l'activité à laquelle vous souhaitez participer. Aussi, la veste de la combinaison de piste peut être retiré afin que l'athlète peut seulement porter le pantalon et d'une légère chemise de poids afin d'être plus frais. Cependant, la piste de costumes peuvent souvent être coûteux à acheter. Si vous avez de base, compétences en couture, cependant, vous pouvez facilement créer votre propre piste de costume qui convient à votre budget et à vos besoins.



les Choses dont Vous aurez Besoin
  • tissu Extensible
  • Correspondance de fil
  • de la machine à Coudre
  • la Craie
    • ciseaux de Tissu
    • 2 mètres de cordon cordon de serrage
    • fermeture éclair
      • Allongez-le sur le tissu et demandez à un ami de l'utilisation de la craie pour tracer le contour de votre corps, de votre taille, de vos chevilles, puis sauvegardez vos jambes à l'entrejambe. Ajouter un peu de largeur tout autour de sorte que la largeur de chaque branche est égale à la moitié de la circonférence de votre jambe. Couper ce morceau de tissu.
      • déposer le morceau à partir de l'Étape 1 sur le dessus du tissu et l'utiliser pour couper une seconde moitié du pantalon. Posez une pièce de tissu directement au-dessus de l'autre, sur les côtés droit ensemble. Les coudre ensemble, laissant à la taille et au bas de chaque jambe ouverte.
      • l'Ourlet du bas de chaque jambe de pantalon en vertu d'environ 1/4 de pouce. L'ourlet de la taille du pantalon, faire un 1-pouces de ceinture.
      • Activer le pantalon côté droit. Découpez un petit trou à l'avant du milieu de la ceinture, de la couture à la main le tissu bords du trou de manière à ne pas s'effilocher. Enfilez le cordon tout le chemin à travers la ceinture et de faire un nœud à chaque extrémité.
      • Allongez-vous sur le tissu à nouveau et demandez à un ami de l'utilisation de la craie pour tracer votre corps, de votre cou à vos poignets, puis sur le dos de votre bras et de votre corps à vos hanches. Ajouter assez de largeur de cette pièce pour que la largeur de chaque bras est la moitié de la circonférence de votre bras.
      • Utiliser la pièce à partir de l'Étape 5 pour tracer et découper le deuxième veste morceau. Placez l'une des pièces directement sur le dessus de l'autre, sur les côtés droit ensemble. Coudre ces deux pièces ensemble, en laissant le bas et le col ouvert.
      • Couper tout droit au milieu de l'avant de la veste, de la nuque à l'ourlet (c'est là que la fermeture éclair va aller). Ourlet à l'encolure et à la taille.
      • Ajout de la fermeture à glissière à l'avant de la veste. Ajouter voulu des embellissements pour le pantalon ou de veste, comme des rayures ou des taches.







Comment Faire Votre Propre combinaison de Piste


Les survetements sont la tenue ideale pour tout type d'exercice. Pantalon et manches longues viennent dans toutes sortes de differentes longueurs, en s'assurant qu'il y est une piste combinaison parfaite de l'activite a laquelle vous souhaitez participer. Aussi, la veste de la combinaison de piste peut etre retire afin que l'athlete peut seulement porter le pantalon et d'une legere chemise de poids afin d'etre plus frais. Cependant, la piste de costumes peuvent souvent etre coûteux a acheter. Si vous avez de base, competences en couture, cependant, vous pouvez facilement creer votre propre piste de costume qui convient a votre budget et a vos besoins.



les Choses dont Vous aurez Besoin
  • tissu Extensible
  • Correspondance de fil
  • de la machine a Coudre
  • la Craie
    • ciseaux de Tissu
    • 2 metres de cordon cordon de serrage
    • fermeture eclair
      • Allongez-le sur le tissu et demandez a un ami de l'utilisation de la craie pour tracer le contour de votre corps, de votre taille, de vos chevilles, puis sauvegardez vos jambes a l'entrejambe. Ajouter un peu de largeur tout autour de sorte que la largeur de chaque branche est egale a la moitie de la circonference de votre jambe. Couper ce morceau de tissu.
      • deposer le morceau a partir de l'Etape 1 sur le dessus du tissu et l'utiliser pour couper une seconde moitie du pantalon. Posez une piece de tissu directement au-dessus de l'autre, sur les cotes droit ensemble. Les coudre ensemble, laissant a la taille et au bas de chaque jambe ouverte.
      • l'Ourlet du bas de chaque jambe de pantalon en vertu d'environ 1/4 de pouce. L'ourlet de la taille du pantalon, faire un 1-pouces de ceinture.
      • Activer le pantalon cote droit. Decoupez un petit trou a l'avant du milieu de la ceinture, de la couture a la main le tissu bords du trou de maniere a ne pas s'effilocher. Enfilez le cordon tout le chemin a travers la ceinture et de faire un nœud a chaque extremite.
      • Allongez-vous sur le tissu a nouveau et demandez a un ami de l'utilisation de la craie pour tracer votre corps, de votre cou a vos poignets, puis sur le dos de votre bras et de votre corps a vos hanches. Ajouter assez de largeur de cette piece pour que la largeur de chaque bras est la moitie de la circonference de votre bras.
      • Utiliser la piece a partir de l'Etape 5 pour tracer et decouper le deuxieme veste morceau. Placez l'une des pieces directement sur le dessus de l'autre, sur les cotes droit ensemble. Coudre ces deux pieces ensemble, en laissant le bas et le col ouvert.
      • Couper tout droit au milieu de l'avant de la veste, de la nuque a l'ourlet (c'est la que la fermeture eclair va aller). Ourlet a l'encolure et a la taille.
      • Ajout de la fermeture a glissiere a l'avant de la veste. Ajouter voulu des embellissements pour le pantalon ou de veste, comme des rayures ou des taches.

Comment Faire Votre Propre combinaison de Piste

Les survêtements sont la tenue idéale pour tout type d'exercice. Pantalon et manches longues viennent dans toutes sortes de différentes longueurs, en s'assurant qu'il y est une piste combinaison parfaite de l'activité à laquelle vous souhaitez participer. Aussi, la veste de la combinaison de piste peut être retiré afin que l'athlète peut seulement porter le pantalon et d'une légère chemise de poids afin d'être plus frais. Cependant, la piste de costumes peuvent souvent être coûteux à acheter. Si vous avez de base, compétences en couture, cependant, vous pouvez facilement créer votre propre piste de costume qui convient à votre budget et à vos besoins.
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