Comment se Débarrasser de la Goutte

Comment se Debarrasser de la Goutte

Des Millions de personnes partout dans le monde souffrent d'atroces douleurs dans les articulations, autrement connu comme la goutte. Les gens qui ont tendance a souffrir de la goutte ont une accumulation de cristaux d'acide urique dans les tissus differents tout au long de leur corps. Cette accumulation se produit generalement autour de la personne, les tendons et les articulations, causant de la douleur, la tendresse et parfois de la fievre. Alors que cette maladie peut certainement laisser des individus frustres et dans la douleur, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider a se debarrasser de la douleur et de revenir a une vie saine et active.

des Millions de personnes partout dans le monde souffrent d'atroces douleurs dans les articulations, autrement connu comme la goutte. Les gens qui ont tendance a souffrir de la goutte ont une accumulation de cristaux d'acide urique dans les tissus differents tout au long de leur corps. Cette accumulation se produit generalement autour de la personne, les tendons et les articulations, causant de la douleur, la tendresse et parfois de la fievre. Alors que cette maladie peut certainement laisser des individus frustres et dans la douleur, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour aider a se debarrasser de la douleur et de revenir a une vie saine et active.
les Choses dont Vous aurez Besoin

• d'Eau
• jus de Legumes
• Tylenol

• les Legumes
• Fruits

• Boire beaucoup de liquides tous les jours. L'un des meilleurs moyens pour aider a traiter et a debarrasser le corps de l'acide urique est de boire beaucoup d'eau et de jus de legumes. Boire trois litres d'eau et de jus de legumes par jour pour aider a nettoyer votre corps de l'accumulation de l'acide urique et de donner aussi une protection supplementaire contre la formation des calculs renaux.
• d'Eviter ou de limiter votre consommation d'aliments qui sont riches en purine. Votre corps les fonctions naturelles de la tour des purines en acide urique, et plus l'accumulation d'acide urique vous avez, plus le risque d'avoir une crise de goutte. La plupart des aliments qui sont riches en proteines contiennent egalement des niveaux eleves de purine, de sorte que vous ne pouvez pas couper tous les aliments qui ont de la purine, mais doit essayer de reduire la quantite de viande que vous mangez.
• Manger beaucoup de fruits et de legumes. Ces types d'aliments a faible teneur en proteines et de la purine, ils vont donc eviter d'avoir une accumulation d'acide urique dans votre corps.
• Arreter de boire des boissons alcoolisees. De boire des boissons alcoolisees comme la biere negativement affecte la façon dont les processus de l'organisme et elimine l'acide urique de l'organisme. Les dommages causes par la consommation de ce type de boissons peut conduire a l'accumulation de l'acide urique et, eventuellement, a la goutte.
• Manger des cerises bing pour aider a reduire vos niveaux d'acide urique. Une etude menee par les etats-UNIS Service de la Recherche Agricole chercheurs de Davis, en Californie., a demontre que les personnes qui sont dans le milieu d'une mauvaise attaque et de consommer des cerises bing voir une baisse de leur niveau d'acide urique dans quelques heures de consommation. Cela permet de reduire la duree et la gravite de l'attaque.
• Prendre les medicaments appropries. Generalement, il existe trois differents types de medicaments utilises pour traiter la goutte. On soulage la douleur, de l'autre, reduit l'inflammation, et la troisieme permet de reduire l'accumulation d'acide urique qui declenche une crise de goutte. Le meilleur medicament a utiliser pour le soulagement de la douleur est le Tylenol. Le meilleur traitement de l'inflammation est la colchicine, qui est un non-steroïdiens medicaments.