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Comment Faire un Coup de pied Avant dans le Karaté

1/1/2016

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Apprendre à faire un coup de pied avant de karaté passer d'instructeur de karaté Richard Amos dans ce Howcast vidéo.

Transcription

Le premier coup de pied, nous apprenons en est le coup de pied avant, ou. C'est un accrochage coup de pied, et il y a une distinction importante entre l'ancrage et la poussée. Quand vous poussée de quelque chose, comme le coup de poing, le membre supérieur est derrière la technique. Lorsque vous prenez quelque chose, comme un coup de pied avant, pivot de l'articulation, le genou ou le coude dans le cas d'une autre grève, pointe vers la cible. L'alignement technique est plus léger et plus rapide. Avec des coups de pied c'est important, parce que la jambe est si fort de toute façon. Vous n'avez pas besoin de puissance supplémentaire. Mais aussi que la vitesse que vous allez obtenir. La vitesse à récupérer, si vous êtes bloqué. Ou de récupérer les voir dans une autre technique. Est une chose essentielle.Donc, comme toutes les techniques de base, vous avez le contraste. La jambe de soutien va être le contraste, la lourde contrairement à la légèreté des coups de pied de la jambe. De sorte que la jambe lourde, et en travaillant sur ce qui va être le cadre de votre formation de base. L'autre chose que vous voulez faire est de vous souvenir que vous n'êtes pas vraiment des coups de pied avec vos coups de pied de la jambe. Vous êtes à la frapper avec les pieds, mais vous allez à coup de pied avec l'ensemble de votre corps. Afin d'obtenir l'arme à proximité de la base de votre corps, et le cœur de votre corps en un seul point, l', quelques centimètres au-dessous du nombril, en Japonais, c'est vraiment là que tout s'écoule. Donc presque littéralement l'arme, dans ce cas, la balle du pied, vraiment, vraiment très proche de celle du centre vous donnera un bon point de référence. Et il va aussi premier les coups de pied de la jambe pour une complète, libre, souple mouvement.Ce que vous ne voulez pas faire de la balançoire. Votre jambe va être lourd, il ne va pas être de pénétration, et si vous êtes bloqué ou vous manquez, vous allez être en difficulté. Si pressant, tout d'abord, par la pratique d'ici, et puis en utilisant cette première motion pour envoyer la jambe est de savoir comment vous voulez développer ce coup de pied. Garder la lumière. L'accrochage, même au début. Pour s'assurer que les coups de pied de la jambe est agréable et légère. Si vous allez de l'avant, c'est un peu plus lourd, car le poids du corps qu'il y a derrière. Ou si vous venez de la pratique sur place, ce qui est vraiment forger la lumière lourde contraste de vos coups de pied.Donc c'est. Le coup de pied avant, d'.

Comment Faire un Coup de pied Avant dans le Karate

Apprendre a faire un coup de pied avant de karate passer d'instructeur de karate Richard Amos dans ce Howcast video.

Transcription

Le premier coup de pied, nous apprenons en est le coup de pied avant, ou. C'est un accrochage coup de pied, et il y a une distinction importante entre l'ancrage et la poussee. Quand vous poussee de quelque chose, comme le coup de poing, le membre superieur est derriere la technique. Lorsque vous prenez quelque chose, comme un coup de pied avant, pivot de l'articulation, le genou ou le coude dans le cas d'une autre greve, pointe vers la cible. L'alignement technique est plus leger et plus rapide. Avec des coups de pied c'est important, parce que la jambe est si fort de toute façon. Vous n'avez pas besoin de puissance supplementaire. Mais aussi que la vitesse que vous allez obtenir. La vitesse a recuperer, si vous etes bloque. Ou de recuperer les voir dans une autre technique. Est une chose essentielle.Donc, comme toutes les techniques de base, vous avez le contraste. La jambe de soutien va etre le contraste, la lourde contrairement a la legerete des coups de pied de la jambe. De sorte que la jambe lourde, et en travaillant sur ce qui va etre le cadre de votre formation de base. L'autre chose que vous voulez faire est de vous souvenir que vous n'etes pas vraiment des coups de pied avec vos coups de pied de la jambe. Vous etes a la frapper avec les pieds, mais vous allez a coup de pied avec l'ensemble de votre corps. Afin d'obtenir l'arme a proximite de la base de votre corps, et le cœur de votre corps en un seul point, l', quelques centimetres au-dessous du nombril, en Japonais, c'est vraiment la que tout s'ecoule. Donc presque litteralement l'arme, dans ce cas, la balle du pied, vraiment, vraiment tres proche de celle du centre vous donnera un bon point de reference. Et il va aussi premier les coups de pied de la jambe pour une complete, libre, souple mouvement.Ce que vous ne voulez pas faire de la balançoire. Votre jambe va etre lourd, il ne va pas etre de penetration, et si vous etes bloque ou vous manquez, vous allez etre en difficulte. Si pressant, tout d'abord, par la pratique d'ici, et puis en utilisant cette premiere motion pour envoyer la jambe est de savoir comment vous voulez developper ce coup de pied. Garder la lumiere. L'accrochage, meme au debut. Pour s'assurer que les coups de pied de la jambe est agreable et legere. Si vous allez de l'avant, c'est un peu plus lourd, car le poids du corps qu'il y a derriere. Ou si vous venez de la pratique sur place, ce qui est vraiment forger la lumiere lourde contraste de vos coups de pied.Donc c'est. Le coup de pied avant, d'.