Comment faire Tournoyer un Baton

Comment faire Tournoyer un Baton

Baton twirling faut du doigte, de la patience, et surtout de la pratique. Pour reussir en tant que twirler, vous devez maîtriser les bases avant de vous pouvez essayer plus de mouvements compliques. Avant de commencer, l'achat d'une baguette qui est de la taille appropriee pour votre taille et d'envergure. Apprendre a tenir la baguette avant de s'attaquer a l'horizontale et a la verticale des volutes.

Mesures

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Methode 1
Mastering Baton de la Terminologie, de la Selection, et Tenant un Baton

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@@Apprendre le baton de la terminologie. Un baton a trois parties: la balle, de l'arbre, et la pointe. La balle est le gros bout du baton. L'arbre est la baguette de metal ou de plastique de la section du milieu. L'astuce est la baguette de l'extremite la plus petite.[1]

• Ces trois termes sont frequemment utilises pour decrire la position de la main et des volutes.

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@@Selectionnez un baton que c'est la bonne taille pour votre taille et d'envergure. Lors du choix d'un baton, il est tres important que vous selectionnez la bonne taille. A l'aide d'un baton qui est de la bonne taille, augmente votre risque de derapages et de blessures.

• tenez-vous droit et etendre un bras en face de vous-meme parallele a la chaussee.
• Demander a un ami de mesurer a partir de la base du cou a la pointe de votre doigt du milieu.
• l'Achat d'un baton qui est faite pour une personne a votre mesure.
• Si vous etes anormalement petite ou de grande hauteur, de supprimer ou d'ajouter de 1 a 2 pouces a la mesure.
• Si vous etes entre deux tailles, l'achat de la prochaine taille vers le haut.
• les Matraques sont en 1 pouce d'intervalle.

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@@Apprendre a tenir un baton. Avant que vous pouvez tournoyer un baton, vous devez apprendre a tenir une. Tenez-vous droit avec vos dominante bras le long de votre cote. Enveloppez vos quatre doigts autour du centre de la baguette de l'arbre—la balle doit etre en face de vous. Placez votre pouce sur le haut de l'arbre, il doit pointer vers le ballon. Levez votre bras a 45° avec votre paume vers le haut. L'arbre doit etre parallele au sol.[2]

• Parfois, un tourbillon peut exiger que vous tenez le baton avec votre pouce tourne vers la pointe.

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Methode 2
la maîtrise de l'Horizontale Twirl

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@@Assumer la position correcte de la main droite horizontale tourbillon. Horizontal tourbillons sont a plat, d'une main tourne dans laquelle la balle se deplace sur le bras que la pointe se deplace en dessous.[3]

• Debout avec vos pieds dans un Droit T.
• Tenir le baton dans votre main droite avec votre pouce pointant vers le ballon.

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@@Tourner le baton dans le sens antihoraire. Commencer avec la baguette parallele au sol.

• Point de la balle vers la gauche.
• Comme vous tourner le baton de sorte que la balle de points directement loin de vous, amener l'extremite en dessous de votre avant-bras.
• Point de la balle vers la droite.
• Comme vous tourner le baton de sorte que la balle de points directement a vous, amener le ballon au-dessus de votre bras.
• Completer le cercle horizontal—point de la balle vers la gauche.[4]

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@@la Vitesse de la rotation et de l'ajuster a votre attente. Une fois que vous aurez maîtrise le modele, d'accelerer le nerf de la guerre et d'ajuster votre prise sur le baton.

• Pincer le relais entre votre pouce et votre index.
• Utilisez vos doigts restants—votre milieu, l'anneau, et le petit doigt doigts—pour activer le relais.
• Comme vous accelerer le nerf de la guerre, gardez votre poignet souple.[5]

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@@la Pratique de la main gauche horizontale tourbillon. Comme un baton twirler, vous devez etre en mesure d'executer des mouvements avec vos dominante et de la main non dominante. La gauche horizontale twirl suit le meme schema que la droite horizontale tourbillon.[6]

• Bien qu'il puisse se sentir plus naturel pour faire tourner le baton dans l'autre sens (en avant, a droite, en arriere, a gauche), vous devez executer le mouvement avec une rotation dans le sens antihoraire.

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@@Passer le relais a partir de votre droite a la main gauche lors de l'execution d'un tourbillon horizontal. Testez votre horizontale en faisant tournoyer des competences en passant par la horizontalement de twirling baton de main a main.

• Placez le baton dans votre main droite et commence a tournoyer a l'horizontale.
• deplacez votre main gauche vers le centre de l'arbre et encercler le baton avec la main gauche, le pouce et le doigt pointeur.
• Que la main gauche prend le controle de la baguette, de continuer a executer l'horizontale tourbillon. Assurez-vous que le temoin continue a tourner dans le sens antihoraire.[7]
• La baguette doit etre horizontale tout le temps.

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Methode 3
la maîtrise du Poignet Twirl

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@@se mettre en position pour le poignet droit tourbillon. Lors de l'execution de poignet virevolte, aussi connu comme la verticale virevolte, la baguette tourne en haut et en bas. La balle passe a travers l'interieur de votre bras comme la pointe reste a l'exterieur de votre bras. Avant que vous pouvez maîtriser le poignet twirl, vous devez assumer la position appropriee.

• tenez-vous droit avec votre bras droit a vos cotes et vos pieds ensemble.
• Placez votre main gauche sur votre hanche. Vos quatre doigts doivent etre rapprochees et de repos sur la face avant de votre hanche.
• de maintenir le centre de l'arbre et le point de votre pouce vers le ballon.[8]

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@@Tourner le baton dans le sens horaire. Commencer avec la baguette parallele au sol avec le ballon vers l'avant.

• faire Tourner le ballon de sorte qu'il pointe vers le sol, la pointe doit etre a l'exterieur de votre bras.
• Continuer a tourner le baton de sorte que la balle est pointant derriere vous.
• Activer la baguette de sorte que la balle est orientee vers le haut et est situe a l'interieur de votre bras.
• Complet de la rotation de la baguette doit etre parallele au sol.[9]

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@@la Vitesse de la rotation et de l'ajuster a votre attente. Une fois que vous aurez maîtrise le modele, d'accelerer le nerf de la guerre et d'ajuster votre prise sur le baton.

• Pincer le relais entre votre pouce et votre index.
• Utilisez vos doigts pour activer le relais.
• Garder votre poignet souple.[10]

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@@la Pratique, le poignet gauche de torsion. Baton twirlers doit etre capable d'executer des tours a la fois dominante et de la main non dominante. Comme vous travaillez sur le poignet droit, virevolter, de consacrer du temps a maîtriser le poignet gauche tourbillon. Le poignet gauche twirl suit le meme schema que le poignet droit tourbillon.[11]

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Methode 4
la maîtrise de la Paume de Spin

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@@Effectuer une horizontale tournoyer avec votre main droite. L'execution de cette commune de la rotation commence avec une horizontale tourbillon.

• Debout avec vos pieds dans un Droit T.
• Saisir le baton avec la main droite sur le point de votre pouce vers le ballon. Prolongez votre bras droit et la position de la baguette de sorte qu'il est parallele au sol.
• faire Tourner la baguette dans le sens antihoraire. En gardant l'arbre parallele au sol, le point de la balle vers la gauche. Activer la baguette de sorte que la balle de points directement loin de vous et simultanement amener l'extremite en dessous de votre avant-bras. Point de la balle vers la droite. Tout en faisant tourner le ballon vers vous, amener le ballon au-dessus de votre avant-bras. Remplir le cercle horizontal par la rotation de la balle a gauche.[12]
• toutes les 3 a 4 tours horizontaux.

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@@Ouvrir la paume de votre main et faites tourner le baton. Tout au long de l'horizontale twirl, le tour de votre poignet provoque la paume de votre main vers le visage en haut et en bas. Quand la boule de points a gauche, la paume est vers le bas lorsque le ballon des points de droit, la paume de votre main. Juste avant que le ballon se dirige vers la droite, ouvrez votre main pour creer une plate, surface stable. Le baton va continuer a tourner dans le sens contraire cercle sur le dessus de la paume de votre main et des doigts.

• Garder les doigts a plat et hors de la voie.
• Que le baton ralentit, subtilement deplacer la paume de votre main comme s'il s'agissait d'une balançoire a bascule.

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@@fixer le baton dans votre main droite et revenir a l'horizontale tourbillon. Quand la balle est sur le point de la droite, a proximite de votre main autour de la baguette. Securiser le relais entre votre pouce et votre index. Complet une autre serie horizontale de spirales.[13]

• Essayez la Paume de Spin avec votre main gauche!

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Methode 5
la maîtrise de la Autour du Corps Virevoltent

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@@Supposer la bonne position de depart. Pour completer le tout autour du corps virevoltent, vous allez deplacer votre twirling baton autour de votre taille.

• Tenir le baton dans votre main droite avec votre pouce doit pointer vers la balle.
• Placez votre main gauche sur votre hanche gauche.[14]

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@@Completer une Figure 8 avec votre main droite. Dessiner un “8” avec le ballon de la baguette.

• diminution de la balle sur un angle vers le bas vers la gauche de votre corps.
• Augmenter la balle vers le haut vers votre visage dans un mouvement circulaire.
• une Fois que la balle atteigne le centre, en remplissant le premier cercle, la baisse de la balle a un angle vers le bas vers le cote droit de votre corps.
• Augmenter la balle vers le haut vers votre visage dans un mouvement circulaire.
• Pincer le relais entre votre pouce et votre index.
• Garder votre poignet souple.[15]

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@@Apporter la baguette derriere votre dos et le prendre dans votre main gauche. Quand la baguette revient a hauteur de la taille, preparez-vous a avoir le baton de changer de mains.

• Mettre le baton derriere votre dos—a-tete avec le ballon.
• Retirez votre main gauche de la hanche et de l'atteindre derriere votre dos.
• Securiser le baton dans la main gauche—le pouce pointe vers le bout.
• Relachez votre main droite et placez-le sur votre hanche droite.[16]

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@@Executer en Arriere a l'Exterieur du Cercle avec votre main gauche. Lors de l'execution en Arriere a l'Exterieur du Cercle dans une Autour du Corps Tourbillon de la sequence, la pointe, pas la balle, passe derriere le coude. Le cercle est executee dans un plan vertical

• Mettre le baton de derriere votre dos a votre gauche.
• Etendre votre bras gauche sur le cote avec votre coude plie a un angle de 90°.
• Augmenter la pointe vers votre epaule gauche.
• Continuer le mouvement circulaire, en passant la pointe derriere votre coude.
• Que la pointe est dirigee vers le sol, la balle points.
• Terminer le mouvement circulaire en mettant la balle en face de votre coude.[17]

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@@Soulever le baton a l'horizontale au-dessus de votre tete et de le prendre dans votre main droite. Comme vous soulevez le baton a l'horizontale au-dessus de votre tete, a tete avec la pointe. Assurez-vous de lever le bras eleve. Levez la main droite et prendre le relais—votre pouce pointe vers le ballon.[18]

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@@Return le relais a sa position initiale et repetez. Inferieure de la baguette de sorte qu'il est parallele a votre gauche—garder le baton a la verticale. La balle va pointer vers le haut, tandis que la pointe est dirigee vers le bas. Repetez la sequence.[19]