Les symptômes de l'Anxiété, des Maux de tête

Les symptomes de l'Anxiete, des Maux de tete

L'anxiete maux de tete sont generalement faciles a diagnostiquer, car ils sont associes a certains types de douleur. Ils sont aussi le type le plus commun de maux de tete. Les personnes qui ont entre eux ont tendance a etre sous beaucoup de stress ou de tenir leurs tetes tendues positions pendant de longues periodes de temps. Le traitement peut inclure des changements de style de vie ainsi que des medicaments. L'anxiete maux de tete sont egalement appeles comme le stress ou la tension des maux de tete. La plupart des gens n'ont pas de nausees ou de sensibilite a la lumiere avec eux, contrairement a la migraine.

l'Anxiete maux de tete sont generalement faciles a diagnostiquer, car ils sont associes a certains types de douleur. Ils sont aussi le type le plus commun de maux de tete. Les personnes qui ont entre eux ont tendance a etre sous beaucoup de stress ou de tenir leurs tetes tendues positions pendant de longues periodes de temps. Le traitement peut inclure des changements de style de vie ainsi que des medicaments. L'anxiete maux de tete sont egalement appeles comme le stress ou la tension des maux de tete. La plupart des gens n'ont pas de nausees ou de sensibilite a la lumiere avec eux, contrairement a la migraine.
les Symptomes

• Pour la plupart des gens, l'anxiete maux de tete a cause d'un achy et une douleur sourde, parfois decrit comme serrant, plutot que d'une lancinante sensation. Ils ont tendance a commencer doucement et s'aggravent au fil du temps. La douleur peut etre sur le dos de votre tete et du cou, les tempes, le front, ou sur les deux cotes de votre tete. Vous avez egalement la tension musculaire et la douleur dans votre tete et votre cou avec une anxiete, des maux de tete.

Types

• l'Anxiete maux de tete sont classes comme etant soit chronique ou episodique, selon leur gravite et leur duree. Les personnes qui reçoivent un diagnostic de cephalees de tension episodiques ont une forme legere ou moderee de la douleur qui survient a moins de 15 fois par mois. La douleur peut durer de une demi-heure a une semaine. Si les maux de tete se produisent plus de 15 fois par mois, la condition est chronique.

• La cause de base de l'anxiete, des maux de tete, c'est la tension dans le cou et les muscles de la tete. Cela peut etre amene soit physique ou psychique, le stress. La tenue de votre tete dans une tordus ou plies position pendant de longues periodes de temps conduit a la souche. Des exemples courants de ce sont d'avoir une mauvaise posture, le cintrage de votre cou pendant que vous utilisez un ordinateur, et de se pencher pour lire un livre. L'exces d'inquietude, l'anxiete et le stress peut egalement provoquer involontairement serrer les muscles et provoquer des maux de tete.

Traitement

• Plus de l'anxiete maux de tete peut etre traitee avec over-the-counter analgesiques comme l'ibuprofene. Il doit etre pris des que vous remarquez le debut d'un mal de tete. D'autres remedes simples agir de prendre une douche ou un bain chaud, l'application d'une chaleur ou de la glace, et le massage. Si la douleur est severe ou frequents, en parler avec un medecin au sujet d'autres options.

Prevention

• C'est mieux de prevenir l'anxiete maux de tete plutot que de traiter les problemes une fois qu'ils se produisent. Commencez par determiner si la cause de votre douleur soit physique, psychologique ou les deux. Prendre des mesures pour reduire votre niveau de stress, comme le counseling, dormir suffisamment, et de passer du temps a l'exterieur. Etirez votre cou et les muscles de l'epaule frequemment. Ameliorer votre posture, et assurez-vous d'avoir assez d'exercice.