Comment ne Pas Pleurer quand un Professeur Crie à Vous

Comment ne Pas Pleurer quand un Professeur Crie a Vous

Obtenir crie par un enseignant n'est jamais amusant. Si vous avez fait quelque chose pour meriter le crier, ou vous sentez que vous avez ete traite injustement, vous ne voulez probablement pas a casser vers le bas et commencer a pleurer. Heureusement, il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour vous aider a rester calme et recueillie dans ces situations. Si le probleme avec votre professeur est en cours, cependant, il est important de traiter la cause de ces cris.

Mesures

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Partie 1
le fait de Rester Calme et de la retenue de Vos Larmes

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@@vous Retirer de la situation. Il peut ne pas toujours etre possible a l'ecole, mais l'une des meilleures façons pour vous empecher de pleurer, c'est a l'etape loin du stress de la situation, meme juste pour une minute. Si possible, excusez-vous a la salle de bain ou meme de l'autre cote de la piece. Vous pouvez aussi demander d'aller parler a votre conseiller.[1]

• ne Jamais quitter la salle de classe sans autorisation. Cela ne fera que rendre les enseignants plus en colere contre vous.

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@@Essayer une distraction mentale. Si vous ne pouvez pas physiquement vous retirer de la situation, vous pouvez toujours vous retirer mentale du stress. Concentrez votre esprit sur quelque chose d'autre pour aider a vous garder au frais pendant que vous etes en m'engueulant.[2]

• Essayez de vous concentrer sur votre respiration. Inspirant et en expirant lentement et profondement peut vous aider a garder le calme, et une reflexion active sur votre respiration peut aider temporairement prendre votre esprit hors de la situation avec votre professeur.
• Sinon, vous pouvez essayer de compter dans votre tete ou de compter les objets dans la piece, comme le sol ou les carreaux de plafond.

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@@vous Donner un discours d'encouragement. Si vous vous sentez comme vous etes sur le point de pleurer, essayer silencieusement a repeter quelques mots d'encouragement a vous-meme. Cela peut aider a enflammer votre force interieure et de vous garder au positif, de sorte que vous vous sentirez beaucoup mieux que sur la situation et peuvent ne pas envie de pleurer plus.[3]

• Vous pouvez utiliser n'importe quel mot ou la phrase que vous voulez. Quelques exemples sont 'je vais passer a travers cela' ou 'je suis forte et peut faire face a cette situation.'
• Vous pouvez egalement vous offrir un petit calin pour le confort de vous-meme.

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@@Resister a l'envie de hurler en retour. Il est presque toujours une mauvaise idee de crier a votre enseignant, meme si vous n'avez rien fait pour meriter d'etre crie. Cela ne fera que rendre la situation plus stressante, ce qui rend plus difficile pour vous de vous arreter de pleurer.[4]

• au Lieu de crier en arriere, votre objectif doit etre de deescalate la situation autant que possible, de sorte que le stress qui vous fait envie de pleurer, s'en va. Etre cooperative et poli en reponse a votre professeur crie est generalement une excellente façon de le faire.

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@@Pincer le pont de votre nez. Si les exercices mentaux ne sont pas assez pour vous empecher de pleurer, vous pouvez etre en mesure d'arreter venant en sens inverse larmes en le pinçant l'arete du nez. Cela permettra de limiter la dechirure des conduits, ce qui peut etre assez pour vous empecher de pleurer.[5]

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Partie 2
Ameliorer Votre Relation Avec Votre Professeur

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@@Avoir une conversation avec votre professeur. Si votre professeur vous crie apres beaucoup, tous les deux, vous pourriez avoir quelques questions que vous avez besoin de faire le tri. Demandez a votre professeur si vous pouvez parler avant ou apres la classe. Cela vous donnera l'occasion de discuter de la raison pour le crier, et nous esperons resoudre le probleme sous-jacent.[6]

• Si vous sentez que votre professeur est de faire deloyale des hypotheses a propos de vous, dites-le, mais le faire de maniere diplomatique au lieu d'argumenter. Par exemple, vous pourriez dire, 'j'ai l'impression que vous pensez que je ne se soucient pas de votre classe, mais j'ai vraiment le faire.'
• Si vous ne savez pas pourquoi votre professeur est criant a vous, afin de lui demander d'expliquer ce que sont les attentes que vous ne parviennent pas a repondre.

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@@Admettre quand vous avez tort. Dans certains cas, votre professeur peut etre crier a vous parce que vous etes a defaut de prendre la responsabilite de vos propres actions. Vous pouvez resoudre ce probleme en admettant lorsque vous faites des erreurs et de ne pas faire des excuses.[7]

• ne Jamais mentir a votre professeur.
• Si vous faites quelque chose de mal, il suffit de s'excuser au lieu de faire une excuse.
• faire des excuses a son plus sincere, assurez-vous de laisser votre professeur que vous savez ce que vous avez fait de mal et que vous ferez de votre mieux de ne pas le faire a nouveau. Par exemple, vous pourriez dire, 'je sais que j'ai ete distrait le reste de la classe par raconter des blagues, et je suis desole pour ça. Je vais essayer de ne pas interrompre la classe a nouveau.'

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@@Trouver une solution au probleme. Si vous trouvez que vous etes arriver a crie a beaucoup a vous pour agir d'une maniere specifique, essayez de penser a quelque chose que vous pouvez faire pour aider a eliminer la tentation d'agir de cette façon. Votre professeur sera probablement apprecier l'initiative que vous prenez dans la correction de votre propre comportement.[8]

• Par exemple, si vous ne pouvez pas arreter de parler a vos amis dans la classe, demandez a votre professeur pour deplacer votre siege de façon a ce que vous ne serez pas tente plus.

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@@attention a ce que les causes de votre professeur de crier. Tout le monde a differents declencheurs qui leur causer du stress. Essayez de remarquer les choses specifiques qui ont tendance a causer a votre professeur de crier et crier, et puis eviter de faire ces choses.[9]

• Par exemple, certains enseignants pourraient crier beaucoup quand les eleves parlent en dehors de son tour, tandis que d'autres enseignants peuvent obtenir plus bouleverse lorsque les eleves utilisent leurs telephones portables pendant les cours.
• Dans certains cas, des situations de stress peut causer votre enseignant d'etre de plus en plus irritable. Par exemple, si vous remarquez que votre enseignant a tendance a crier beaucoup plus juste avant un gros test, essayez d'etre a votre meilleur comportement quand vous savez qu'un test est a venir.

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@@Work pour repondre a vos attentes du professeur. La meilleure chose que vous pouvez faire pour prevenir votre professeur de crier sur votre dans l'avenir est de travailler dur pour repondre aux attentes de la classe. Chaque enseignant est different, mais vous pouvez obtenir sur presque tous les enseignants du bon cote par se comporter ainsi et de mettre tous vos efforts dans votre travail.[10]

• Etre poli et respectueux de tout le monde dans la classe.
• Faites de votre mieux sur le plan scolaire, et de faire un credit supplementaire de travail si vous etes en difficulte.
• Etre a l'heure et a venir au cours prepare.
• Proposer de l'aider en la collecte des papiers ou des chaises empilables.

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Partie 3
Traiter Avec un Enseignant Qui est une brute

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@@Reconnaître un comportement d'intimidation. Les enseignants peuvent etre des despotes comme les autres etudiants. Pas tous a crier et crier devrait etre considere comme de l'intimidation, cependant, examiner attentivement la situation afin de determiner si les cris va au-dela du raisonnable les mesures disciplinaires. Si elle le fait, il ya une chance que votre professeur peut vous intimider.[11]

• Pensez sur le comportement que vous avez affiche menant jusqu'a le crier. Si vous faisiez quelque chose de dangereux et irresponsables, les cris peuvent etre justifiees. Si vous etiez en train de demander a l'enseignant une question raisonnable, les cris peuvent etre de l'intimidation.
• Si un enseignant insultes ou provocations vous, cela peut etre de l'intimidation.
• Tout type de violence physique a l'est de l'intimidation et est totalement inacceptable.

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@@Partagez avec vos parents. Si vous faites affaire avec un instructeur qui crie a vous pour aucune raison, vous choisit, ou vous insulte, vous devez dire a vos parents ce qui se passe. Ils peuvent etre en mesure de parler a l'enseignant et a l'aider a resoudre le probleme pour vous. Si cela ne fonctionne pas, tes parents peuvent etre de vos defenseurs et vous aider a comprendre d'autres façons de gerer la situation.[12]

• Etre aussi precis que possible lorsque detaillant votre professeur actions. Par exemple, au lieu de dire: 'Mon maître est un moyen pour moi, de' dire quelque chose comme, 'Mon professeur m'a appele stupide parce que je n'ai pas compris la leçon.' Donne des exemples pour aider vos parents a vous prendre plus au serieux.

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@@Aller jusqu'a la chaîne de commandement. Si vous et vos parents ne sont pas en mesure de resoudre les problemes d'intimidation directement avec votre professeur, vous devriez envisager de parler avec l'enseignant est le patron. Essayez de demarrer avec la personne a qui l'enseignant directement rapports. Dans certains cas, cela peut etre le principal, mais dans d'autres cas, il peut etre un enseignant principal ou le proviseur adjoint.[13]

• Vous pouvez choisir de demander a vos parents de le faire pour vous, ou vous pouvez decider que vous voulez etre implique dans la conversation.
• au Lieu d'insulter l'enseignant, de fournir des exemples des problemes que vous rencontrez avec le professeur et expliquer que le professeur vous fait sentir bien.

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@@deposer un rapport. Si le client ne parvient pas a ameliorer la situation et de l'intimidation est suffisamment grave pour qu'il est interrompre votre capacite a apprendre, a vous et vos parents devraient prendre vos plaintes a un niveau superieur. Vous pouvez soumettre une plainte formelle a la commission scolaire ou le surintendant.[14]

• Il contribue a fournir une sorte de preuve d'une plainte formelle. Si vous avez quoi que ce soit dans l'ecriture, qui peuvent demontrer a votre enseignant de l'intimidation comportements, assurez-vous de le garder.
• Si vos preoccupations ne sont pas encore traitees, vous pouvez demander a vos parents au sujet de la possibilite de changer l'ecole.