Muscles de l'œil obtenir flasque avec l'absence d'utilisation, tout comme les autres muscles du corps. Comme nous grandissons dans l'âge adulte, nos yeux sont formés de regarder droit devant car nous allons à l'école en lisant des livres, des tableaux et des ordinateurs. Au fil du temps, notre centrale de la rétine est endommagé de la surexploitation et de notre vision périphérique pousse plus faible que nous prenons de l'âge jusqu'à ce qu'il ne peut pas travailler du tout. Améliorer la vision périphérique, par le renforcement de vos yeux avec des exercices simples.
muscles de l'Œil obtenir flasque avec l'absence d'utilisation, tout comme les autres muscles du corps. Comme nous grandissons dans l'âge adulte, nos yeux sont formés de regarder droit devant car nous allons à l'école en lisant des livres, des tableaux et des ordinateurs. Au fil du temps, notre centrale de la rétine est endommagé de la surexploitation et de notre vision périphérique pousse plus faible que nous prenons de l'âge jusqu'à ce qu'il ne peut pas travailler du tout. Améliorer la vision périphérique, par le renforcement de vos yeux avec des exercices simples.
l'Ordinateur de l'Exercice
- Tout en travaillant à votre ordinateur, à l'occasion de l'avis les zones environnantes de l'écran de votre ordinateur, tels que le bureau, mur ou des objets, tout en regardant droit devant. Agitez vos mains de chaque côté de votre visage pendant que vous regardez l'écran de votre ordinateur et notez sur vos mains à l'aide de votre vision périphérique.
Partenaire de l'Exercice
- s'Asseoir à la recherche avant tout quelqu'un debout derrière vous se déplace sa main à l'un de vos côtés. Utilisez votre vision périphérique, et lorsque la main est proche de votre vision, de la saisir. Demandez-lui de le faire plusieurs fois en alternant les côtés.
Marche Sans Lunettes
- faire des promenades sans l'aide de vos lunettes. Les lunettes ont tendance à prendre notre attention, une grande partie de notre vision périphérique, et va sans eux, nous oblige à l'utiliser davantage. Remarquez comment les choses sont différentes et la façon dont les choses à droite et à gauche sont maintenant de plus en plus importantes.
Orgone Focus
- Alors qu'il était assis à l'extérieur, regarder vers un ciel sans nuages. Utilisez votre vision périphérique et avis peu transparent particules circulant, un peu comme les électrons sont censés circuler autour du noyau des atomes. Ceux-ci sont appelés à orgone particules. Attention aux particules, en utilisant seulement votre vision périphérique, attirant votre attention vers le centre de votre cerveau à l'endroit où votre glande pinéale est situé. Remarquez que quand vous faites cela, les particules deviennent crépitent comme des petites puces d'ordinateur. Une fois que vous perdre de vue l'objectif et d'avoir à recommencer, ils reprennent leur transparence.
Palming
- Cet exercice permet d'améliorer les effets de tous les autres exercices. Vous devez l'exécuter avec des lunettes ou des contacts supprimés. Il est préférable de le faire en étant assis à un bureau ou une table qui prend en charge vos coudes. Frottez vos paumes ensemble pour les réchauffer, et détendez vos épaules. Reposer vos coudes sur le support en face de vous, placez vos paumes sur vos yeux sans toucher à vos paupières. Imaginez un monde de noirceur. Vous voyez des couleurs qui flottent sur le noir, mais ils disparaissent en tant que votre nerf optique se détend. Rester comme ça pendant une quinzaine de minutes.
Exercices des yeux pour Aider a Ameliorer la Vision Peripherique
Muscles de l'œil obtenir flasque avec l'absence d'utilisation, tout comme les autres muscles du corps. Comme nous grandissons dans l'age adulte, nos yeux sont formes de regarder droit devant car nous allons a l'ecole en lisant des livres, des tableaux et des ordinateurs. Au fil du temps, notre centrale de la retine est endommage de la surexploitation et de notre vision peripherique pousse plus faible que nous prenons de l'age jusqu'a ce qu'il ne peut pas travailler du tout. Ameliorer la vision peripherique, par le renforcement de vos yeux avec des exercices simples.
muscles de l'Œil obtenir flasque avec l'absence d'utilisation, tout comme les autres muscles du corps. Comme nous grandissons dans l'age adulte, nos yeux sont formes de regarder droit devant car nous allons a l'ecole en lisant des livres, des tableaux et des ordinateurs. Au fil du temps, notre centrale de la retine est endommage de la surexploitation et de notre vision peripherique pousse plus faible que nous prenons de l'age jusqu'a ce qu'il ne peut pas travailler du tout. Ameliorer la vision peripherique, par le renforcement de vos yeux avec des exercices simples.
l'Ordinateur de l'Exercice
- Tout en travaillant a votre ordinateur, a l'occasion de l'avis les zones environnantes de l'ecran de votre ordinateur, tels que le bureau, mur ou des objets, tout en regardant droit devant. Agitez vos mains de chaque cote de votre visage pendant que vous regardez l'ecran de votre ordinateur et notez sur vos mains a l'aide de votre vision peripherique.
Partenaire de l'Exercice
- s'Asseoir a la recherche avant tout quelqu'un debout derriere vous se deplace sa main a l'un de vos cotes. Utilisez votre vision peripherique, et lorsque la main est proche de votre vision, de la saisir. Demandez-lui de le faire plusieurs fois en alternant les cotes.
Marche Sans Lunettes
- faire des promenades sans l'aide de vos lunettes. Les lunettes ont tendance a prendre notre attention, une grande partie de notre vision peripherique, et va sans eux, nous oblige a l'utiliser davantage. Remarquez comment les choses sont differentes et la façon dont les choses a droite et a gauche sont maintenant de plus en plus importantes.
Orgone Focus
- Alors qu'il etait assis a l'exterieur, regarder vers un ciel sans nuages. Utilisez votre vision peripherique et avis peu transparent particules circulant, un peu comme les electrons sont censes circuler autour du noyau des atomes. Ceux-ci sont appeles a orgone particules. Attention aux particules, en utilisant seulement votre vision peripherique, attirant votre attention vers le centre de votre cerveau a l'endroit ou votre glande pineale est situe. Remarquez que quand vous faites cela, les particules deviennent crepitent comme des petites puces d'ordinateur. Une fois que vous perdre de vue l'objectif et d'avoir a recommencer, ils reprennent leur transparence.
Palming
- Cet exercice permet d'ameliorer les effets de tous les autres exercices. Vous devez l'executer avec des lunettes ou des contacts supprimes. Il est preferable de le faire en etant assis a un bureau ou une table qui prend en charge vos coudes. Frottez vos paumes ensemble pour les rechauffer, et detendez vos epaules. Reposer vos coudes sur le support en face de vous, placez vos paumes sur vos yeux sans toucher a vos paupieres. Imaginez un monde de noirceur. Vous voyez des couleurs qui flottent sur le noir, mais ils disparaissent en tant que votre nerf optique se detend. Rester comme ça pendant une quinzaine de minutes.
Exercices des yeux pour Aider à Améliorer la Vision Périphérique
By commentfaire
Muscles de l'œil obtenir flasque avec l'absence d'utilisation, tout comme les autres muscles du corps. Comme nous grandissons dans l'âge adulte, nos yeux sont formés de regarder droit devant car nous allons à l'école en lisant des livres, des tableaux et des ordinateurs. Au fil du temps, notre centrale de la rétine est endommagé de la surexploitation et de notre vision périphérique pousse plus faible que nous prenons de l'âge jusqu'à ce qu'il ne peut pas travailler du tout. Améliorer la vision périphérique, par le renforcement de vos yeux avec des exercices simples.
