Cristaux d'acide urique se forment autour de vos articulations et peut entraîner un coup douloureux, des douleurs et un gonflement connu comme la goutte. Ces cristaux sont formés par des quantités excessives d'acide urique, un produit chimique qui se trouve dans les aliments riches en purines, selon Victor Konshin, auteur de "Battre la Goutte." Traitement efficace de la suppression de cristaux d'urate de votre sang et de l'urine nécessite des ajustements alimentaires, les médicaments et les changements de mode de vie pour réduire le niveau d'acide urique.
Cristaux d'acide urique se forment autour de vos articulations et peut entraîner un coup douloureux, des douleurs et un gonflement connu comme la goutte. Ces cristaux sont formés par des quantités excessives d'acide urique, un produit chimique qui se trouve dans les aliments riches en purines, selon Victor Konshin, auteur de 'Battre la Goutte.' Traitement efficace de la suppression de cristaux d'urate de votre sang et de l'urine nécessite des ajustements alimentaires, les médicaments et les changements de mode de vie pour réduire le niveau d'acide urique.
- Manger moins de viande. La viande rouge, la volaille et le poisson sont riches en purines en raison de la quantité de protéines. Les aliments qui sont riches en protéines augmenter votre sang au niveau de l'acide urique, selon la Clinique Mayo du site web. Selon la Harvard School of Public Health, vous devriez consommer pas moins de 0,8 g de protéines par kilo de poids du corps sur une base quotidienne.
- Limiter les épinards, le brocoli, les asperges, les champignons, les haricots et le chou-fleur. Ces aliments ont une quantité modérée de purines, et devrait être limitée à 2 portions par jour, selon HealthSquare.com.
- Prendre urique acide élimination des médicaments. Le probénécide aide de vos reins dans l'élimination de l'acide urique de votre corps lorsqu'il est pris régulièrement, selon la Clinique Mayo. Bien que le médicament aide à éliminer l'acide urique de votre corps, il augmente le taux d'acide urique dans l'urine, ce qui peut causer des calculs rénaux et des douleurs à l'estomac.
- Éliminer l'alcool. Potable réduit la capacité de votre corps à éliminer l'acide urique.
- Boire beaucoup de liquides. L'eau aide à éliminer les cristaux d'urate de votre corps et dilue l'acide urique acide niveaux.
Conseils & Avertissements
- Contactez votre médecin si vous continuez à souffrir de la forte douleur et l'inflammation après le traitement.
Comment se Debarrasser de Cristaux d'Acide Urique De Votre Corps
Cristaux d'acide urique se forment autour de vos articulations et peut entraîner un coup douloureux, des douleurs et un gonflement connu comme la goutte. Ces cristaux sont formes par des quantites excessives d'acide urique, un produit chimique qui se trouve dans les aliments riches en purines, selon Victor Konshin, auteur de "Battre la Goutte." Traitement efficace de la suppression de cristaux d'urate de votre sang et de l'urine necessite des ajustements alimentaires, les medicaments et les changements de mode de vie pour reduire le niveau d'acide urique.
Cristaux d'acide urique se forment autour de vos articulations et peut entraîner un coup douloureux, des douleurs et un gonflement connu comme la goutte. Ces cristaux sont formes par des quantites excessives d'acide urique, un produit chimique qui se trouve dans les aliments riches en purines, selon Victor Konshin, auteur de 'Battre la Goutte.' Traitement efficace de la suppression de cristaux d'urate de votre sang et de l'urine necessite des ajustements alimentaires, les medicaments et les changements de mode de vie pour reduire le niveau d'acide urique.
- Manger moins de viande. La viande rouge, la volaille et le poisson sont riches en purines en raison de la quantite de proteines. Les aliments qui sont riches en proteines augmenter votre sang au niveau de l'acide urique, selon la Clinique Mayo du site web. Selon la Harvard School of Public Health, vous devriez consommer pas moins de 0,8 g de proteines par kilo de poids du corps sur une base quotidienne.
- Limiter les epinards, le brocoli, les asperges, les champignons, les haricots et le chou-fleur. Ces aliments ont une quantite moderee de purines, et devrait etre limitee a 2 portions par jour, selon HealthSquare.com.
- Prendre urique acide elimination des medicaments. Le probenecide aide de vos reins dans l'elimination de l'acide urique de votre corps lorsqu'il est pris regulierement, selon la Clinique Mayo. Bien que le medicament aide a eliminer l'acide urique de votre corps, il augmente le taux d'acide urique dans l'urine, ce qui peut causer des calculs renaux et des douleurs a l'estomac.
- Eliminer l'alcool. Potable reduit la capacite de votre corps a eliminer l'acide urique.
- Boire beaucoup de liquides. L'eau aide a eliminer les cristaux d'urate de votre corps et dilue l'acide urique acide niveaux.
Conseils & Avertissements
- Contactez votre medecin si vous continuez a souffrir de la forte douleur et l'inflammation apres le traitement.
Comment se Débarrasser de Cristaux d'Acide Urique De Votre Corps
By commentfaire
Cristaux d'acide urique se forment autour de vos articulations et peut entraîner un coup douloureux, des douleurs et un gonflement connu comme la goutte. Ces cristaux sont formés par des quantités excessives d'acide urique, un produit chimique qui se trouve dans les aliments riches en purines, selon Victor Konshin, auteur de "Battre la Goutte." Traitement efficace de la suppression de cristaux d'urate de votre sang et de l'urine nécessite des ajustements alimentaires, les médicaments et les changements de mode de vie pour réduire le niveau d'acide urique.
