Les pois chiches, aussi connu comme les pois chiches, sucré, petit goût de noisette. Les haricots sont riches en fibres, en protéines et en fer. Les pois chiches sont souvent achetés déshydraté, car il prolonge leur durée de vie, de sorte que vous aurez besoin de se réhydrater avant de les manger ou de les utiliser dans une recette. Faire tremper les haricots dans l'eau pendant une nuit si vous avez le temps, ou de se réhydrater rapidement, avec l'aide de l'eau bouillante. Une seule tasse de pois chiches secs aura un rendement de 2 à 3 tasses de pois chiches cuits.
les pois Chiches, aussi connu comme les pois chiches, sucré, petit goût de noisette. Les haricots sont riches en fibres, en protéines et en fer. Les pois chiches sont souvent achetés déshydraté, car il prolonge leur durée de vie, de sorte que vous aurez besoin de se réhydrater avant de les manger ou de les utiliser dans une recette. Faire tremper les haricots dans l'eau pendant une nuit si vous avez le temps, ou de se réhydrater rapidement, avec l'aide de l'eau bouillante. Une seule tasse de pois chiches secs aura un rendement de 2 à 3 tasses de pois chiches cuits.
les Choses dont Vous aurez Besoin
Nuit de Trempage
- Peser la quantité désirée de pois chiches. Chaque 1 lb. de pois chiches aura besoin de 10 tasses d'eau.
- Placer les pois chiches dans un bol ou un bocal. Couvrir avec de l'eau froide.
- Permettre les pois chiches à tremper pendant six à huit heures ou toute la nuit dans le réfrigérateur.
- Souche que les pois chiches pour enlever l'eau. Rincer les pois chiches.
- faire Cuire les hydratée pois chiches immédiatement.
Rapide Tremper
- Versez 1 lb. de pois chiches dans une marmite.
- Ajouter 6 à 8 tasses d'eau pour les pois chiches.
d'Autres Personnes Sont la Lecture
Comment Réhydrater Séché, les Haricots Garbanzo
Comment Rôtir à Sec les pois Chiches
- Mettre l'eau à ébullition. Couvrir la casserole. Faites bouillir les pois chiches pendant deux minutes.
- Supprimer les pois chiches à partir du dessus de la cuisinière. Leur permettre de refroidir couvert pendant une heure et pas plus de trois heures.
- videz l'eau les pois chiches. Rincer les pois chiches sous l'eau froide courante.
Conseils & Avertissements
- Après les avoir fait bouillir les pois chiches, les placer dans le réfrigérateur pendant la nuit. Cette décompose les sucres qui provoquent des gaz.
- Si vous ne pouvez pas mesurer les pois chiches, la règle de base est d'utiliser deux fois la quantité d'eau que celle des haricots.
- Évitez d'ajouter du sel à l'pois chiches pendant qu'ils tremper, car il peut durcir.
Comment Hydrater les pois Chiches
Les pois chiches, aussi connu comme les pois chiches, sucre, petit goût de noisette. Les haricots sont riches en fibres, en proteines et en fer. Les pois chiches sont souvent achetes deshydrate, car il prolonge leur duree de vie, de sorte que vous aurez besoin de se rehydrater avant de les manger ou de les utiliser dans une recette. Faire tremper les haricots dans l'eau pendant une nuit si vous avez le temps, ou de se rehydrater rapidement, avec l'aide de l'eau bouillante. Une seule tasse de pois chiches secs aura un rendement de 2 a 3 tasses de pois chiches cuits.
les pois Chiches, aussi connu comme les pois chiches, sucre, petit goût de noisette. Les haricots sont riches en fibres, en proteines et en fer. Les pois chiches sont souvent achetes deshydrate, car il prolonge leur duree de vie, de sorte que vous aurez besoin de se rehydrater avant de les manger ou de les utiliser dans une recette. Faire tremper les haricots dans l'eau pendant une nuit si vous avez le temps, ou de se rehydrater rapidement, avec l'aide de l'eau bouillante. Une seule tasse de pois chiches secs aura un rendement de 2 a 3 tasses de pois chiches cuits.
les Choses dont Vous aurez Besoin
Nuit de Trempage
- Peser la quantite desiree de pois chiches. Chaque 1 lb. de pois chiches aura besoin de 10 tasses d'eau.
- Placer les pois chiches dans un bol ou un bocal. Couvrir avec de l'eau froide.
- Permettre les pois chiches a tremper pendant six a huit heures ou toute la nuit dans le refrigerateur.
- Souche que les pois chiches pour enlever l'eau. Rincer les pois chiches.
- faire Cuire les hydratee pois chiches immediatement.
Rapide Tremper
- Versez 1 lb. de pois chiches dans une marmite.
- Ajouter 6 a 8 tasses d'eau pour les pois chiches.
d'Autres Personnes Sont la Lecture
- Comment Rehydrater Seche, les Haricots Garbanzo
- Comment Rotir a Sec les pois Chiches
- Mettre l'eau a ebullition. Couvrir la casserole. Faites bouillir les pois chiches pendant deux minutes.
- Supprimer les pois chiches a partir du dessus de la cuisiniere. Leur permettre de refroidir couvert pendant une heure et pas plus de trois heures.
- videz l'eau les pois chiches. Rincer les pois chiches sous l'eau froide courante.
Conseils & Avertissements
- Apres les avoir fait bouillir les pois chiches, les placer dans le refrigerateur pendant la nuit. Cette decompose les sucres qui provoquent des gaz.
- Si vous ne pouvez pas mesurer les pois chiches, la regle de base est d'utiliser deux fois la quantite d'eau que celle des haricots.
- Evitez d'ajouter du sel a l'pois chiches pendant qu'ils tremper, car il peut durcir.
Comment Hydrater les pois Chiches
By commentfaire
Les pois chiches, aussi connu comme les pois chiches, sucré, petit goût de noisette. Les haricots sont riches en fibres, en protéines et en fer. Les pois chiches sont souvent achetés déshydraté, car il prolonge leur durée de vie, de sorte que vous aurez besoin de se réhydrater avant de les manger ou de les utiliser dans une recette. Faire tremper les haricots dans l'eau pendant une nuit si vous avez le temps, ou de se réhydrater rapidement, avec l'aide de l'eau bouillante. Une seule tasse de pois chiches secs aura un rendement de 2 à 3 tasses de pois chiches cuits.
