La Contraction Auriculaire prématurée (PAC) est un type d'arythmie cardiaque, également connu comme un rythme cardiaque irrégulier ou anormal. Une PAC est un type d'arythmie causes extra et au début des battements avec une origination point dans les cavités supérieures du cœur. Alors que les PACs sont courantes et généralement inoffensifs, il est toujours une bonne idée de vérifier avec un cardiologue pour écarter d'éventuels problèmes sous-jacents qui peuvent être responsables pour le PACs. Cependant, même chez les individus sains avec un cœur en santé, le PACs peut être trouvé, et sont généralement causées par des éléments extérieurs à votre régime alimentaire ou de mode de vie. Avec quelques changements simples, PACs peut être réduit ou empêché.
la Contraction Auriculaire Prématurée (PAC) est un type d'arythmie cardiaque, également connu comme un rythme cardiaque irrégulier ou anormal. Une PAC est un type d'arythmie causes extra et au début des battements avec une origination point dans les cavités supérieures du cœur. Alors que les PACs sont courantes et généralement inoffensifs, il est toujours une bonne idée de vérifier avec un cardiologue pour écarter d'éventuels problèmes sous-jacents qui peuvent être responsables pour le PACs. Cependant, même chez les individus sains avec un cœur en santé, le PACs peut être trouvé, et sont généralement causées par des éléments extérieurs à votre régime alimentaire ou de mode de vie. Avec quelques changements simples, PACs peut être réduit ou empêché.
- de Limiter ou d'éliminer l'utilisation de produits contenant de la caféine, comme le café, le thé, les boissons gazeuses, le chocolat et certains over-the-counter médicaments. La caféine soulève la fréquence cardiaque et la pression artérielle augmente, ce qui provoque plus de stress sur le cœur et à son tour, peut contribuer à le PACs.
- Éviter ou de limiter les boissons alcoolisées. Similaire à celle de la caféine, l'alcool peut contribuer à l'augmentation du stress sur le cœur et l'apparition du PACs.
- Arrêter ou de réduire la quantité de tabac que vous fumez. Le tabagisme augmente également la pression artérielle et le pouls, rendant le cœur à travailler plus fort et qui peut contribuer à des contractions auriculaires prématurées.
- Éviter l'utilisation de stimulants, qui peut être trouvé dans la toux et le rhume à base de plantes ou de suppléments. Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour vérifier si un produit est susceptible de contenir ces stimulants.
- Réduire le stress en essayant différentes méthodes de relaxation. Consultez la section Ressources pour les différentes méthodes de relaxation.
- Suivre un régime alimentaire sain et un programme régulier d'exercice. Trop d'exercice, cependant, peut contribuer à le PACs, donc si vous vous retrouver à faire quelque chose qui pourrait être la cause d'eux, de réduire votre activité ou de trouver un autre type d'exercice à faire.
Conseils & Avertissements
- Si vous rencontrez des contractions auriculaires prématurées, consultez votre médecin pour éliminer tout risque de problèmes cardiaques sous-jacents qui pourraient en être la cause.
Comment Prevenir la Contraction Auriculaire Prematuree
La Contraction Auriculaire prematuree (PAC) est un type d'arythmie cardiaque, egalement connu comme un rythme cardiaque irregulier ou anormal. Une PAC est un type d'arythmie causes extra et au debut des battements avec une origination point dans les cavites superieures du cœur. Alors que les PACs sont courantes et generalement inoffensifs, il est toujours une bonne idee de verifier avec un cardiologue pour ecarter d'eventuels problemes sous-jacents qui peuvent etre responsables pour le PACs. Cependant, meme chez les individus sains avec un cœur en sante, le PACs peut etre trouve, et sont generalement causees par des elements exterieurs a votre regime alimentaire ou de mode de vie. Avec quelques changements simples, PACs peut etre reduit ou empeche.
la Contraction Auriculaire Prematuree (PAC) est un type d'arythmie cardiaque, egalement connu comme un rythme cardiaque irregulier ou anormal. Une PAC est un type d'arythmie causes extra et au debut des battements avec une origination point dans les cavites superieures du cœur. Alors que les PACs sont courantes et generalement inoffensifs, il est toujours une bonne idee de verifier avec un cardiologue pour ecarter d'eventuels problemes sous-jacents qui peuvent etre responsables pour le PACs. Cependant, meme chez les individus sains avec un cœur en sante, le PACs peut etre trouve, et sont generalement causees par des elements exterieurs a votre regime alimentaire ou de mode de vie. Avec quelques changements simples, PACs peut etre reduit ou empeche.
- de Limiter ou d'eliminer l'utilisation de produits contenant de la cafeine, comme le cafe, le the, les boissons gazeuses, le chocolat et certains over-the-counter medicaments. La cafeine souleve la frequence cardiaque et la pression arterielle augmente, ce qui provoque plus de stress sur le cœur et a son tour, peut contribuer a le PACs.
- Eviter ou de limiter les boissons alcoolisees. Similaire a celle de la cafeine, l'alcool peut contribuer a l'augmentation du stress sur le cœur et l'apparition du PACs.
- Arreter ou de reduire la quantite de tabac que vous fumez. Le tabagisme augmente egalement la pression arterielle et le pouls, rendant le cœur a travailler plus fort et qui peut contribuer a des contractions auriculaires prematurees.
- Eviter l'utilisation de stimulants, qui peut etre trouve dans la toux et le rhume a base de plantes ou de supplements. Consultez votre medecin ou votre pharmacien pour verifier si un produit est susceptible de contenir ces stimulants.
- Reduire le stress en essayant differentes methodes de relaxation. Consultez la section Ressources pour les differentes methodes de relaxation.
- Suivre un regime alimentaire sain et un programme regulier d'exercice. Trop d'exercice, cependant, peut contribuer a le PACs, donc si vous vous retrouver a faire quelque chose qui pourrait etre la cause d'eux, de reduire votre activite ou de trouver un autre type d'exercice a faire.
Conseils & Avertissements
- Si vous rencontrez des contractions auriculaires prematurees, consultez votre medecin pour eliminer tout risque de problemes cardiaques sous-jacents qui pourraient en etre la cause.
Comment Prévenir la Contraction Auriculaire Prématurée
By commentfaire
La Contraction Auriculaire prématurée (PAC) est un type d'arythmie cardiaque, également connu comme un rythme cardiaque irrégulier ou anormal. Une PAC est un type d'arythmie causes extra et au début des battements avec une origination point dans les cavités supérieures du cœur. Alors que les PACs sont courantes et généralement inoffensifs, il est toujours une bonne idée de vérifier avec un cardiologue pour écarter d'éventuels problèmes sous-jacents qui peuvent être responsables pour le PACs. Cependant, même chez les individus sains avec un cœur en santé, le PACs peut être trouvé, et sont généralement causées par des éléments extérieurs à votre régime alimentaire ou de mode de vie. Avec quelques changements simples, PACs peut être réduit ou empêché.
