La cécité peut inclure complète ou partielle d'une perte de la vision que vous pouvez & #x2019 t corriger avec des lunettes ou des lentilles de contact. De nombreux problèmes de santé peuvent conduire à la cécité. Heureusement, avec quelques précautions, vous pouvez réduire le risque de développer des problèmes de vision et peut-être même de prévenir la cécité.


La cécité peut inclure complète ou partielle d'une perte de la vision que vous pouvez & #x2019 t corriger avec des lunettes ou des lentilles de contact. De nombreux problèmes de santé peuvent conduire à la cécité. Heureusement, avec quelques précautions, vous pouvez réduire le risque de développer des problèmes de vision et peut-être même de prévenir la cécité.
  • Garder sains de sucre dans le sang les niveaux. Si pas gardé sous contrôle, la glycémie élevée peut entraîner des lésions de la rétine, qui est la couche responsable de la capture des images et de les envoyer au cerveau, situé à l'arrière de l'œil. Plus les niveaux de sucre dans le séjour au-dessus de la plage de sécurité, plus le risque de développer la cécité.
  • Vérifiez votre pression artérielle régulièrement, car il peut causer des vaisseaux sanguins dans les yeux pour s'éclater et entraîner des troubles de la vision. Adopter de saines habitudes de vie comme l'alimentation saine, l'exercice régulier et la gestion du stress pour garder votre tension artérielle sous contrôle.
  • Avoir des examens réguliers pour vérifier le glaucome. Le glaucome augmente la pression à l'intérieur de l'œil et peut entraîner une rétine endommagée.
  • Protéger vos yeux contre les rayonnements ionisants et de rayonnement UV pour prévenir la cataracte, qui brouillent les yeux & #x2019 s de la lentille. La lentille permet à l'œil de focaliser la lumière sur la rétine.
  • Prendre de la myrtille, de suppléments. La myrtille est un antioxydant, qui peut éliminer les toxines de la rétine et augmenter la circulation dans la zone des yeux.
  • Consommer une alimentation riche en antioxydants. Cela inclut le brocoli, le chou-fleur, poivrons et les carottes. Les antioxydants sont responsables de la suppression de radicaux libres, fragments moléculaires qui déclenchent la dégradation chimique dans le corps, y compris les yeux.








Comment Prevenir la Cecite


La cecite peut inclure complete ou partielle d'une perte de la vision que vous pouvez & #x2019 t corriger avec des lunettes ou des lentilles de contact. De nombreux problemes de sante peuvent conduire a la cecite. Heureusement, avec quelques precautions, vous pouvez reduire le risque de developper des problemes de vision et peut-etre meme de prevenir la cecite.


La cecite peut inclure complete ou partielle d'une perte de la vision que vous pouvez & #x2019 t corriger avec des lunettes ou des lentilles de contact. De nombreux problemes de sante peuvent conduire a la cecite. Heureusement, avec quelques precautions, vous pouvez reduire le risque de developper des problemes de vision et peut-etre meme de prevenir la cecite.
  • Garder sains de sucre dans le sang les niveaux. Si pas garde sous controle, la glycemie elevee peut entraîner des lesions de la retine, qui est la couche responsable de la capture des images et de les envoyer au cerveau, situe a l'arriere de l'œil. Plus les niveaux de sucre dans le sejour au-dessus de la plage de securite, plus le risque de developper la cecite.
  • Verifiez votre pression arterielle regulierement, car il peut causer des vaisseaux sanguins dans les yeux pour s'eclater et entraîner des troubles de la vision. Adopter de saines habitudes de vie comme l'alimentation saine, l'exercice regulier et la gestion du stress pour garder votre tension arterielle sous controle.
  • Avoir des examens reguliers pour verifier le glaucome. Le glaucome augmente la pression a l'interieur de l'œil et peut entraîner une retine endommagee.
  • Proteger vos yeux contre les rayonnements ionisants et de rayonnement UV pour prevenir la cataracte, qui brouillent les yeux & #x2019 s de la lentille. La lentille permet a l'œil de focaliser la lumiere sur la retine.
  • Prendre de la myrtille, de supplements. La myrtille est un antioxydant, qui peut eliminer les toxines de la retine et augmenter la circulation dans la zone des yeux.
  • Consommer une alimentation riche en antioxydants. Cela inclut le brocoli, le chou-fleur, poivrons et les carottes. Les antioxydants sont responsables de la suppression de radicaux libres, fragments moleculaires qui declenchent la degradation chimique dans le corps, y compris les yeux.

Comment Prévenir la Cécité

La cécité peut inclure complète ou partielle d'une perte de la vision que vous pouvez & #x2019 t corriger avec des lunettes ou des lentilles de contact. De nombreux problèmes de santé peuvent conduire à la cécité. Heureusement, avec quelques précautions, vous pouvez réduire le risque de développer des problèmes de vision et peut-être même de prévenir la cécité.
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