La lutte n'est pas la même partout, le sport prend de la place. Si vous voulez être un bon lutteur, vous devez connaître les règles pour le type de la lutte que vous voulez faire, et de décider exactement ce qui définit un " bon " lutteur pour vous. Cet article va vous donner quelques étapes sur la façon de devenir un bon lutteur. Commencer à l'étape numéro un ci-dessous.
les Étapes
1
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@@Climatisation est la clé. Si vous n'avez pas un vétéran entraîneur de conditionnement, ils ne savent probablement pas ce qui est réellement bon pour vous, ou exagérer la climatisation, au point que vous en fait perdre du muscle, ou ils ne le font pas état assez vous.
2
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@@Connais toutes les bases, apprendre les bases avant de passer à l'élite lutteur se déplace. Beaucoup de lutteurs ont eu à peu près le redémarrage de l'ensemble de leurs connaissances, car ils ont essayé d'apprendre le sucré se déplace. Ne vous contentez pas d'apprendre les rudiments, les exécuter au point où ils deviennent instinctifs dans les situations de match.
3
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@@Apprendre les compteurs à vos mouvements de sorte que vous pouvez espérer sortir de cette position et dans une moindre situation dangereuse.
4
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@@stand-up est le plus escape déplacer, vous pouvez effectuer. il est bon d'être capable de faire un son stand-up.
5
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@@Examen, tous les mouvements que vous savez à vous de la tête et de faire un peu de pratique au début et travailler sur eux avec votre partenaire.
6
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@@Jamais mourir de faim vous-même. Beaucoup de lutteurs iront jours sans manger, et qui finissent trop faible pour participer à la pratique. Après qu'ils ont pris du poids, ils suffit de sortir et de faire des excès. Ils vont répéter ce cycle sans fin. Tout simplement manger à puce et d'éviter les aliments à teneur élevée en gras.
7
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@@Demander de l'aide. Si vous n'êtes pas sûr au sujet d'un déménagement, demander de l'aide. Ne laissez pas la fierté obtenir de la manière, vous serez heureux vous avez demandé quand vient le temps pour un match.
8
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@@la Pratique rend parfait. Si vous pratiquez de faire quelque chose que vous obtenir vraiment bon à faire. Si vous êtes de forage de choses dans la pratique, vous permettra de faire ces mouvements dans un vrai match, essayez de toujours effectuer vos déplacements, comment ils doivent le faire dans un match.
9
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@@de cœur et l'envie de gagner. Croyez en vous-même et votre technique. Sortir enthousiaste et tout laisser sur la ligne.
10
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@@Toujours être un pas en avant de vos adversaires. Toujours apprendre de nouveaux mouvements, de sorte que votre adversaire aura du mal à contrer.
Comment Etre un Bon Lutteur
La lutte n'est pas la meme partout, le sport prend de la place. Si vous voulez etre un bon lutteur, vous devez connaître les regles pour le type de la lutte que vous voulez faire, et de decider exactement ce qui definit un " bon " lutteur pour vous. Cet article va vous donner quelques etapes sur la façon de devenir un bon lutteur. Commencer a l'etape numero un ci-dessous.
les Etapes
1
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@@Climatisation est la cle. Si vous n'avez pas un veteran entraîneur de conditionnement, ils ne savent probablement pas ce qui est reellement bon pour vous, ou exagerer la climatisation, au point que vous en fait perdre du muscle, ou ils ne le font pas etat assez vous.
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@@Connais toutes les bases, apprendre les bases avant de passer a l'elite lutteur se deplace. Beaucoup de lutteurs ont eu a peu pres le redemarrage de l'ensemble de leurs connaissances, car ils ont essaye d'apprendre le sucre se deplace. Ne vous contentez pas d'apprendre les rudiments, les executer au point ou ils deviennent instinctifs dans les situations de match.
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@@Apprendre les compteurs a vos mouvements de sorte que vous pouvez esperer sortir de cette position et dans une moindre situation dangereuse.
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@@stand-up est le plus escape deplacer, vous pouvez effectuer. il est bon d'etre capable de faire un son stand-up.
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@@Examen, tous les mouvements que vous savez a vous de la tete et de faire un peu de pratique au debut et travailler sur eux avec votre partenaire.
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@@Jamais mourir de faim vous-meme. Beaucoup de lutteurs iront jours sans manger, et qui finissent trop faible pour participer a la pratique. Apres qu'ils ont pris du poids, ils suffit de sortir et de faire des exces. Ils vont repeter ce cycle sans fin. Tout simplement manger a puce et d'eviter les aliments a teneur elevee en gras.
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@@Demander de l'aide. Si vous n'etes pas sûr au sujet d'un demenagement, demander de l'aide. Ne laissez pas la fierte obtenir de la maniere, vous serez heureux vous avez demande quand vient le temps pour un match.
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@@la Pratique rend parfait. Si vous pratiquez de faire quelque chose que vous obtenir vraiment bon a faire. Si vous etes de forage de choses dans la pratique, vous permettra de faire ces mouvements dans un vrai match, essayez de toujours effectuer vos deplacements, comment ils doivent le faire dans un match.
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@@de cœur et l'envie de gagner. Croyez en vous-meme et votre technique. Sortir enthousiaste et tout laisser sur la ligne.
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@@Toujours etre un pas en avant de vos adversaires. Toujours apprendre de nouveaux mouvements, de sorte que votre adversaire aura du mal a contrer.
Comment Être un Bon Lutteur
By commentfaire
La lutte n'est pas la même partout, le sport prend de la place. Si vous voulez être un bon lutteur, vous devez connaître les règles pour le type de la lutte que vous voulez faire, et de décider exactement ce qui définit un " bon " lutteur pour vous. Cet article va vous donner quelques étapes sur la façon de devenir un bon lutteur. Commencer à l'étape numéro un ci-dessous.
