Un parcours d'obstacles présente un amusement, de façon active pour les adolescents de brûler de l'énergie. Il peut être utilisé pour une variété de fins, de la création des équipes de tests de prouesses physiques. Lors de la conception de la course d'obstacles, de planifier des activités qui sont assez difficiles à présenter un défi pour les adolescents de sorte qu'il ne semble pas en dessous.
Un parcours d'obstacles présente un amusement, de façon active pour les adolescents de brûler de l'énergie. Il peut être utilisé pour une variété de fins, de la création des équipes de tests de prouesses physiques. Lors de la conception de la course d'obstacles, de planifier des activités qui sont assez difficiles à présenter un défi pour les adolescents de sorte qu'il ne semble pas en-dessous.
la Montée de Corde
- Pour les plus sportifs, course à obstacles, le plan d'un mur, les participants doivent passer au-dessus. Jeter de long, épaisseur des cordes sur le mur de sorte que les deux extrémités pendre à portée de bras de la terre. Cravate épaisse nœuds dans la corde, à environ 3 pieds de distance à donner aux adolescents une chose à laquelle se raccrocher. Les Participants doivent s'adresser au mur d'un côté, grimpent à la corde, par-dessus le mur, et le bas de l'autre côté. Assurez-vous que la corde ne glisse pas pendant que les élèves de l'escalade de plus de, de glisser grâce à une boucle en métal en haut et une cravate un épais noeud de chaque côté de sorte qu'il ne puisse pas glisser.
coulée de Boue
- Prendre une page de l'entraînement militaire et obtenir vos participants glissant dans la boue. Construire une fosse de boue qui est d'environ 5 pieds de large et 20 mètres de long. Pour protéger vos joueurs, creuser une tranchée et en ligne avec une bâche donc pas de roches ou de bâtons peuvent les blesser. Chaîne de fil ou corde de messages sur les 2 pieds au-dessus de la boue et de l'accrocher de petits drapeaux. Les Participants doivent se glisser dans la boue toute façon, ils peuvent sans toucher les drapeaux.
Pneu Cours
- utiliser des pneus de vous trouver autour de votre maison ou à un parc à ferraille par la mise en place d'un pneu sûr. Posez deux lignes de pneus side-by-side et demandez aux élèves de courir à travers eux, de mettre le pied dans un autre pneu. Trouver des pneus de grandes et de les enterrer à mi-chemin dans le sol, dans un tunnel et demandez aux élèves de ramper à travers eux. Si vous avez des arbres sur le parcours du combattant, accrocher des pneus à partir d'arbres avec de la grosse corde et demandez aux participants de monter à travers eux.
Seau d'Eau
- Donner votre parcours un défi supplémentaire avec un simple seau d'eau. Chaîne de corde au-dessus de l'obstacle sûr, juste assez haut pour que les participants puissent l'atteindre. Accrocher un seau d'eau à partir de la corde par la poignée. Comme les gens passent par le parcours, ils doivent déplacer le seau le long de la corde sans renverser de l'eau. Le défi va falloir trouver comment obtenir le seau en mouvement, même quand ils sont de l'escalade sur ou sous des obstacles.
Parcours d'obstacles Idees pour les Adolescents
Un parcours d'obstacles presente un amusement, de façon active pour les adolescents de brûler de l'energie. Il peut etre utilise pour une variete de fins, de la creation des equipes de tests de prouesses physiques. Lors de la conception de la course d'obstacles, de planifier des activites qui sont assez difficiles a presenter un defi pour les adolescents de sorte qu'il ne semble pas en dessous.
Un parcours d'obstacles presente un amusement, de façon active pour les adolescents de brûler de l'energie. Il peut etre utilise pour une variete de fins, de la creation des equipes de tests de prouesses physiques. Lors de la conception de la course d'obstacles, de planifier des activites qui sont assez difficiles a presenter un defi pour les adolescents de sorte qu'il ne semble pas en-dessous.
la Montee de Corde
- Pour les plus sportifs, course a obstacles, le plan d'un mur, les participants doivent passer au-dessus. Jeter de long, epaisseur des cordes sur le mur de sorte que les deux extremites pendre a portee de bras de la terre. Cravate epaisse nœuds dans la corde, a environ 3 pieds de distance a donner aux adolescents une chose a laquelle se raccrocher. Les Participants doivent s'adresser au mur d'un cote, grimpent a la corde, par-dessus le mur, et le bas de l'autre cote. Assurez-vous que la corde ne glisse pas pendant que les eleves de l'escalade de plus de, de glisser grace a une boucle en metal en haut et une cravate un epais noeud de chaque cote de sorte qu'il ne puisse pas glisser.
coulee de Boue
- Prendre une page de l'entraînement militaire et obtenir vos participants glissant dans la boue. Construire une fosse de boue qui est d'environ 5 pieds de large et 20 metres de long. Pour proteger vos joueurs, creuser une tranchee et en ligne avec une bache donc pas de roches ou de batons peuvent les blesser. Chaîne de fil ou corde de messages sur les 2 pieds au-dessus de la boue et de l'accrocher de petits drapeaux. Les Participants doivent se glisser dans la boue toute façon, ils peuvent sans toucher les drapeaux.
Pneu Cours
- utiliser des pneus de vous trouver autour de votre maison ou a un parc a ferraille par la mise en place d'un pneu sûr. Posez deux lignes de pneus side-by-side et demandez aux eleves de courir a travers eux, de mettre le pied dans un autre pneu. Trouver des pneus de grandes et de les enterrer a mi-chemin dans le sol, dans un tunnel et demandez aux eleves de ramper a travers eux. Si vous avez des arbres sur le parcours du combattant, accrocher des pneus a partir d'arbres avec de la grosse corde et demandez aux participants de monter a travers eux.
Seau d'Eau
- Donner votre parcours un defi supplementaire avec un simple seau d'eau. Chaîne de corde au-dessus de l'obstacle sûr, juste assez haut pour que les participants puissent l'atteindre. Accrocher un seau d'eau a partir de la corde par la poignee. Comme les gens passent par le parcours, ils doivent deplacer le seau le long de la corde sans renverser de l'eau. Le defi va falloir trouver comment obtenir le seau en mouvement, meme quand ils sont de l'escalade sur ou sous des obstacles.
Parcours d'obstacles Idées pour les Adolescents
By commentfaire
Un parcours d'obstacles présente un amusement, de façon active pour les adolescents de brûler de l'énergie. Il peut être utilisé pour une variété de fins, de la création des équipes de tests de prouesses physiques. Lors de la conception de la course d'obstacles, de planifier des activités qui sont assez difficiles à présenter un défi pour les adolescents de sorte qu'il ne semble pas en dessous.
