Si vous êtes une femme mariée avec des enfants qui reste à la maison, vous avez plus que vous ne le pensez. Un peu plus de 30 pour cent de femmes avec des enfants de moins de 18 ans n'ont pas de travail dans l'année 2013, selon le Bureau of Labor Statistics. Si vous avez des enfants à la maison pour prendre soin de ou non, en évitant l'ennui qui peut venir avec le fait d'être une femme au foyer peut aider à vous sentir plus satisfait et content dans votre vie quotidienne. De dans-maison des activités à l'extérieur efforts, vous pouvez développer vos propres intérêts et éviter de la journée-à-jour de déprime de ménage et de garde d'enfants.
- Reconnaissez votre ennui. Alors que la routine quotidienne vous avez commencé quand vous d'abord décidé de rester à la maison peut avoir de vous garder occupé au premier abord, à faire la même chose encore et encore peut rapidement mettre vos sentiments de positive à négative. Revenir sur votre journée et de souligner ce qui vous ennuie ou évoque des sentiments négatifs. Chercher de nouvelles façons de penser à ces tâches quotidiennes, inaugurant des sentiments positifs. Par exemple, vous avez utilisé pour profiter de la cuisine pour les enfants, mais maintenant le voir comme un aveugle corvée. Swap sur le quotidien PB & J obligation pour un plus engageant expérience de la cuisine, comme la pâtisserie maison mac et le fromage ou d'essayer une recette à partir d'un autre pays.
- Si vous avez des enfants, prenez part à l'école des parents-enseignants. Bénévolat à l'école de la vente de pâtisseries, accrocher des peintures pour le festival des arts, le chaperon d'une école de fête de vacances ou de président d'un comité des événements. Cela n'est pas juste vous fournir occupé des travaux à faire pendant la journée. Le bénévolat à l'école de votre enfant offre une nouvelle situation sociale où vous pouvez rencontrer d'autres de rester-à-maison les mamans, se faire des amis et de s'engager dans des conversations avec d'autres adultes.
- Commencer à travailler. Joindre à un gymnase, d'embaucher un entraîneur personnel, ou tout simplement commencer à faire du jogging dans votre quartier pour être en forme et en place de l'ensemble de votre bien-être psychologique. Si vous êtes à la recherche d'ajouter un aspect social, inscrivez-vous à un groupe de la classe, peut-être à des séances d'aérobic ou de pilates.
- Calendrier de certains 'moi le temps' de tous les jours. Choisissez une longueur de temps qui s'insère dans votre routine quotidienne et de faire quelque chose qui n'implique pas la lessive, le lavage des planchers, changer les couches ou jouer à cache-cache. Vous pouvez essayer quelque chose d'aussi simple que de fermer les yeux et méditer pendant quelques minutes, ou si vous avez plus de temps et quelqu'un pour garder les enfants essaient de sortir un nouveau passe-temps tels que la peinture en plein air, avec un chevalet. Également envisager de prendre un cours à un adulte en centre de formation ou un collège communautaire.
- Créer de nouveaux liens sociaux. Rejoindre un local mamans groupe ou un club de livres à votre bibliothèque locale. Vous pouvez aussi aller en ligne et se connecter via les médias sociaux, les groupes de femmes au foyer ou de rester à la maison les mamans.
- Inviter un voisin, un ami ou la mère de votre petit pal pour le déjeuner ou le café. Socialiser et de parler de quelque chose de tel que des évènements en cours ou les derniers potins sur les célébrités autre que le quotidien de l'ennui d'être une femme au foyer.
Comment Eviter d'Etre une femme au Foyer s'Ennuie
Si vous etes une femme mariee avec des enfants qui reste a la maison, vous avez plus que vous ne le pensez. Un peu plus de 30 pour cent de femmes avec des enfants de moins de 18 ans n'ont pas de travail dans l'annee 2013, selon le Bureau of Labor Statistics. Si vous avez des enfants a la maison pour prendre soin de ou non, en evitant l'ennui qui peut venir avec le fait d'etre une femme au foyer peut aider a vous sentir plus satisfait et content dans votre vie quotidienne. De dans-maison des activites a l'exterieur efforts, vous pouvez developper vos propres interets et eviter de la journee-a-jour de deprime de menage et de garde d'enfants.
- Reconnaissez votre ennui. Alors que la routine quotidienne vous avez commence quand vous d'abord decide de rester a la maison peut avoir de vous garder occupe au premier abord, a faire la meme chose encore et encore peut rapidement mettre vos sentiments de positive a negative. Revenir sur votre journee et de souligner ce qui vous ennuie ou evoque des sentiments negatifs. Chercher de nouvelles façons de penser a ces taches quotidiennes, inaugurant des sentiments positifs. Par exemple, vous avez utilise pour profiter de la cuisine pour les enfants, mais maintenant le voir comme un aveugle corvee. Swap sur le quotidien PB & J obligation pour un plus engageant experience de la cuisine, comme la patisserie maison mac et le fromage ou d'essayer une recette a partir d'un autre pays.
- Si vous avez des enfants, prenez part a l'ecole des parents-enseignants. Benevolat a l'ecole de la vente de patisseries, accrocher des peintures pour le festival des arts, le chaperon d'une ecole de fete de vacances ou de president d'un comite des evenements. Cela n'est pas juste vous fournir occupe des travaux a faire pendant la journee. Le benevolat a l'ecole de votre enfant offre une nouvelle situation sociale ou vous pouvez rencontrer d'autres de rester-a-maison les mamans, se faire des amis et de s'engager dans des conversations avec d'autres adultes.
- Commencer a travailler. Joindre a un gymnase, d'embaucher un entraîneur personnel, ou tout simplement commencer a faire du jogging dans votre quartier pour etre en forme et en place de l'ensemble de votre bien-etre psychologique. Si vous etes a la recherche d'ajouter un aspect social, inscrivez-vous a un groupe de la classe, peut-etre a des seances d'aerobic ou de pilates.
- Calendrier de certains 'moi le temps' de tous les jours. Choisissez une longueur de temps qui s'insere dans votre routine quotidienne et de faire quelque chose qui n'implique pas la lessive, le lavage des planchers, changer les couches ou jouer a cache-cache. Vous pouvez essayer quelque chose d'aussi simple que de fermer les yeux et mediter pendant quelques minutes, ou si vous avez plus de temps et quelqu'un pour garder les enfants essaient de sortir un nouveau passe-temps tels que la peinture en plein air, avec un chevalet. Egalement envisager de prendre un cours a un adulte en centre de formation ou un college communautaire.
- Creer de nouveaux liens sociaux. Rejoindre un local mamans groupe ou un club de livres a votre bibliotheque locale. Vous pouvez aussi aller en ligne et se connecter via les medias sociaux, les groupes de femmes au foyer ou de rester a la maison les mamans.
- Inviter un voisin, un ami ou la mere de votre petit pal pour le dejeuner ou le cafe. Socialiser et de parler de quelque chose de tel que des evenements en cours ou les derniers potins sur les celebrites autre que le quotidien de l'ennui d'etre une femme au foyer.
Comment Éviter d'Être une femme au Foyer s'Ennuie
By commentfaire
Si vous êtes une femme mariée avec des enfants qui reste à la maison, vous avez plus que vous ne le pensez. Un peu plus de 30 pour cent de femmes avec des enfants de moins de 18 ans n'ont pas de travail dans l'année 2013, selon le Bureau of Labor Statistics. Si vous avez des enfants à la maison pour prendre soin de ou non, en évitant l'ennui qui peut venir avec le fait d'être une femme au foyer peut aider à vous sentir plus satisfait et content dans votre vie quotidienne. De dans-maison des activités à l'extérieur efforts, vous pouvez développer vos propres intérêts et éviter de la journée-à-jour de déprime de ménage et de garde d'enfants.
