Le coup droit, aussi connu comme le film, le deux-doigt, ou le bras, est l'une des deux façons les plus courantes d'un Frisbee. Pour jeter un coup droit, vous aurez à "feuilleter" votre poignet vers l'avant tout en gardant le Frisbee parallèle au sol, il se déplace vers votre adversaire. Ce lancer, semblable au coup droit au tennis, peut être un peu difficile à maîtriser, mais une fois que vous obtenez le coup de lui, vous serez en mesure de jeter un disque avec le supérieur de la distance et la précision. Si vous voulez savoir comment lancer un Frisbee coup droit, voir l'Étape 1 pour commencer.
Mesures
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Partie 1
en Jetant Régulièrement un Coup droit
1
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@@Poignée correctement le disque. Pour bien saisir le disque pour le coup, vous aurez besoin d'utiliser votre pouce, l'index et le doigt du milieu, tout en gardant les autres doigts de la route. Ces trois doigts seul devrait être suffisant pour supporter le poids du disque et de vous donner la puissance et le contrôle dont vous avez besoin. Voici comment l'emprise du disque:[1]@@_
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http://pad1.whstatic.com/images/thumb/6/61/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-1-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-1-Version-4.jpg
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/3/3d/un Frisbee Avant l'Étape de 1.360 p.mp4
- Vous aurez besoin de coller votre pouce, pouces vers le haut de style, et de faire un signe de la paix avec votre index et le doigt du milieu, assurez-vous que votre paume face au ciel. Ce sont les trois doigts dont vous aurez besoin.
- Maintenant, tenez le disque avec votre gauche (ou de la non-dominante) à la main, côté logo vers le haut et placez-la sur votre 'signe de paix' les doigts, tout en pliant votre pouce sur le dessus du disque.
- Ensuite, pliez votre annulaire et l'auriculaire doigts dans votre main comme si vous faisiez un lâche coup de poing, il suffit de toucher la paume de votre main, pour les garder hors de la voie.
- Pliez votre doigt du milieu vers la paume de votre main, en le poussant contre l'intérieur de la jante. Votre index doit rester droites, pointée vers le centre de la Frisbee, le soutien de certains de ses poids.
- Presser le disque, en poussant votre pouce et votre majeur serré contre la jante.
- Pour une variation, au lieu de le 'split doigts de préhension, vous pouvez déplacer votre index et le majeur ensemble pour le power grip, qui vous donnera plus de puissance mais moins de contrôle.
2
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@@Obtenir dans la bonne position. Une fois que vous avez la poignée vers le bas, vous avez obtenu à l'étape, avec vos pieds légèrement plus que la largeur des épaules, pointant vers le récepteur. Vos genoux doivent être légèrement fléchis pour vous aider à maintenir votre équilibre et à recueillir des power.[2]@@_
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http://pad2.whstatic.com/images/thumb/1/13/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-2-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-2-Version-4.jpg
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/b/b9/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Étape 2.360 p.mp4
3
@@_
@@Apporter le disque à l'arrière. Maintenant, apportez le disque arrière avec votre main dominante tout en déplaçant votre poids vers votre lancer de pied, de sorte que près de 80% de votre poids sur votre pied lanceur, alors que 20% de votre poids est sur l'autre pied. Votre bras doit être proche de la parallèle du sol.
http://pad3.whstatic.com/images/thumb/1/11/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-3-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-3-Version-4.jpg
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/4/4b/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Étape 3.360 p.mp4
4
@@_
@@Déplacer le disque arrière de votre coude. Garder le ramener jusqu'à ce que votre coude est en face du disque, pointant vers le récepteur. Pliez votre poignet en arrière aussi loin que vous le pouvez. Lorsque vous composant logiciel enfichable de l'avant, il va générer l'élan, que vous devez tourner le disque.
http://pad2.whstatic.com/images/thumb/2/2e/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-4-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-4-Version-4.jpg
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/5/53/ un Frisbee Coup droit de l'Étape 4.360 p.mp4
5
@@_
@@Garder le disque à un léger angle vers le bas tout en le déplaçant vers l'avant. Le disque doit être un angle d'environ 10 degrés vers le bas à la parallèle du sol. Votre lancer à la main et le bras doit être parallèle au sol, avec votre autre bras légèrement derrière vous. Vous devez augmenter la courbe votre pied lanceur un peu, pas trop.
http://pad3.whstatic.com/images/thumb/b/b2/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-5-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-5-Version-4.jpg
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/f/fc/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Étape 5.360 p.mp4
6
@@_
@@Lancer le disque. Maintenant, faites glisser votre poignet lorsque vous vous déplacez vos bras lanceur à partir de l'extérieur vers l'intérieur de votre corps (le mouvement inverse de jeter un revers). Le pouvoir doit venir de l'épaule, en passant naturellement par le coude et le poignet, permettant le disque en rotation. Lorsque vous lancer le disque, assurez-vous que vous faites pivoter votre corps, à l'aide de votre jeter de côté d'abord, puis vos épaules. Utilisez votre main qui lance pour l'équilibre de votre corps après la rotation, afin de créer un équilibre que vous vous déplacez et derrière vous un peu.
http://pad2.whstatic.com/images/thumb/e/e7/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-6-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-6-Version-4.jpg
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/5/57/ un Frisbee Coup droit de l'Étape 6.360 p.mp4
- Vous avez peut-être tenté de faire pivoter votre poignet parce que de lancer des balles, ou jouer à d'autres sports. Mais pour lancer un disque, vous devez garder votre paume tournée vers le haut vers le ciel, de sorte que le disque devrait tomber à plat au lieu de se retourner, ce qui est un problème commun à de nombreux la première fois en coup droit lanceurs ont.[3]
- Si vous avez sauté des roches, vous pouvez considérer que le mouvement du poignet comme étant similaire. Dans un sens, vous devez sauter les rochers en jetant un coup droit, si cela aide.
7
@@_
@@Suivre à travers. Après la sortie du disque, assurez-vous de point d'après sa trajectoire de vol avec votre main, en gardant à niveau, avec votre paume vers le haut. Gardez votre auriculaire et votre doigt d'anneau légèrement pliés et votre niveau de la main. Continuer de chercher, dans le récepteur, assurez-vous que votre disque est dirigé sur la bonne voie.[4]@@_
@@
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/5/5c/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-7-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-7-Version-4.jpg
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/6/69/ un Frisbee Coup droit de l'Étape 7.360 p.mp4@@_
@@
Partie 2
Lancer d'Autres coup droits
1
@@_
@@Lancer la version high flick. C'est le même régulièrement le coup droit, à l'exception de la jeter au-dessus de votre épaule, donnez un petit coup de poignet et de lever le bras à la libération. C'est bon pour les gens d'autres.
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/b4/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-8-Version-3.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-8-Version-3.jpg
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/3/31/ un Frisbee Coup droit de l'Étape 8.360 p.mp4
2
@@_
@@Jeter la libération faible flick. C'est essentiellement une très faible en coup droit. Fente sur le côté, vous êtes les lancer, à descendre aussi bas que vous le pouvez. Libérer le disque à quelques centimètres du sol, essayer de l'obtenir en vertu d'un défenseur du bras. Votre coude doit à peine faire passé votre genou lorsque vous lancer le disque. Ceci est efficace pour toutes les gammes, mais un peu difficile à maîtriser.
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/8/85/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-9-Version-3.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-9-Version-3.jpg
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/2/24/ un Frisbee Coup droit de l'Étape 9.360 p.mp4
3
@@_
@@Jeter le 'pizza flip.' C'est principalement utilisée pour simuler. Ici, vous commencez à faire régulièrement un coup droit de les jeter, mais à la dernière minute, vous, le disque tourne dans le sens antihoraire, sous votre bras lanceur, en utilisant simplement votre doigt du milieu à tenir le disque. Ensuite, vous relâchez le disque vers votre côté dominant, qui sera perpendiculaire à la manière standard vous permettra de lancer le disque à l'aide d'un coup droit.
http://pad2.whstatic.com/images/thumb/7/78/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-10-Version-3.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-10-Version-3.jpg
http://pad2.whstatic.com/images/thumb/7/78/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-10-Version-3.jpg/300px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-10-Version-3.jpg
/7/7j/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Étape 10.360 p.mp4
Comment Lancer un Frisbee en Coup droit
Le coup droit, aussi connu comme le film, le deux-doigt, ou le bras, est l'une des deux façons les plus courantes d'un Frisbee. Pour jeter un coup droit, vous aurez a "feuilleter" votre poignet vers l'avant tout en gardant le Frisbee parallele au sol, il se deplace vers votre adversaire. Ce lancer, semblable au coup droit au tennis, peut etre un peu difficile a maîtriser, mais une fois que vous obtenez le coup de lui, vous serez en mesure de jeter un disque avec le superieur de la distance et la precision. Si vous voulez savoir comment lancer un Frisbee coup droit, voir l'Etape 1 pour commencer.
Mesures
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Partie 1
en Jetant Regulierement un Coup droit
1
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@@Poignee correctement le disque. Pour bien saisir le disque pour le coup, vous aurez besoin d'utiliser votre pouce, l'index et le doigt du milieu, tout en gardant les autres doigts de la route. Ces trois doigts seul devrait etre suffisant pour supporter le poids du disque et de vous donner la puissance et le controle dont vous avez besoin. Voici comment l'emprise du disque:[1]@@_
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http://pad1.whstatic.com/images/thumb/6/61/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-1-Version-4.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-1-Version-4.jpg
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/3/3d/un Frisbee Avant l'Etape de 1.360 p.mp4
- Vous aurez besoin de coller votre pouce, pouces vers le haut de style, et de faire un signe de la paix avec votre index et le doigt du milieu, assurez-vous que votre paume face au ciel. Ce sont les trois doigts dont vous aurez besoin.
- Maintenant, tenez le disque avec votre gauche (ou de la non-dominante) a la main, cote logo vers le haut et placez-la sur votre 'signe de paix' les doigts, tout en pliant votre pouce sur le dessus du disque.
- Ensuite, pliez votre annulaire et l'auriculaire doigts dans votre main comme si vous faisiez un lache coup de poing, il suffit de toucher la paume de votre main, pour les garder hors de la voie.
- Pliez votre doigt du milieu vers la paume de votre main, en le poussant contre l'interieur de la jante. Votre index doit rester droites, pointee vers le centre de la Frisbee, le soutien de certains de ses poids.
- Presser le disque, en poussant votre pouce et votre majeur serre contre la jante.
- Pour une variation, au lieu de le 'split doigts de prehension, vous pouvez deplacer votre index et le majeur ensemble pour le power grip, qui vous donnera plus de puissance mais moins de controle.
2
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@@Obtenir dans la bonne position. Une fois que vous avez la poignee vers le bas, vous avez obtenu a l'etape, avec vos pieds legerement plus que la largeur des epaules, pointant vers le recepteur. Vos genoux doivent etre legerement flechis pour vous aider a maintenir votre equilibre et a recueillir des power.[2]@@_
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/b/b9/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Etape 2.360 p.mp4
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@@Apporter le disque a l'arriere. Maintenant, apportez le disque arriere avec votre main dominante tout en deplaçant votre poids vers votre lancer de pied, de sorte que pres de 80% de votre poids sur votre pied lanceur, alors que 20% de votre poids est sur l'autre pied. Votre bras doit etre proche de la parallele du sol.
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/4/4b/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Etape 3.360 p.mp4
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@@Deplacer le disque arriere de votre coude. Garder le ramener jusqu'a ce que votre coude est en face du disque, pointant vers le recepteur. Pliez votre poignet en arriere aussi loin que vous le pouvez. Lorsque vous composant logiciel enfichable de l'avant, il va generer l'elan, que vous devez tourner le disque.
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/5/53/ un Frisbee Coup droit de l'Etape 4.360 p.mp4
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@@Garder le disque a un leger angle vers le bas tout en le deplaçant vers l'avant. Le disque doit etre un angle d'environ 10 degres vers le bas a la parallele du sol. Votre lancer a la main et le bras doit etre parallele au sol, avec votre autre bras legerement derriere vous. Vous devez augmenter la courbe votre pied lanceur un peu, pas trop.
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/f/fc/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Etape 5.360 p.mp4
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@@Lancer le disque. Maintenant, faites glisser votre poignet lorsque vous vous deplacez vos bras lanceur a partir de l'exterieur vers l'interieur de votre corps (le mouvement inverse de jeter un revers). Le pouvoir doit venir de l'epaule, en passant naturellement par le coude et le poignet, permettant le disque en rotation. Lorsque vous lancer le disque, assurez-vous que vous faites pivoter votre corps, a l'aide de votre jeter de cote d'abord, puis vos epaules. Utilisez votre main qui lance pour l'equilibre de votre corps apres la rotation, afin de creer un equilibre que vous vous deplacez et derriere vous un peu.
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/5/57/ un Frisbee Coup droit de l'Etape 6.360 p.mp4
- Vous avez peut-etre tente de faire pivoter votre poignet parce que de lancer des balles, ou jouer a d'autres sports. Mais pour lancer un disque, vous devez garder votre paume tournee vers le haut vers le ciel, de sorte que le disque devrait tomber a plat au lieu de se retourner, ce qui est un probleme commun a de nombreux la premiere fois en coup droit lanceurs ont.[3]
- Si vous avez saute des roches, vous pouvez considerer que le mouvement du poignet comme etant similaire. Dans un sens, vous devez sauter les rochers en jetant un coup droit, si cela aide.
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@@Suivre a travers. Apres la sortie du disque, assurez-vous de point d'apres sa trajectoire de vol avec votre main, en gardant a niveau, avec votre paume vers le haut. Gardez votre auriculaire et votre doigt d'anneau legerement plies et votre niveau de la main. Continuer de chercher, dans le recepteur, assurez-vous que votre disque est dirige sur la bonne voie.[4]@@_
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/6/69/ un Frisbee Coup droit de l'Etape 7.360 p.mp4@@_
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Partie 2
Lancer d'Autres coup droits
1
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@@Lancer la version high flick. C'est le meme regulierement le coup droit, a l'exception de la jeter au-dessus de votre epaule, donnez un petit coup de poignet et de lever le bras a la liberation. C'est bon pour les gens d'autres.
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/b/b4/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-8-Version-3.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-8-Version-3.jpg
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/3/31/ un Frisbee Coup droit de l'Etape 8.360 p.mp4
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@@Jeter la liberation faible flick. C'est essentiellement une tres faible en coup droit. Fente sur le cote, vous etes les lancer, a descendre aussi bas que vous le pouvez. Liberer le disque a quelques centimetres du sol, essayer de l'obtenir en vertu d'un defenseur du bras. Votre coude doit a peine faire passe votre genou lorsque vous lancer le disque. Ceci est efficace pour toutes les gammes, mais un peu difficile a maîtriser.
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/8/85/Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-9-Version-3.jpg/550px-Throw-a-Frisbee-Forehand-Step-9-Version-3.jpg
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/2/24/ un Frisbee Coup droit de l'Etape 9.360 p.mp4
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@@Jeter le 'pizza flip.' C'est principalement utilisee pour simuler. Ici, vous commencez a faire regulierement un coup droit de les jeter, mais a la derniere minute, vous, le disque tourne dans le sens antihoraire, sous votre bras lanceur, en utilisant simplement votre doigt du milieu a tenir le disque. Ensuite, vous relachez le disque vers votre cote dominant, qui sera perpendiculaire a la maniere standard vous permettra de lancer le disque a l'aide d'un coup droit.
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/7/7j/Jeter un Frisbee Coup droit de l'Etape 10.360 p.mp4
Comment Lancer un Frisbee en Coup droit
By commentfaire
Le coup droit, aussi connu comme le film, le deux-doigt, ou le bras, est l'une des deux façons les plus courantes d'un Frisbee. Pour jeter un coup droit, vous aurez à "feuilleter" votre poignet vers l'avant tout en gardant le Frisbee parallèle au sol, il se déplace vers votre adversaire. Ce lancer, semblable au coup droit au tennis, peut être un peu difficile à maîtriser, mais une fois que vous obtenez le coup de lui, vous serez en mesure de jeter un disque avec le supérieur de la distance et la précision. Si vous voulez savoir comment lancer un Frisbee coup droit, voir l'Étape 1 pour commencer.
