Comment Faire Mexicain de Fruits Bionico

Comment Faire Mexicain de Fruits Bionico

Comment Faire Mexicain de Fruits Bionico : Plusieurs milliers de conseils pour vous faciliter la vie.

SALUT, je suis le Chef Lala. Et je vais vous apprendre comment faire un Mexicain de fruits bionico tout d'Abord, je vais commencer avec quelques fraises c'est en fait prefere de mon fils de fruits, c'est une de ces choses, c'est une excellente façon d'obtenir vos enfants a manger des fruits. Bionico en espagnol signifie, bionic et c'est sans doute dire que, parce que ces merveilleux ingredients, que nous avons dans ce petit parfait de la notre, c'est une de ces choses, que le Mexique de rue, vendeurs de vendre et c'est genial. Les fraises sont riches en vitamine C et d'autres antioxydants merveilleux, tout ce qui est rouge, pense que les antioxydants. Et puis nous allons avoir notre bananes, maintenant, les bananes sont une impressionnante source de potassium, ils sont aussi tres remplissage, une grande source d'energie afin de prendre un couple de tranches de bananes dans la et il n'y a vraiment pas de regles pour bionicos, vous pouvez ajouter les fruits que vous avez sous la main, c'est juste ce qui est traditionnel, comme je m'en souviens, lorsque j'utilise visite a ma grand-Mere au Mexique. Aussi des pommes, vous pouvez utiliser n'importe quel choix, je suis en utilisant Fidji aujourd'hui, golden delicious sont impressionnantes de la, egalement la pomme verte, une belle petite sour de punch, les pommes sont parfaits pour vos dents, il est un excellent moyen pour avoir de belles dents propres, egalement riches en fibres, vous fait vous sentir rassasie plus longtemps, donc quand vous avez une collation de ce genre, vous n'etes pas en grignotant toutes les 5 minutes ou quelque chose. Nous allons donc obtenir des pommes la, d'accord maintenant vient la partie amusante, traditionnellement, nous utilisons le lait concentre dans les pays latins, maintenant, le lait condense est juste du lait de vache a partir de laquelle l'eau a ete enlevee et ensuite, ils ajoutent un peu de sucre, maintenant, si tu voulais le garder en meilleure sante, comme je le fais, j'ai toujours ajouter le yogourt a la place, et puis c'est, c'est une tres epais type de sauce cremeuse et dure sur votre tablette depuis un long moment donc c'est une de ces choses que si vous avez des fruits frais, vous pouvez tout simplement aller de l'avant et de le verser sur y, ce qui est agreable. Ok, maintenant nous allons ajouter quelques raisins secs, ce qui est toujours beaucoup de plaisir et ils sont une excellente source de glucides et ils ont des antioxydants, qui aident les cellules a combattre les radicaux libres. Aussi la prochaine, nous allons ajouter un peu de noix de coco, maintenant a la noix de coco est l'un des aliments les plus nutritifs de tous les fruits si vous le pouvez, essayez d'incorporer fois que vous le pouvez et dans les pays latins, nous faisons beaucoup de choses, je ne pense pas que c'est utilise autant en Amerique, c'est juste rempli, rempli de nutriments, un peu de granola, des noix, une grande source de proteines et c'est tout! Je suis Chef Lala et j'espere que vous apprecierez la façon de faire un Mexicain de fruits bionico.