Comment se Débarrasser des Yeux Rouges

Comment se Debarrasser des Yeux Rouges

Avez-vous deja regarde dans un miroir et a remarque que vos yeux etaient rouges? Si vous avez ete a regarder un ordinateur ou un TELEVISEUR a ecran trop longtemps ou souffrent d'allergies, des yeux rouges peut etre douloureux et laid. Heureusement, il existe de nombreuses façons de reduire l'irritation et l'enflure. Rougeur de l'œil peut aller de pair avec la secheresse des yeux, de sorte que certains traitements de repondre a ces questions. D'autres problemes tels que les infections, l'inflammation, les traumatismes oculaires, ou un corps etranger peut provoquer des rougeurs. Dans ces moments, il est preferable de consulter un medecin.

Mesures

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Partie 1
Se Debarrasser des Yeux Rouges

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@@Faites vos recherches sur les gouttes pour les yeux.[1][2] Il ya beaucoup de differents types de gouttes pour les yeux, chacun recommande pour des circonstances differentes. Par exemple, si vous avez les yeux rouges et de porter des lentilles de contact, une constriction des vaisseaux sanguins goutte peut ne pas fonctionner. Il ne serait pas capable de passer a travers la lentille pour traiter vos rougeurs.

• la Plupart des gouttes de travail par la constriction des vaisseaux sanguins dans les yeux. En rendant les vaisseaux sanguins plus petits, ils reduire la rougeur de l'œil. Attention, l'utilisation de ces trop parce que vos yeux peuvent devenir dependants. Finalement, si vous ne les utilisez pas, vous obtiendrez un rebond de la rougeur qui rend vos yeux rouge juste parce que c'est la soif de la constriction des agents.[3]
• sans Conservateur gouttes pour les yeux ont tendance a etre le plus naturel pour vous yeux. Ils viennent dans un flacon utilise ce qui les rend tres hygienique.

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@@Consulter votre professionnel des soins oculaires. La meilleure façon de choisir le droit des gouttes est de vous parler un specialiste au sujet de la cause de la rougeur. Laissez-lui vous diagnostiquer et de choisir la meilleure methode de traitement.

• Si votre rougeur est due a des allergies, regardez pour les gouttes pour les yeux avec des antihistaminiques. Les antihistaminiques peuvent egalement provoquer une secheresse oculaire/rougeur, de sorte que vous pouvez associer ces gouttes avec des larmes artificielles.
• Si vous avez une infection, consultez votre medecin pour la prescription de gouttes pour les yeux qui ont antibiotiques.
• Etre prudent avec les bacteries 'combat' gouttes pour les yeux. Beaucoup de gens ont une reaction allergique aux preservatifs. Vous pouvez faire vos yeux, meme le pire!

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@@Utiliser une compresse froide sur vos yeux. L'eau froide va diminuer l'enflure qui provoque les yeux injectes de sang, et egalement d'apaiser les sur votre irritation des yeux. Vous pouvez eclaboussure juste un peu d'eau froide sur votre visage.

• la cause La plus frequente des yeux rouges sont les allergies. Le corps libere de l'histamine qui seche les yeux, causant des vaisseaux sanguins de la houle.[4] de l'eau Froide reduit le flux sanguin dans les yeux et en traite de cette inflammation.

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@@Utiliser de la glace ou de gel-packs. A l'aide de glace est une autre façon courante et efficace pour apaiser les yeux injectes de sang.[5] la Glace et le gel packs fonctionnent de la meme façon, des compresses froides, soulager l'enflure et la reduction de la quantite de sang qui circule dans les yeux.

• Si vous n'avez pas de gel-pack, placez quelques glaçons dans un gant de toilette propre. Tenez-dessus de vos yeux pendant 4 a 5 minutes.
• Lors de l'utilisation extremement froid des produits comme de la glace ou un congelateur-pack, toujours proteger vos yeux avec un tissu mince serviette. Cela empeche la glace de la brûler.

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@@Attendre un eclatement des vaisseaux sanguins.[6] Si vous eternuez ou toussez trop dur, ou meme simplement de se frotter les yeux, vigoureusement, vous pouvez causer des vaisseaux sanguins pour s'eclater. Les medecins appellent cette 'hemorragie sous-conjonctivale.' Dans la plupart des cas, seul un des yeux seront touches, et vous ne sentirez aucune douleur. Le vaisseau sanguin doit se guerir naturellement. Il peut prendre de quelques jours a deux semaines.

• Ceci peut egalement se produire si vous prenez des anticoagulants, le fait de soulever des poids lourds, sont constipes, ou de s'engager dans toute activite qui augmente la pression a la tete. Il peut egalement se produire si vous avez une maladie du sang. Donc, si cela se produit frequemment, consultez votre medecin des yeux. Des tests sanguins peuvent etre necessaires.
• Consultez un medecin si vous ressentez une douleur, ou si vous souffrez d'une maladie chronique comme le diabete.

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@@Voir un medecin si vous avez l'oeil rose.[7] comme son nom l'indique, l'oeil rose (aussi connu comme la conjonctivite) les causes de votre oeil pour oeil rose ou rouge. Parlez-en avec votre medecin immediatement si vous pensez que vous avez l'oeil rose. Il ou elle peut prescrire un collyre antibiotique ou meme la pilule, en fonction de la cause. La conjonctivite est contagieuse, alors lavez-vous les mains avec du savon antibacterien, nettoyer les lentilles de contact bien, et ne frottez pas vos yeux. Assurez-vous que vous avez l'oeil rose, verifiez les points suivants:

• La secheresse et rougeur est seulement dans un œil, ou au moins commence pour la premiere quelques jours comme unilaterale, avant de se repandre.
• Vous avez recemment eu une infection virale ou bacterienne (c'est a dire une infection de l'oreille, de rhume ou de grippe)
• Vous avez ete autour de quelqu'un qui a l'oeil rose recemment.

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Partie 2
Prevention de la Rougeur de l'Œil

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@@Determiner la cause de votre rougeur de l'œil. Voir un specialiste pour un avis professionnel sur pourquoi vos yeux sont rouges et irrites. Etre en mesure de fournir des reponses aux questions suivantes afin de l'aider a faire un diagnostic precis:

• Est-ce un probleme chronique ou est-ce la premiere occurrence?
• avez-vous des symptomes autres que les yeux rouges?
• depuis Combien de temps cette occurrence particuliere?
• Quels medicaments prenez-vous? Inclure toutes les vitamines ou des supplements.
• avez-vous boire de l'alcool ou utilisez des medicaments?
• avez-vous une maladie chronique?
• des allergies souffrez-vous?
• Avez-vous ete sous beaucoup de stress ces derniers temps?
• Avez-vous de dormir suffisamment?
• Etes-vous manger moins, ou vous sentez-vous deshydratee?

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@@Reduire la quantite de temps vous regardez les ecrans. Des etudes montrent que notre clignotement des baisses de taux a 10 fois quand nous sommes a regarder les ecrans.[8] Clignotant est important pour la sante des yeux, car il permet a nos yeux hydratee. Regarder des ordinateurs portables, d'ecrans de TELEVISION et autres ecrans electroniques peuvent causer a vos yeux pour secher et redden. Si vous avez a regarder les ecrans pendant de longues periodes de temps, de prendre ces precautions[9]:

• Consciemment vous rappeler a clignoter.
• Suivre le 20-20 a la regle: toutes les vingt minutes, prendre une pause a partir de votre ecran et faire autre chose pendant 20 secondes a une minute. Donnez a vos yeux un petit moment de repit.
• Baisse de la luminosite de votre ecran.
• Placer l'ecran de 20 a 40 centimetres de vos yeux.[10]

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@@Ajuster vos ecrans electroniques.[11] Si vous avez un travail pour lequel vous avez a utiliser un ordinateur ou regarder la TELEVISION, vous ne pouvez pas etre en mesure de reduire votre temps d'ecran. Vous pouvez toujours faire de petits ajustements afin d'alleger le fardeau sur vos yeux.

• Placer l'ecran, quelque part c'est au niveau de tes yeux. Vous ne voulez pas etre a la recherche vers le haut ou vers le bas a l'ecran.
• Laisser une distance d'environ 20 a 40 pouces (50 a 100 cm) entre vos yeux et l'ecran.
• Porter des lunettes design pour lutter contre la fatigue de l'œil de l'eblouissement de la lumiere hors de l'ecran. Si vous portez des verres correcteurs ou des lunettes, demandez a votre oeil expert en matiere de soins si le temps que vous passez a regarder les ecrans des appels pour une nouvelle prescription. Envisager une teinte ou un revetement anti-reflet pour reduire la pression sur vos yeux.

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@@Evitez de fumer.[12] Irritants comme la fumee de la peine de vos yeux et causer des rougeurs. Le tabagisme augmente egalement votre risque pour une variete de maladies oculaires, y compris la cataracte, la degenerescence maculaire, l'uveite, la retinopathie diabetique et le syndrome de l'œil sec. Fumer pendant la grossesse peut meme causer le bebe de la maladie des yeux a un enfant a naître.

• Si vous etes reticents ou incapables d'arreter de fumer, assurez-vous de fumer a l'exterieur pour garder votre maison sans fumee. Vous pouvez egalement acheter des filtres a air afin de garder votre maison sans fumee si vous fumez a l'interieur.

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@@Limitez votre consommation d'alcool. Boire trop d'alcool deshydrate le corps.[13] Vous perdre des elements nutritifs importants pour la production de larmes a travers l'augmentation de la miction. La combinaison de la deshydratation et la perte de nutriments provoque une secheresse et rougeur dans les yeux.

• Utiliser un verre calculatrice pour determiner si vous buvez plus d'alcool que vous devriez.[14]
• Lors de la consommation d'alcool, de boire beaucoup d'eau pour rester hydrate. Vous avez besoin d'assez d'eau dans votre corps pour garder vos yeux hydratee.

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@@Mangez un regime alimentaire equilibre.[15] La nourriture que vous mangez peut avoir un impact a la sante de vos yeux, avec les autres organes de votre corps. Manger une alimentation equilibree et riche en omega 3, acides gras (saumon, graines de lin, les noix, etc.) pour assurer la sante des yeux et de prevenir l'inflammation.

• les Vitamines C, E et le zinc eviter tout les problemes qui surviennent avec l'age. Vous pouvez trouver ces vitamines dans les poivrons, le chou frise, le brocoli, le chou-fleur, les fraises, les oranges, melon, chou, tomates, framboises, le celeri et les epinards.[16]
• les Vitamines B2 et B6 reduire liees a l'age des maladies de l'œil et aider a prevenir les cataractes. Mangez des aliments comme les œufs, les legumes frais, les cereales entieres, les produits laitiers, les graines de tournesol, et les viandes comme le thon, le foie et la turquie.
• la Luteine et la zeaxanthine protegent les yeux contre les lumieres. Pour stimuler ces nutriments dans votre alimentation, manger beaucoup de petits-pois, haricots verts, orange poivrons, le maïs, les mandarines, les oranges, les mangues, les œufs, et le fonce, les legumes a feuilles vertes comme le chou frise, le chou vert, le brocoli et les epinards.
• Boire au moins 8-10 verres d'eau chaque jour.

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@@Obtenir beaucoup de sommeil. Si c'est une cause commune de la rougeur de l'œil, il est souvent ignore. Sommeil regenere votre corps tout entier, y compris vos yeux. Vous devriez dormir 7 a 8 heures chaque nuit.[17] trop peu de sommeil peut quitter des yeux secs et irrites, et aussi entraîner des problemes d'yeux, de secousses et des poches sous les yeux.

• un Autre avantage de la veille est qu'elle permet de temps pour les globules blancs pour lutter contre les pathogenes nocifs.[18]

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@@Gerer vos allergies. Les Allergies sont une cause frequente de la sec, rouge, les yeux irrites. Allergies saisonnieres generalement kick au debut du printemps, lorsque le compte de pollen sont eleves. L'irritation provient le corps en liberant l'histamine a combattre l'allergie. Du cote de l'effet de l'histamine est seche, demangeaisons des yeux. Acheter plus de-the-counter antihistaminiques pour traiter vos allergies, et de boire beaucoup d'eau pour rester hydrate.

• Vous pouvez aussi etre allergique aux poils d'animaux. Si vous remarquez seche, demangeaisons, gonflement des yeux lorsque vous etes autour de certains animaux, eviter les animaux. Vous pouvez egalement voir un medecin pour des injections de se frayer un aux poils.